Wzorek, jak dla mnie jesteś mega kozak. Bez wazeliny oczywiście, ale dla mnie filmik z 3 powtórzeń to naprawde konkret, bo machasz jakby na sztandze było 80 kg, a tam jest masakryczny ciężar tak naprawde... Powodzenia
[...] sera + garść nerkowców, all powered by Biedronka Posiłek nr 4 jakieś suchary pełnoziarniste, żółty ser, nerkowce + Snickers %-) wpc + ADEK + Omega 3 Strong DOMSy na klacie konkret, triceps trochę mniej, ale też daje o sobie znać, samopoczucie super, gdyby nie 4 h w samochodzie %-) Pozdr /SFD/2023/9/9/c45eff7882784acca5d79871728f3e74.jpg [...]
skracajcie tak dlugie linki ! Strefa ale ja bym cał Ci ta pizze oYebał A mesiek konkret ! Hator sciagnij sobie gre STALKER . nieboooooooo !! Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-19 21:53:57
gugcio 200mg testa toooo daj spokój szkoda sie faszerować zrobić 2 porzdne cykle w roku konkret dawki więcej mięcha stabilniej będzie mniej chemii bo mniej odbloków itd ****a same pozytywy ruchać dłużej i więcej
Mialem ciezki okres w zyciu ze nawet 2 auta sprzedalem zeby kupic cinqecento, takze nawet na konkret miche kasy nie bylo, treningi slabe bo motywacja hvjowa i osiagi za mlodu poszly. Ale sytuacja sie zmienila i stac mnie bardziej niz kiedys Takie zycie przewrotne
[...] czy pasja zawodnika do formy na zawodach? Może ma jeszcze wywijać piruety i chodzić na kółka różańcowe, żeby liczyć się w czołówce? Kupa mięcha, nic sobą nie reprezentuje. A co byś chciał? Jakąś fraszkę, a może ma pokazać licencję pilota? Yyyyy... Pośmiałem się, wystarczy. Sporo przed nim, ale jak na ten wiek, to już konkret porobiony.
hehe to przypomniałes mi sytuacje jak byłem na wsi u brata i jego 2 ziomków razem z nim cwiczyło i w rozmowie wyszło na jaw że jeden sie przybija ze 1g omy tygodniowo}:-( bo naczytał sie ze w USA tyle biora i sa duzi, a wazył moze z 65-70kg przy 180cm, mowił ze juz miesiac bierze i konkret działanie... az nie wiedziałem co mowić
Co jest kurna leszcze? Wakacje się kończą, a spamu jeszcze 17 stron zostało? Jeszcze trochę to go cały rok będziemy męczyć. A teraz konkret - nie mogę znaleźć artu Kamiru sprzed paru miesięcy o treningu siłowym w SW, a potrzebny mi jest trochę teraz. Ma ktoś link? Dobra, nie ważne już, znalazłem. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2011-08-30 [...]
A u mnie czarna kawka - mniam, i jedziemy pocisnąć jakieś lekkie aerosy 8-) Ale zakwas wyszedł dzisiaj po wczorajszych barkach i nogach :)) kaptury totally destroyed!! 8-) to samo poślady po przysiadach i wyciskaniu na suwnicy... KONKRET %-) A okienko otwieramy o ~12:00, wpadnie jakiś udziec indyka duszony i cyc kurczaka grillowany + coś się [...]
No to juz konkret przeliczmy to jeszcze na spokojnie . Czyli jeżeli ciężar narzucony ( stały) 30kg kobiety i 50kg mężczyźni to tempo wykonywania powt. musiało by być własne ( tak jak to miało miejsce podczas VI MP) oczywiście z zachowaniem " akcentu" . Czyli kobiety 30 x ilość powtórzeń / ciężar ciała x 1,5 a mężczyźni 50 x ilość powtórzeń / [...]
Fajnie bo konkret jeszcze mi tylko brakuje ustawienia timera czy mówimy o ostatniej propozycji "1 sek." w ustawieniu timera a rzeczywisty czas to półtora sek .? Czyli zmierzamy do 1/ limit czasowy 5min. 2/ ruch wykonywany z podwójnym stopem po wyemitowaniu dźwięku przez timer . Ruch wykonany nie zgodnie z dźwiękiem kończy próbę. 3/ o ciężarze [...]