konkret*

idzie twarog posram sie za duzo godzin pracuje i mi 1 posilek hvjowo wyskakuje bym musial blisko pracy mieszkac to bym do chaty na konkret poszedl

Abys sie trzymal zalozen, bedzie gitara! Ilosci w jedzeniu konkret! :D liczy sie jakosc wiadomo ;) Tak trzymaj!

Ło kurde Konkret Panie Wuchta Szczególnie mniejszy o wiele bebzon się rzuca w oczy Masakra, oby tak dalej Ps: Jeszcze kulturystą zostaniesz

no tez zmieniam z sztangi na hantle, badz arnoldki 4-6 ruchow w ostatniej serie, wiem ze braki to grupa miesni ciezko do zdygania i trzeba robic duzy zakres ruchów, zaczynam nawet od 15-18 koncze jak pisalem lubie barki i jakies tam barki mam, ale zakwasow nie mialem nawet ON na konkret bombie

staki kreatynowe przed treninigowe mozna obercniej tansze kupic niz noxplode i podobne dzialanie. np nitro fire prolaba, dla mnei to samo co xplode (tez 2-3 miarki daja rade). albo cos z wyzszej polki troche to supercharge labrady. albo jescze ladniej czeszące mesomorph (ten ostatni ma konkret skład duze dawki waznych skadników ladnie robia)

no i o to chodzi... konkret pytanie jeszcze bardzioej konkretne odpowiedzi dzieki Panowie

[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ W NAJWIĘKSZYM OBWODZIE: 91/96 - +5cm biust rośnie, muszę pomyśleć o zmianie bielizny , no ale redukcja przed nami OBWÓD BARKÓW: 104 /109 - +5cm konkret OBWÓD NADGARSTKA: 14,5/15 - +0,5cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 21//21 MISECZKA STANIKA : 65e/65e/f ***********POMIAR FAŁDOMIERZEM*************************** GRUBOSĆ [...]

http://www.youtube.com/watch?v=RGpkNPbSa2Q to jest konkret PUSH dobre do biegania

ładnie, łądnie, ciężary w koncu konkret,a nie takie leszczuchowe ile ty masz wzrostu,z e bic sie tak czepia?

oho, widze podgonisiliscie ze spamem Zawodny silka wydaje sie konkret masz temat ze zdjeciami silki?

[...] ... ) Możesz mi powiedzieć coś więcej na temat tych treningów ? - już znalazłem... Tylko pytanie, czy jest sens ? nie lepiej się zredukować a potem pomyśleć nad jakimś konkret treningiem ? ... Moim celem nadrzędnym w przyszłości jest raczej rzeźba... Nie chcę być ' duży ' Zmieniony przez - kormen w dniu 2009-12-02 15:07:00 Zmieniony przez [...]

wielkie cykle już odpuszczam... maks 12 tygodni... Flex to poleć coś dobrego na apetyt, ale jakiś konkret bo kozieradka to mnie jakoś nie rusza

oO widze konkret ;) Czułem się fajny aż zobaczyłem twoje fotki, musiales to robic? ;d Jestem rok starszy ale dopiero zaczynam swoją przygodę (4 miesiące). Kozackie masz osiągnięcia ;d Troche masy i naprawde będzie zaje.biście Przychamuj troche żebym mógł cię doścignąc! heh pozdro

Tak zrobie Reso, bo po dokladniejszym ogladnieciu blacha ***ie od niej konkret zdr.

Witam ! Wygląd konkręt może zapodasz jak tam u ciebie dieta wygląda

Fryderyki dobrze graly Teraz Skra tez cisnela w pierwszym secie konkret by w koncowce odpuscic... Drugi set bardziej wyrownany zdr.

[...] go i przez 4 minuty pierwszej rundy prał go z góry, ani przez chwilę nie będąc samym przez owego specjalistę od bjj, zagrożonym poddaniem. W drugiej rundzie, wyłapał 3 konkret strzały, zachwiał się, ponownie wywrócił specjalistę od bjj, po czym dokończył robotę z pierwszej rundy. Póki co jest mistrzem, wywalczył pas zasłużenie i obronił go [...]

Konkret foty może wstawie też coś od siebie : To jedne z moich ulubionych zdjęc.

TO CO CZYLI NIE MOGE NIGDZIE SIE UDZIELAC?TE FORUM JEST DO DUPY ZAMIAST ODRAZU JAKIS KONKRET TO...ECH NIEWAZNE

martwy konkret ciesz się, że Ci ziom pomaga mi w tamtym dzienniku pomagał Mawashi i King_Odin Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-12-12 16:18:26