konkurs

kurva chyba sie wyglupoilem tamten konkurs sie juz skonczyl dawno ale co tam, moze jury mnie doceni nagroda pocieszenia jakas.polonez albo stara warszawa

choy przyjdzie marcinolb i pozamiata wszystkich,ale mi to konkurs

czołem co za konkurs z tym mr sfd?

A ja sobie tak mysle... Moze jak sie konkurs skonczy i zrzuce jeszcze troche sadla, to wkleje jakas fote z "tlustych" lat

moje doznania- nigdy więcej nie pójdę na taką godzinę:/ po prostu multum sezonowców, którzy zamiast ćwiczyć robią sobie konkurs piękności przed lustrami:/ w rezultacie skatowałam się na rowerku, na poręczach robiąc brzuchy, na stacjach ( przysiady, pompki na piłce, skakanka, brzuchy na piłce, brzuchy na ziemi, worek) i ponad 40 minut tempo hard na [...]

ja też.... na debiutach w mojej kategorii wagowej mieli 175 cm-180 :D więc jeszcze z 5 kg ,muszę zrobić Kochani mam mały konkurs Napiszcie mi w priw ile do tej pory wydawałem w sklepie SFD kto będzie najbliżej to mu zamówię supla macie czas do wtorku

Marta, %-) max w podciąganiu na konkurs określa się w liczbie powtórzeń bez obciążenia, czy maxymalny ciężar w 1 powtórzeniu bo ogłupiałam

Jak dojadę, to pomyślimy, mam 2 tygodnie na dokształcenie się%-) Masz wiadomość na FB Lucy, to jak jeszcze czujesz, to lepiej odpuścić. Czeka Cię ciężki konkurs;-)

no właśnie Martucca wyraźnie napisała że konkurs nie jest dla świeżynek... ale tłumaczyć co poniektórym to jak grochem o ścianę. Fajnie że chcą się sprawdzić, wylaszczyć, ale po co od razu do konkursu to nie wiem... @@-)

Teraz intuicja mówi, że nadchodzący konkurs zabije i sponiewiera i żeby trzymać się z daleka. I co z nią zrobić?;-) A też macie tak, że jak np teraz jakieś alko poza winem pijecie to wszystkie smakowe to bleee, tylko czyste?:-D

Esther, dziwna intuicja. Powinna podpowiadać że konkurs zabije i sponiewiera i dlatego trzeba mu czoło stawić

ja też mam stracha a jeszcze konkurs się nie zaczął %-) i w ogóle moja wytrzymałość woła o pomstę do nieba, także ten będzie wesoło :-D

to samo %-) praca praca wolne praca szkoła szkoła no i konkurs się zaczyna %-) gdzieś trzeba wepchnąć to i owo..

Fela, tyle że to nie tak łatwo ją "wylać". Jakoś nie mam ochoty na kolejne oczyszczanie. Jedyne, co mnie pociesza, to nadchodzący konkurs, bo w obecnej sytuacji regeneracja przestała mnie cieszyć. Oby tylko po konkursie nie było powtórki z rozrywki. Fajny ten spam w DTdP. %-)

konkurs wsadów chyba

A ten crossfitowy konkurs bardzo fajny

Ponieważ dużymi krokami zbliża się koniec konkursu proponuję następujący harmonogram na końcówkę: 30.06 do 20:00 zamieszczamy brakujące ćwiczenia czy te które chcecie poprawić i zdjęcie w pozie do oceny 30.06 od 20:00 - ocena przez panel sędziowski w składzie RedAlert, Masti, Ojan, Kab; punktacja 5p. najlepsza sylwetka do 1p najsłabsza 1.07 20:00 [...]

[...] i nie będę się tu nad tym rozwodził. Konkurs się zakończył, trzeba dalej powoli robić swoje i doskonalić sprawność i wygląd swojego ciała :-). Jeszcze raz Wam dziękuję za wspaniałą rywalizację };-) no i do następnego konkursu KOSMICI ;-D. Oczywiście również podziękowanie dla organizatorów i prowadzących KNL 2018 :-). NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI :-D

FoD, musisz szybko zrobić jakiś konkurs. chcesz coś jeszcze? Tylko napisz DOKŁADNIE co Cię interesuje.

[...] :D Też myślałam że granie jest super dopóki nie okazało się że można mieć ucho słonia i determinację a odegrać coś dobrze będzie się umiało. Wiadomo że nie w jakości na konkurs szopenowski, ale dla umilania czasu Poszłam na politechnikę i też się okazało, że co mi po moim słuchu skoro wszystko to matma Zmieniony przez - agataq w dniu [...]