Początki zawsze bywają trudne :-D Potwierdziło się i w tym przypadku .... Ale konkurs na bardzo duży plus chyba jeden z lepszych w jakim brałem udział :-)
Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 06.01.2013 do 16.30) 1. Anders Jacobsen 2. Gregor Schlierenzauer 3. Kamil Stoch
Puchar Świata w Bischofshofen: Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 06.01.2013 do 16.30) 1. Anders Jacobsen 2. Gregor Schlierenzauer 3. Kamil Stoch
Hehe rozumiem :) to po batoniku z activlaba i nakarmieni xD haha żartuje ;) A gdzie jest ten konkurs ? :D z chęcią go zobaczę podeślesz na priv linka ?
[...] ciężarami pilnując techniki wykonywania ćwiczeń, jeśli poczujesz jak dany mięsień pracuje przez cały zakres swojego ruchu a technikę będziesz miał już opanowaną - dopiero wtedy troszkę zwiększ obciążenie i dalej pracuje nad techniką i zakresem ruchu. W ten sposób robi się progresję ciężaru a nie jako konkurs wyciskania :-D Powodzenia
Gratuluje , wszystkim zwycięzcom , oraz tym którzy wzieli udział w tym konkursie, pamiętajcie że biorąc udział w tym konkursie już się wysililiście :) , połowa forum zapewne czytała o tym konkursie ale nikomu się nie chciało ruszyć dupy i coś zrobić , dlatego szacun dla tych którzy ruszyli swoje skatowane już zapewne ciężkim treningiem dupy i coś [...]
dobra, czas na prysznic, dziś byłem na treningu. od poniedziałku na mojej siłowni zaczyna się konkurs paleo. przez miesiąc musimy jeść wg zaleceń paleo, czyli zero mleka, zero żywności przetworzonej, zero ryżu, makaronu, chleba itd. tylko mięso, warzywa (bez bulwy), trochę owoców (nie za dużo), jajka, orzechy, pestki a do picia tylko woda. kto [...]
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/545167_527303227287838_328238781_n.jpg Zdobądź stojaki HS4 w prosty sposób! Zapraszamy wszystkich do udziału w naszym konkursie na Facebooku. Aby wziąć udział w konkursie należy kliknąć w link pod spodem. Konkurs trwa do 16 grudnia do 23.59 nie zwlekaj, stojaki HS4 mogą być Twoje! [...]
[...] głębiej , Weźcie doradźcie co brać : Na 100% białko : Nie wiem jak wy ale wybrałem muscle up protein 3500g ( miałem kiedyś 3kg i dobrze się spisało na redukcji ) Bcaa xtra 500g A może zamiast bcaa brać stamina booster xd. Sam nie wiem :P Jeszcze sprawa Na maila :: konkurs@activlab.pl? Zmieniony przez - peterskora w dniu 2013-01-08 17:54:34
[...] , ale bym cykl na nim zrobił to z 3 paczki :( Na razie z kasą krucho , nieraz muszę sam płacić za produkty np kasza ryż kurak z kieszonkowego , to haju na suple jako tako nie mam :(. Ale takie coś to na cykl mi wystarczy to co biorę POZDRO. To wysyłacie na maila: konkurs@activlab.com Zmieniony przez - peterskora w dniu 2013-01-08 21:15:57