konkurs

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FTest_Poprawa_Sylwetki_z_Hi_Tec_Szerokie_bary_to_jest_to%21%21%21-t993600.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6eedf14979e24e479344270dd0d70134.jpg

[...] takiego ciezaru nawet w ciagu nie uzyskalem ;) Inna sprawa, ze ja amatorsko zawsze, bez zaciecia na zawody i nigdy dluzej niz rok w ciagu nie potrenowalem :) Ami dawaj, konkurs zdaje sie ma termin otwarty, a zadanie obecne mozna realizowac do konca stycznia ? Fajnie byloby wrzucac proby systematycznie by sie wzajem motywowac, popelnie [...]

Zgadza się-konkurs jest otwarty i niezobowiązujący-można sobie wystartować w styczniu,czy w marcu-żaden problem,Można też wstawiac różne swoje próby-wg uznania. Ale w każdym miesiacu jest konkretne zawanie-konkurs-i tylko to bedzie oceniane i nagradzane http://www.youtube.com/watch?v=4jnr7LaBT6Y

Hereg, powiedz mi później czy wygrałeś konkurs do którego robiłeś wideło http://www.youtube.com/watch?v=pR7dvz64zRs

no mogą ale konkurs/test to jest jeden kit ,różnica tylko w nagrodach zawsze możesz kombinować ,rzucić z pasa i efekt będzie %-) druga sprawa barki lubią więcej powtórzeń ,więc na małym ciężarku też zrobisz progres ;-)

[...] zadziało :-D nie jestem naukowcem i nie umiem stwierdzić na co konkrentnie działały, ale w porównaniu z dwoma treningami które ukończyłam od marca do końca lipca, czas konkursu był najbardziej brzemienny w efekty, znać że ćwiczę jednym słowem :-D herbal energy- niezłe przed aerobami, coś jak po kawie tylko na dłużej Whey creamy cocktail- [...]

Najbardziej się cieszę z tego że kółka wczoraj do mnie dotarły, są super. A jak u Ciebie Marek z kamizelką ? Mariusz ten konkurs i wszystko w koło niego od początku było nie tak jak trzeba,ta niejawność czekanie 10 dni na wyniki i teraz z tymi nagrodami,oczywiście nic do mnie jeszcze nie dotarło i nie mam pojęcia czy w ogóle dotrze?

dowolny produkt ze sklepu koksa :) juz chociaz dalibyscie komplet zalosne troche? to konkurs jak ze gazetki szkolnej prawie - tzn nagrody ;) nie chcialem obrazac jurasa Zmieniony przez - mocarzowo w dniu 2014-01-10 15:18:11

Puchar Świata w Kulm: Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1. Kranjec 2. Stoch 3. Prevc

[...] wasko 4s 12,12,12,10 3. Wyciskanie hantli skos 4s 12,12,10,8 38kg 4. Wyciskanie sztangi stojac 5s 12,12,10,10 55kg 4x 75kg 5. Zarzut silowy z podloza 2s 10,10 55kg, 32x55kg (konkurs), 1x100kg 6. Martwy ciag 5s 8,6,4,2,2 + 1x max ( duzo ;) ) 7. T2B 2x max Cieezko ;) Zarzut pod konkurs - celowo w poznej fazie, to miala byc przymiarka i nie [...]

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Tepes 3.Amman

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Kranjec 2.Tepes 3.Ammann

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Robert Kranjec 2.Peter Prevc 3.Antonin Hajek

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Ammann 2.Kranjec 3.Stoch

Kurcze, dopiero obczaiłem ten konkurs, a u mnie w miescinie nie znajde pewnie takiego sprzętu. Nie da rady tego dosłać w poniedziałek, albo może nawet niedziela? Studiuje w wawie to bym na pewno takie coś ogarnął, chyba na siłce jest taki gadżet...chociaż pewnie te wymiary maja duzy wplyw na wybor zawodnikow do konkursu. Tak czy siak rozejrze sie [...]

Puchar Świata w Kulm: Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1. Kranjec 2. Stoch 3. Prevc

Konkurs indywidualny:(Typujemy do soboty 11.01.2014 do 14.00) 1.Kranjec 2.Ammann 3.Stoch

Dla mnie truskawa za słodka z mlekiem zdecydowanie, ale to tylko na potrzeby konkursu, jutro kręce przepis na konkurs. Śledźić! I sory za spam, już kończę ;-D

masz jeszcze mini konkurs w kuchni ;-) moze znów wygrasz %-)

Do kiedy konkurs bo chyba nie widzę terminu...? Remik dzięki, minęło by mnie, a że konkursiki świetna zabawa to działam. Może byc w formie filmu czy tylko foty?