Witam, zgłaszam moją kandydaturę zarówno do testów jak i do konkursu. Konkurs w zasadzie rozwiał moje wątpliwości na jaką partię przyłożyć priorytet w bieżącym cyklu :-). Jestem w cyklu masowym i szczególnie chciałbym poprawić barki, które odstają na minus od innych partii. Dane: - wiek: 38 - waga: 80 - wzrost: 176 - BF: 15,1 % - staż [...]
[...] było to niemożliwe... Więc mam prośbę do was abyście mi pomogli w odrobieniu strat, a wystarczy kliknąć na poniższy link znaleźć mój komentarz i kliknąć lubię to :) Fajny konkurs a do wygrania w nim ciekawe nagrody w postaci suplementów firmy HI-Tech [...]
[...] Wzrost: 182 Waga: 86 Trening: Crossfit Cel: Jak najlepsza forma do kwietnia(02.04 mam artroskopię kolana), czyli dać sobie w kość, bo później będzie czas na odpoczynek %-) W konkursie będę próbował zrzucić jak najwięcej fatu, a jak pokazała analiza mam co zrzucać:P Dieta IF, ciężkie treningi CF i bieganie to plan na najbliższe miesiące. [...]
[...] za gratulacje - przez was czuję się taj jak bym dokonał czegoś niemożliwego gadając po prostu z facetem/encyklopedią;-) Zapomniałem wczoraj wspomnieć że również był konkurs na WL - trzeba było swoja masę podnieść. miejsca klasyfikowanego nie miałem ( tylko 8 razy podniosłem) ale ogólnie fajny klimat był. Panowie od 4 dni mam tyle samo na [...]
[...] za gratulacje - przez was czuję się taj jak bym dokonał czegoś niemożliwego gadając po prostu z facetem/encyklopedią;-) Zapomniałem wczoraj wspomnieć że również był konkurs na WL - trzeba było swoja masę podnieść. miejsca klasyfikowanego nie miałem ( tylko 8 razy podniosłem) ale ogólnie fajny klimat był. Panowie od 4 dni mam tyle samo na [...]
Witam. Czy można jeszcze zapisać się do zakładu??? Będzie to dla mnie dodatkowa motywacja. To link do mojej sylwetki. http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_113_kg%2C_później_beztłuszczowa_masa-t996281.html#post4 Zmieniony przez - asics1976 w dniu 2014-01-12 14:01:25 chyba już za późno, czekaj na konkurs "krata na lato 2014 (v2)"
[...] chociaż wydaje mi się, że to Słoweniec może najbardziej odfrunąć gdy najlepsza trójka pojedzie obok siebie ;-) zastanawiam się jeszcze dlaczego nie ma reakcji jury gdy najlepsi mają problemy z uzyskaniem punktu K? jak ktoś do HS doleci to od razu obniżają, a jak jest taka chvjnia to czekają konkurs w Wiśle na tą chwilę nie zagrożony :-)
Tabela typera po zawodach w Kulm: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edfd0c6b639041e3bad2059f6a91b041.png Sprawdźcie sobie czy wszystko gra @-) ;-) to było jak na razie najlepsze typowanie :-) Puchar Świata w Wiśle: Konkurs indywidualny: (Typujemy do czwartku 16.01.2014 do 17.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-01-12 16:27:18