Jak widać konkursy w dziale ciszą się sporym zainteresowaniem http://www.sfd.pl/PRZEPISY_KONKURSOWE-t1014709.html dlatego Kolejny konkurs w dziale Kuchnia SFD Teraz czas na sałatki!! Sałatki mają być odzywcze oraz pasujące do założeń działu. Wymagane jest podanie przepisu oraz minimum 1 zdjęcia finalnego waszej sałatki z karteczką SFD. Mile [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktoś kto doradzi ,albo opyerdoli :)) celem jest zejście do hmm mniej niż 10% bf'a myślę ,że się uda i nabiorę nowych doświadczeń pracując z kimś ,a i może uda się wygrać konkurs to i dzięki mnie ktoś się troche wzbogaci };-) Obecnie prowadzę dziennik w dziale IF: [...]
[...] B30/T30/W40 CELE -trochę się zabawić,trochę się wylaszczyć ,trochę się rozerwać }:-( ale przede wszystkim PRZETRWAĆ -wzrost siły i wytrzymałości -bezkontuzyjne przejście konkursu -zrobić formę życia /-)_ -na koniec, w czerwcu-poczuć zadowolenie i śmiać się z początkowych zdjęć _______________________ Życzę tym które startują w konkursie [...]
dziekuje bardzo za wszystkie slowa uznania i doping :-) na czas konkursu zawieszam wpisy tutaj, od dzis dzialam tu http://www.sfd.pl/konkurs%2Fmalgorzatap-t1015193.html Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-03-30 21:56:21
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8873bab62e7474285181a853450976e.png Dane : wiek : 44 lata wzrost: 166cm staz treningowy : 1 rok /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/696424fc4dc9444598f4e6d08c38d0b9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/494c390aef1b4fbd9f92538fbc81f5fd.png [...]
Graty dla uczestników:) Konkursy fajna sprawa, dobra baza przepisów bez zbędnego spamu. Zaraz po sałatkach proponuje konkurs na danie do pracy/szkoły, myślę że wiele osób skorzysta
Wyniki Miło nam że kolejny raz frekwencja w konkursie jest naprawdę dobra. Jak co konkurs wybór był trudny, więc jeśli teraz nie wygrałeś/aś to może uda Ci się w następnym konkursie który już wkrótce :-) Poniżej zwycięzca i lista wyróżnionych. 1 K.madi90 - bon 150zł http://i.imgur.com/AnxFo6x.jpg [...]
W trakcie programu szykuja sie dwa atrakcyjne konkursy-zakładam ankiete-ciekaw jestem wyników: Konkurs I W programie weźmie też udział zawodnik wagi cięzkiej-startował już w zawodach wyciskania na max oraz w zawodach wyciskania wielokrotnego-bedzie ciekawe kto wyciśnie największy ciężar w trakcie treningu na siłę? Konkurs II Kondzio kontra reszta [...]