zamulka w dziale troche tutaj jak tak patrze po datach , ej no ale co konkurs jakis zly pomysl albo nabor do testu ?};-) odrazu by dzial odmulilo:-)) pzdr
Hej! Nowy konkurs , nowy trening. Postanowiłam skonkretyzować swoje cele. Ponieważ typowo siłowo nie ćwiczylam od co najmniej przed pandemia. Chce zrobić to dobrze zaczynając od podstaw. Właśnie jestem po pierwszej wizycie u trenera personalnego. Mam też umówiona wizytę u fizjoterapeuty. Mam dużą dysproporcje siłowa między dwójkami a czwórkami ud. [...]
[...] 59,5 = -2kg Brzuch: było 76 jest 71cm = -5cm BF: bylo 26% jest 21,78% ~ -4% Sądze ze dobry wynik. Czyli dobrze spożytkowane 3miesiące KNL Ciesze się że zdecydowalam sie na konkurs. Moze w przyszlym roku pokaże w koncu ta krate %-) Brzuszki dziewczyn forumowych motywują do działania :-) Jeszcze dowody photo [...]
Jak na "ogórkowy konkurs" strasznie się tego regulaminu uczepiłeś ;-) Nic to, o żadne trofea się nie biję, chciałem tylko podbić nieco konkursowe wątki. Pobiegam, rowerem pojeżdżę w piance popływam i mi przejdzie ;-D
Nie no za komplement dziękuję. Jakby to nie był konkurs to bym się nie odezwał ale nie ma co ukrywać jak i tak wszystko będzie przeanalizowane przez MvF16.
Po to że nikt z kuli nie wywróży któż to może być nadawcą tejże odpowiedzi, a pierwszym razem dotarł anonim. Tym razem załapałeś się na drugie miejsce, nasze przeoczenie, nazwa jaką powinien zawierać nadesłany e-mail właśnie jest poprawiana. Kolejne wiadomości nadesłane w innej formie - tytule, a niżeli "ŚWIĄTECZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z [...]
Gdybyśmy ustalali czas ukazywania się pytań pod każdego z osobna, konkurs nigdy nie doszedłby do skutku. Fakt jest taki iż wieczorem więcej osób ma dostęp do komputera. Między 20 a 22 kolejne pytanie, bądź też pytania. /-)_ Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 15:58:56
nie brałem powaznie dopóki Amen tego nie potwierdził.. jakby to napisał byle kto to luz , ale nie osoby odpowiedzialne za konkurs.. ja juz skonczylem temat 3 posty temu.
faktycznie, musisz 2:-) Kubixa tak koniec dzisiaj, bo jutro w tych godzinach pewnie nie bedzie czasu 3. Konkurs trwa do 24 GRUDNIA 2011 czyli dzisiaj do 22 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-23 20:24:39