Sorry że Ci przeszkodziłem w edycji - nie złośliwie, serio. A co do treningu to bardzo fajny w konkursie zaproponowała rzabba: http://www.sfd.pl/Konkurs__przejmujemy_w%C5%82adz%C4%99_nad_losem_atraMento_%3B_-t1085502-s3.html http://www.sfd.pl/Wyniki_konkursu_na_plan_treningowy-t1087924.html Wymaga tylko lekkiego uzupełnienia - malutkie korekty o [...]
[...] się musze zajać także nagrodami. Flex z powodu nawału obowiązków trenerskich juz niestety zrezygnował z moderatora tego działu. Nagrody za pażdziernik otrzymują Uczestnicy konkursu Nec Drazekm contra Plures Iti 100 zł w suplach Hitec aro Wrocław 100 zł w suplach Hitec ojan 100 zł w suplach Hitec drazekm 150 zł w suplach Hitec Pozostali [...]
Witajcie! Już w najbliższy piątek – 6 listopada – w Sklepie SFD odbędzie się premiera nowej odżywki marki SFD. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was ciekawy konkurs, dzięki któremu jako pierwsi będziecie mogli wypróbować nasz najnowszy produkt! Co należy zrobić, aby stać się posiadaczem premierowej odżywki od SFD? Poniżej przedstawiamy wygląd [...]
Tak :D Proponuję konkurs 50 przysiadów ze sztangą na barkach (ciężar sztangi tyle ile ważymy) i robimy 50 przysiadów na czas. Wiadomo, najlepszy czas wygrywa. I można to dzielić sobie w serie jak się chce.
Bardzo fajny konkurs oby więcej takich. Jak dla mnie będzie to produkt po treningowy. Czemu wychodzę z takiego założenia? Jak widać w chwili obecnej oferta od SFD jest bardzo rozbudowana, jest kilka produktów których brakuje i moim zdaniem produkt po treningowy będzie doskonałym uzupełnieniem Pure Power V2. Cena jaką przewiduje będzie oscylowała [...]
Jeszcze raz Gratulacje dla wszystkich. Może jakiś nowy konkurs z cwiczeniem?? Jak można to dziś nakrece filmik z propozycją ćwiczeń?? Co wy na to Panowie?
Jeszcze raz Gratulacje dla wszystkich. Może jakiś nowy konkurs z cwiczeniem?? Jak można to dziś nakrece filmik z propozycją ćwiczeń?? Co wy na to Panowie? Ale co Ty kontra reszta forum ? :)
Dla zawodowców mam za to inna propozycje-na listopad- wymyki,odmyki na maxa,bez ograiczeń czasowych,bęz zasad technicznych-podobnie jak dla amatorów-a nagroda bedzie jedna dla zwycięzcy-tak wysoka,jaką się uda w tym konkursie zaliczyć. Chyba za bardzo zawyżyłem poziom i już nie będzie chętnych na ten konkurs ? :)
Drazekm -spokojnie niedługo rusze z tematem konkursu a sam konkurs także będzie trał tylko dwa tygodnie i w tym czasie będzie można dowolna ilośc razy poprawiać wynik. Ale jeszcze trochę trzeba poczekać bo przerabiam filmy i sprżet ledwo zipie :)
Panowie-jak obiecałem-będzie konkurs w wymykach odmykach dla zawodowców-niedługo z tym rusze. Pomysły na inne konkursy możecie śmaiło sami opracować i zaprosić do rywaliacji w ramach trzeciego modułu konkursowego As w rękawie http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_2015__As_w_R%C4%99kawie_-t1086168.html Zasady przyznawania nagród -tak jak [...]
[...] nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób. W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html /SFD/Images/2015/11/6/28c7b8fa81cd4e698fb50433ac080253.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-06 05:04:08 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]
Dobrze-trochę na zachętę: będą trzy proste zadania weekendowe-wystarczy tylko jedno zdjęcie i za każdy konkurs dostaniecie 4 litery :) Te trzy konkursy będą się kumulować i na koncu zostaną przyznane ilości liter. 1. zadanie piątkowe-aktualne do soboty do 20:00 skłon do ziemi na prostych nogaach,tak by całe dłonie postawić na ziemi - 4 litery [...]
[...] na siłowni! Więc ciężko będzie udowodnić ile ważę. W domu też nie mam... Nie wspominając o tym że na siłce musiałabym prosić jakąś nieznajomą osobę o nagranie. (to jeszcze da się zrobić). Ale wiadomo że jak ktoś obcy będzie nagrywał to może coś źle wykadrować i będzie słabo wiadać, etc WIęc to konkurs dla wybranych. CHoć idea bardzo dobra! :)
Obserwuję konkurs od początku z zainteresowaniem. W końcu mam motywację żeby coś od siebie napisać. W przeszłości próbowałam bardzo różnych aktywności typowych dla kobiet- różnych zajęć fitnes, tańca, biegania itp. Co mnie skłoniło żeby w ogóle uprawiać sport? Chęć poprawy wyglądu swojej sylwetki z którą zawsze miałam problem. Mój współlokator [...]