konkurs

przecież WZOREK pisał żebyś wywalił rozpiętki, po za tym po to był ten konkurs żeby Ci pomóc, to co napisałeś teraz trzeba było pisać w trakcie trwania konkursu.

przecież WZOREK pisał żebyś wywalił rozpiętki, po za tym po to był ten konkurs żeby Ci pomóc, to co napisałeś teraz trzeba było pisać w trakcie trwania konkursu. Teraz to już nie ma znaczenia,było minęło a wywaliłem je znacznie wcześniej zanim to napisał tylko nie chciałem Wzorkowi robić przykrości że jego ćwiczenie się dla mnie nie [...]

[...] ciężko tyrać i jeść to co chcę. Ten kolega który mnie asekurował przy 120kg to właściciel siłowni,najlepiej podsumował po nie udanych podejściach cyt."musisz złapać trochę wagi",wie co mówi w WL wyciskał 200kg i startował też w zawodach kulturystycznych.Całkowicie się z nim zgadzam ale ze względu na konkurs "krata na lato nie mogłem przytyć.

to przez ten konkurs chlopak chcial blysnac no i udalo mu się

[...] Ustawka treningowa SFD. Rozumiem,że chciałbyć z Markiem choć jedno ćwiczenie na plecy zrobić-myślę,że cię chłopaki puszczą-czyli Aksel i Maceek. Do tego będą fajne konkursy testujace plecy-Marek wymyślił dwie fajne propozycje -ja też mam kilka w zapasie. Ze względu na zainspirowanie mnie przez Chłopaków z + 35 będzie też podstawowy [...]

Panie panowie-więc robić formę,jak włśnie mieliście teraz zjeść pączka lub inną bombę węglowodanową-nie róbcie tego. :) Musi być forma na konkurs :) /SFD/2016/11/16/8c9c8ba8f7e549a5a6987b9a25f8d370.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-16 19:01:42 Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-16 19:03:48

Troche posingu :) /SFD/2016/11/19/69356f881a084728abee05b6e05536ec.jpg Konkurs ściągania wyciągu z ciężarem własnego ciała: /SFD/2016/11/19/ec7703442e734bfba8da7ca74984c1ba.jpg /SFD/2016/11/19/dd37f1d043714cf4b59f1f6069c81c8d.jpg /SFD/2016/11/19/c9c1b53c36b246398f166187f58c72ff.jpg Nagroda dla zwycięzcy: [...]

Konkurs polegający na zaliczeniu 10 podciągnięć-zaliczony przez wszystkich. Julia Cugier-fitneska,którato prowadziła,widząc tak sympatycznych pakerów z SFD nawet złagodziła zasady-podciąganie odbyło się w uchwycie neutralnym. Tak to poszło-szczegóły na filmie już wkrótce. /SFD/2016/11/20/7b213775b4174563a4a7ba0503f639e6.jpg [...]

Ostatni film konkurs na najlepsze plecy i pytania do mistrza https://www.youtube.com/watch?v=kf5zEQuV3P8&feature=youtu.be

Lebedev vs Diablo....a po walce urządzić między nimi konkurs na mistera universum}:-( Poważnie mówiąc ciekawa opcja. Dwóch sztywnych kołków z twardymi szczękami i mocnym ciosem. Może wyjść z tego albo krwawa jatka albo, co bardziej prawdopodobne 12 rundowe szachy z kilkoma mocnymi bombami na rundę. Wydaje się, że Lebedev jest ostatnim [...]

No bez jaj Chunga, choc powyzej wygralem konkurs w chamstwie sam sobie tez folgujesz. Przepraszam, jesli nie przyjmujesz, trudno, nic madrzejszego tu nie wymysle, na pewno postaram sie na przyszlosc bez takich jazd.

Biniu titi daj probeczki swoja droga, bylo jakies info kiedy sie konczy konkurs z punktami olimpa ?

no dobra Biniu kiedy będzie nowy konkurs??? :)

Biniu kiedy będzie jakiś konkurs???

praca na konkurs nt. ulubiona gala MMA 1 miejsce, 175zł wygrane do wykorzystania w sklepie sfd

[...] szansa awansować trzem zawodnikom i to chyba jedyna nadzieja Roberta, choć obsada będzie mocno i będzie bardzo trudno... Jesli chodzi o poziom to Mister Olympia to będzie konkurs zdecydowanie najlepszych PRO, a jesli chodzi o zawody mniejszej rangi to wielu zawodników przy mocnej obsadzie będzie rezygnowało, bo po co tracić zdrowie i pieniądze [...]

Zachęcamy do wysyłania prac. Konkurs trwa do 23.59 więc jeszcze macie szanse:-)

Ode mnie również poszło. Dość szybko napisane, bo 20 minut temu dopiero zauważyłem konkurs. Ale poszło prosto z serca :-D pozdro!

Noo 220mg / porcja. W sumie spoko dawka %-) Konkurs by był lepszy, gdyby skład jeszcze nie był znany. Wtedy bym strzelał w 200, bo około tyle mają spalacze :-D Ale jeśli chodzi o ostateczną i definitywną odpowiedź to: 220mg/porcja :-D

Activ loozik ;) to wszystko było pisane z przymrużeniem oka ;), nic nie mam do was ;) ani do konkursu ;), a z regulaminem to się zgadzam moja gafa :) po prostu źle zinterpretowałem :). Jednocześnie cieszę się, że ktoś robi takie inicjatywy obywatelskie :) jednocześnie motywując domatorów do posprzątania siłowni przed zrobieniem zdjęć , bo wiem jak [...]