konkurs

jakiś konkurs był? na co makiete robiłeś?

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012:Kofler Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1.Kofler 2.Bardal 3.Hilde

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012: Anders Bardal Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1.Bardal 2.Kofler 3.Schlierenzauer

Typujemy zwycięzce Turnieju Czterech Skoczni 2011/2012: Kofler Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 30.12.2011 do 16.30) 1. Kofler 2. Bardal 3. Schlierenzauer

Konkurs indywidualny: (typujemy do niedzieli 01.01.2012 do 13.45) 1. Schlierenzauer 2. Kofler 3. Freund

lukasz - bo mnie nie było trochę dni na necie - powiedziałeś w końcu co to był za konkurs czy coś? dajcie linka

Konkurs indywidualny:(typujemy do środy 04.01.2012 do 13.45) 1. Kofler 2. Schlierenzauer 3. Stoch

Konkurs indywidualny:(typujemy do środy 04.01.2012 do 13.45) 1. Schlierenzauer 2. Kofler 3. Freund Zmieniony przez - many1993 w dniu 2012-01-03 20:06:06

Ale się zielonych zleciało :-P @ o jakiej tematyce będzie konkurs? :-P Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2012-01-03 23:28:57

Konkurs indywidualny:(typujemy do środy 04.01.2012 do 13.45) 1. Schlierenzauer 2. Kofler 3. Morgernstern

Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 06.01.2012 do 16.30) 1.Kofler 2.Schlierenzauer 3.Ito

Konkurs indywidualny: (typujemy do piątku 06.01.2012 do 16.30) 1. Schlierenzauer 2. Kofler 3. Bardal

Konkurs indywidualny:(typujemy do piątku 06.01.2012 do 16.30) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Stoch

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Kofler 2.Schlierenzauer 3.Stoch Zmieniony przez - Bova w dniu 2012-01-14 10:33:04

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Koch 2.Stoch 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 14.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do niedzieli 15.01.2012 do 14.00) 1.Schlirenzauer 2.Kofler 3.Kranjec

Konkurs indywidualny:(typujemy do soboty 15.01.2012 do 14.00) 1.Schlierenzauer 2.Kofler 3.Bardal

[...] _______________________________________ Po wczorajszej wytrzymałościówce mam lekkie zakwasy w udach %-) Jakby nie było, zrobiłam łącznie 300 przysiadów :)) Fajnie, że się tyle osób zgłosiło do konkursu. Mam nadzieję, że będziemy się nawzajem motywować i że będzie to owocne 10 tygodni };-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-16 21:45:15

lol, spadłam już na drugą stronę %-) KONKURS - dzień 3. trening 1. Wejście na podwyższenie bokiem + odwodzenie wyprostowanej nogi dochodzącej w tył 25 - 20 - 18 powt. na nogę 2. Przysiad bułgarski 25 - 20 - 18 powt. na nogę 3. Spacer w bok z gumą na nogach 30 - 25 - 20 powt. na nogę 4. Unoszenie bioder 3x 30 powt. 5. Przysiad sumo z unoszeniem [...]