Jak taki szczupak może wygrać z budową amatora konkurs pro to ja nie rozumiem. Koleś ma czworogłowe tragiczne, w ogóle nie pokazujące siły i potęgi tego mięśnia.Poprzerastane barki i na tym kończy się jego zawodowstwo. Promocja proporcji:) w IFBB. Bullshit.
[...] już wy skomentujcie:) Po prostu żenua, rozumiem że każdy chce być na Olympii ale ta jest dla zawodowców a nie karakanów poodwadnianych i to nie zbyt starannie. Widać dieta i ostatni szlif formy jest zdecydowanie łatwiejsze niż wieloletnia budowa trwałej masy mięśniowej. A tak można się skoksować, podpuchnąć i na koniec wysuszyć i wygrać konkurs.
[...] 3x5 +interwały 30/30 Jest to z zeszłorocznego kija http://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka%2FKwoka_pods.20_-t976655.html W ogóle chciałabym sobie przejść przez taki 3 miesięczny konkurs w całości i wszystkie te cykle zrobić, ale zobaczymy. A jak będzie pogoda odpowiednia (na moje ciuchy sportowe) to będę biegać dodatkowo ;-D Dieta: Fajnie planować [...]
Zamówienie darmowe za miesiąc kwiecień 2009r - konkurs działu odchudzanie(link do tego tematu) Zamówienie darmowe do xxx<wasza kwota>zł, ustalone z adminem sfd oraz OS Kogutem
prosiłbym o informacje czy NATURES BEST rowniez chce wlaczyc sie w najwiekszy konkurs w hitorii sfd i I oficjalne mistrzostwa, prosze o ewentualne informacje do jutra włącznie, ponieważ chcemy puscic mass mailing do ponad 200000 userów z informacja o konkursie, a w mass mailingu tym beda wymieni rowniez sponsorzy, takze musze znac dokladnie ich [...]
Wtorek 12.02. Eurosport: 14:15 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Sztafeta mikst Środa 13.02 Eurosport: 17:00 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Indywidualnie kobiety Czwartek 14.02 Eurosport: 17:00 BIATHLON: Mistrzostwa Świata Oestersund Szwecja Indywidualnie mężczyźni Piątek 15.02 Eurosport: 8:30 SANECZKARSTWO: Puchar [...]
KONKURS do Zgarnięcia - DETONATOR + KOSZULKA + SHAKER http://www.sfd.pl/KONKURS__DO_WYGRANIA_DETONATOR_%2B_SHAKER_%2B_KOSZULKA-t564311.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-01-25 01:24:07
O nie.... Tak to wygladac nie bedzie.... Musze sie zastanowic co zrobic z konkursem i z osobami ktore urzadzja sobie kpiny... Porozmawiam z drugim moderatorem a nastepnie z administratorem i wspolnie podejmiemy decyzje. Na chwile obecna - KONKURS ZOSTAJE ZAWIESZONY Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 17:18:21
[...] z tymi skrajnymi przykladami, jak maly-gruby, wysoki-chudy, a Pudzianowski to tak zrobil, a Tyson to tak zrobil. Jak dzieci w piaskownicy. Czasmi mam wrazenie, ze jest to konkurs, kto durniejszy poda przyklad. Gdyby za to punktowac, to w skali 1-10 masz u mnie 10. Przestancie teoretyzowac, mamy tutaj tylu fachowcow praktykow, ktorzy wszystko [...]
racja musisz wziac ta puszke na silownie i ostawic gdzies jak bedziesz robil trening i zrobic fotke i pokazac jak sie po niej napompowales na treningu .. fajny konkurs
Ocb z tymi typami w długich spodenkach..? jakaś nowa konkurencja jakieś fitnes plażowe czy co,może konkurs na sobowtóra kristiano ronaldo?a ja głupi przysiady dziś robiłem..
[...] ladnie chociaz mam takie wrazenie jak by triceps troche za plaski byl i problem z tylnim aktonem barku. dobrze mi sie zdaje czy kwestia fotek? jako nauczyciel na bank masz respekt u mlodych. miales sytuacje zeby ktos chcial rozpiske ?? ps. wygrales na ten konkurs na nauczyciela roku ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-16 19:15:47
[...] zatkało. Widać że obaj macie z pompkami do czynienia nie od wczoraj. No można komentować ale to jest raczej poziom expert, a challenge 250 jest w treningu dla początkujących więc moim zdaniem chyba chodziło o zachęcenie forumowiczów do ich wykonywania jako takiego, to jest zabawa grupowa a nie konkurs kto wygra, choć wiadomo że wygrał wycwiel:)
Autor tego tematu prosil o: 1. Fotki maja byc w miare aktualne, nie zadne sprzed 2-3 lat. 2. Fotka powinna pokazywac cala sylwetke od przodu. 3. Przyjmuje tylko zdjecia osob z forum, nie tak jak ostatnio- Trener B.I.G'a 4. Osoby wklejajace nie swoje fotki, prosze o podawanie dokladnych nickow, zebym pozniej bezproblemu mogl Je znalezc. 5. Nie [...]