konkurs

Dzięki za czujnosć popuri i anubis chcieli szybciej zakończyć wyzwanie %-) Nadal jesteśmy mocno w plecy , chętnych za dużo na konkurs również nie było, a może taki konkurs na zasadzie kto zrobi najwięcej podciągnięć w skali miesiąca potwierdzonych filmami - byliby chętni? Za chwilę nowy miesiąc ,liczyć miałyby się tylko udokumentowane podciągania [...]

Lato 2013. Porównując jednak zdjęcie "Lato 2016" z obecną formą, to bierz się do roboty nie czekając aż Masti konkurs ogłosi ;-)

[...] start syna/wychowanka w/w zawodach, czytelny podpis.” IV. ZGŁOSZENIA . telefonicznie --> 32 748-76-83 . na recepcji . mailowo --> fitnesscentermałpapoczta.fm Zapraszamy do konkursu zarówno Panie jak i Panów! V. NAGRODY . zawodnicy, którzy zajmą miejsca 1 do 3 otrzymują nagrody rzeczowe w postaci: 1 miejsce --> Karnet miesięczny w Fitness Center [...]

Bazylia, mamy w większości podobne wymiary :) Tylko Ty masz chudsze łydki - zazdro na maksa :). Trzeba zrobić konkurs na najchudszą łydkę - będę w czubie rankingu %-).

[...] wyników. Jednak czuje lekki niedosyt, bo czuję, że w WL i SQ te 2,5 kg mógłbym jeszcze dołożyć. W MC to już był max. Ostatnie 2 powtórzenia zrobiłem tylko ze względu na konkurs. Garb był już spory, na treningu na pewno bym odpuścił. https://youtu.be/j_oJLjiuCCs 22 marzec - środa A. SKILLS Single Unders 1x100 Double Unders - uzbieraj 50 B. [...]

[...] wyników. Jednak czuje lekki niedosyt, bo czuję, że w WL i SQ te 2,5 kg mógłbym jeszcze dołożyć. W MC to już był max. Ostatnie 2 powtórzenia zrobiłem tylko ze względu na konkurs. Garb był już spory, na treningu na pewno bym odpuścił. https://youtu.be/j_oJLjiuCCs Waga również do przodu 98,7 kg, czyli +1,5 kg. [...]

Konkurs Krata na Lato od kwietnia-do końca czerwca :)Pewnie się zgłoszę szukając nowej motywacji ;-) Dzięki za info.

Dzisiaj przed południem wizyta u fizjo potem zakupy i miał byc trening pod konkurs wraz z kreceniem filmów ale troche sie plany niestety pozmieniały :-(. Żonie nawalił samochód, rozerwało czujnik czujnik cisnienia wspomagania, a że samochód stale potrzebny trzeba było na szybko naprawiać. Trochę czasu na to zeszło, dodatkowo jeszcze 2 razy [...]

Dzisiaj przed południem wizyta u fizjo potem zakupy i miał byc trening pod konkurs wraz z kreceniem filmów ale troche sie plany niestety pozmieniały :-(. Żonie nawalił samochód, rozerwało czujnik czujnik cisnienia wspomagania, a że samochód stale potrzebny trzeba było na szybko naprawiać. Trochę czasu na to zeszło, dodatkowo jeszcze 2 razy [...]

[...] ale zawsze mi było szkoda kasy na badanie :-P Konkurs nieźle mnie zmotywował a wyniki przeszły moje oczekiwania. Do do tego dochodzi trochę szczęścia bo akurat data 2 etapu konkursu zbiegła się z kulminacyjnym momentem mojego planu siłowego. Jestem teraz w życiowej formie jesli chodzi o siłę ;-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2017-03-22 22:30:57

Hej hej Jakby co to żyję (szkoda, hehe) Dzisiaj odhaczyłam kolejne dwie rzeczy z mojej listy "do zrobienia w najbliższym czasie" Jutro zaliczę konkurs z pszyry %-) i na spokojnie usiądę nadrobić poprzednie dni Ogólnie to jestem już tak zakręcona przez to wszystko, że zapominam ciągle czegoś zabrać albo coś zrobić i przez to miałam tak żenuła [...]

dzisiejszy konkurs był dramatyczny ,szkoda mi troche Wellingera ,Row Air dla Krafta ,ktory teraz z presją jedzie do Planicy ,Planica ,Planica .... Sprawa kryształowej kuli wciąż otwarta ;)

/SFD/2017/3/18/1eb660037d9e419b895dcc0fdc8ee7b6.jpg W dniach 5-7 maja odbędzie się druga edycja zawodów organizowanych przez Arnold Schwarzeneggera w Afryce. Jest to kolejna szansa dla amatorów sportów sylwetkowych na zdobycie karty zawodowca oraz rywalizacja profesjonalistów, czyli to co interesuje nas najbardziej. Wśród profesjonalistów [...]

[...] kolejna edycja zawodów Arnold Classic Brasil. Jednak ze względu na to, że w zeszłym roku Schwarzenegger zorganizował zawody na 'nowych' kontynentach począwszy od tego roku konkurs przybrał nazwę Arnold Classic South America. Całość odbędzie się Sao Paulo, największym mieście Ameryki Południowej jak i samej Brazylii. Tradycyjnie najbardziej [...]

ważniejsze były TCS i złoto w drużynówce ,puchar swiata to na pocieszenie ; ) fajny konkurs w Vikersund ,szkoda ze warunki pogorszyły sie w 2 serii ,moze byśmy byli świadkami na 255 ? : - )

[...] dłuższą przerwę i dokończyłem. W ostatniej serii WL i MC nie dałem rady 5 repsów. Jeśli ktoś doświadczony w bojach mógłby mi podpowiedieć do jakich ciężarów podchodzić na konkurs to byłbym wdzięczny. Wydaje mi się, że troszkę mogę dołożyć w siadzie skoro będzie mniej serii przed bojem konkursowym niż na treningu. ale nie wiem ile. No i jeszcze [...]

KONKURS - Dla przypomnienia jutro rano wyniki. Ewentualne głosy zbieram do dzisiaj do godziny 22:00

Konkurs Krata na Lato od kwietnia-do końca czerwca :) Ku pokrzepieniu serc-jak pisał Sienkiewicz :) /SFD/2017/3/19/42e472be9ff84f30bffaad7824cd9883.jpg

[...] https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/17264320_10210682166588497_5315091283839520242_n.jpg?oh=ba5d5cd9d065ca7d681ff38ba6d5314c&oe=5973A32D Julia Cugier-prowadziła konkurs podciągania się na drażku [...]

Dziś skakanie stoi pod znakiem zapytania. Miał być konkurs w zamian za Lilehammer, ale już wiadomo że pogoda nie pozwoli na skakanie o 16.30. Na tą chwilę ustalenia są takie, że dziś trening i kwalifikacje. Te drugie o 19.30