king: konkretnie trzaska te cm3 wczoraj na treningu klateczki elegancko wszystko poszlo w gore, w poniedzialek na bareczkach tez konkret zobaczymy jak jutro z pleckami , zostalo mi kapsow tak na tydzien pozniej przerwa i moze zakupie nanovapora, bo ciekaw jestem jak dziala (hp i noxpl testowalem i szczerze musialem walic 2x wiecej niz [...]
[...] ale jak sie zerwe w 3 albo 4 dzien i 3 miechy przerwy to juz nie ma opcji. A jesli bym dalrade to wyrobic i potych np 4 tygodniach bym dal rade wycisnac 140 to by byl konkret pelen Jutro przewiduje problemy na 105kg, nie ma c***a zbeym po tylou seriach dal rade tym ciezarem juz wyrobic Spoko jakby co moge poprowadzic relacje jak sie [...]
Ta, 17 lat ;) Hubert, nogi ćwicze i myśle że nie odstają od góry. Poprostu tak zdjęcie wyszło. Jak znajde jakieś zdjęcie to wkleje gdzieś w innym temacie. AsweS konkret...