Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 15.02.2015 do 16.00) 1. Fannemel 2.Freund 3. WAssiliew Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2015-02-15 15:50:37
To fakt,taki konkurs to niezła mobilizacja,super sprawa:-) Podoba mi się,widać zmiany i to bardzo. :-} Gratuluję i trzymam kciuki za dalszą drogę:-) Dobra robota};-)
Dobra to moze ja zaproponuje w koncu cos konkretnego odbiegajacego od waszych przysiadow, PROPONUJE KONKURS CO CIE MOTYWUJE DO SEZONU/ZROBIENIA FORMY, przedstawiamy tak brzmi temat forma dowokna pelen zakres grafika,zdjecia,film, wiersz co komu do glowy przyjdzie jest to tu cos nowego jakas odskocznia i nie bedzie. co sie klocic, pozdrawiam i [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0e3c35e89f34e96894680ad3c3b48e7.jpg Przy okazji konkursu modułowego Sportowa Sylwetka na lato 2015,edycja:Luty-Siła,padła propozycja osobnej rywalizacji w wyciskaniu sztangi leżąc dla trzech najbardziej "charakternych" forumowiczów w dziale + 35: Gwida,Kabo i Kerada Czasu mało ale zasady są proste: Wyciśnięcie [...]
http://ironhorseseries.com/images/logo_footer.png Witam w moim dzienniku konkursowym masa z Iron Horse ! Nazywam się Natalia! Z treningiem siłowym mam styczność od listopada 2013r czyli już ponad rok. Przeważnie trenowałam sama. Czasem pytałam o cos starszych kolegów, ale... Raczej samouk ze mnie, o wszystkim czytam, oglądam filmiki instruktażowe [...]
Na ile zdążyłem poznać Kabo i Gwida, to czuję, że też chętnie na to pójdą. A w przyszłym miesiącu może by tak pojść za ciosem i jakiś ekskluzywny konkurs dla działu +35: "MC max - siła starej gwardii", może nawet jacyś triatloniści przyłączyliby się do zabawy ;-)