konkret*

Mój błąd - źle skopiowałem z worda - tzn. nie zmienione jeszcze ;P. Twój plan wprowadzam od poniedziałku wraz z gotową michą na konkret masę, poza tym bardzo mi przypasował :). Jutro ide do roboty, więc troche mierna ta regenracja mięśni po dzisaj (ładnie szło z większym obiciążeniem nawet). W piątek klata i tric i w sobote ważenie i pomiary i już [...]

Kuba forma bardzo dobra,filmik konkret widać że dużo pracy włożyłeś. Ja jade teraz drugi miesiąc leci na J/NJ pewnie czytałeś naprawde polecam treningi nadczo myslałem że bedzie tragedia że to coś poronionego a tu pełna moc i zaj**ista POMPA88-O88-O Duzo zdrowia życzę i pozdrawiam

No ze stopą to szansa ,że wejdzie jakiś cep pudzianowi %-) ,siano jest żeby ściągnąć konkret fighterow tylko po co...

[...] nie prowadze redukcyjnej diety, tylko poprostu odżywiam się zdrowo, bilans strzelam że wychodzi na zero, poprostu wiem co jeść. 5-6 posiłków staram się by 3-4 z nich były konkret . Więc nie wiem dziwna sprawa bilans na 0 a waga poleciała na łeb na szyje żyły coraz bardziej widoczne, krata nędzna i denna ale wkońcu jakaś jest . Więc imo się [...]

to konkret juz widac staz masz :-) Pracujesz gdziesz czy moze studiujesz tylko?

kombinuje budżet.. bo portfel też na deficycie.. i jakość diety mi też lekko spadła staram sie pilnować jak sie da , ale podjadam aminy z pvl i z Olimpa wiec zabezpieczenie mam jeszcze na troche :) , ale jak sie odbije to dowale full diete! i konkret cykl jakiś na suplach ;) Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2014-05-01 15:09:51

Slaws,progres jest i to konkret. Joy,zaczynasz kumać Chemiczny,kilka grup do podciągnięcia,ale tu właśnie zaczyna się kulturystka Kamil,naucz mnie tak imprezować,żeby mieć progres

ja pjerdole konkret dobrze ze masz pasek bo spodnie by spadly.sog jak nic

Konkret odnosze to samo wrażenie co Jordan, ale pomijajac to jest ok.

konkret 22 masz fajna dziare ,chyba the rock ma taka sama chcialem sobie zrobic,ile ci krzykneli za nia??

bez urazy konkret nie wiem czy jesteś dalej on czy nie i jak tam lecisz ale generalnie po tym jak zrobiłeś bodajże te ~50kg w rok jest coraz gorzej z foty na fote , może musisz się zredukować odpuścić na chwile dojść do siebie i powoli uderzać ? o ile wogóle jeszcze ten sport cie interesuje oczywiście pozdro i zdrowia

Ostatnio jak rozmawiałem z typem od tatuażu to proponował mi jakies środki przeciwbólowe, troche sie dziwiłem. No ale jak taki maczo jak Gregor mowi ze bolalo to chyba na sesje wezme ze sobą chusteczki do otarcia łez Konkret bardzo mozliwe, ze to tylko kwestia jakosci zdjec.

Konkret, konkretnie, zayebisty kaptur

Konkret, wrzucajac foty na forum publiczne trzeba sie liczyc ze slowami za oraz na lekka krytyke najwazniejsze jak Ty sie czujesz i jaka jest Twoja ocena swojej sylwetki. Kazdy ma inne priorytety i cele. Tak czy inaczej duzy chlop jestes. co do tatuazu to plecy nie bola tak bardzo jak przypuszczalem. Najgorzej bylo z dolna partia ,tam juz [...]

Konkret - bezszyjny chodzący estrogen. No, ale różne są priorytety... Dawniej szło to w lepszym kierunku...

Konkret a dlaczego nie wrzucisz żadnych zdjęc w innych pozach, żeby możnabyło ocenic całokształt bo chyba zawsze wrzucasz w podobnych, wtedy myślę, że będize można ocenic to w miarę obiektywnie, nie wiem czy boisz się krytyki, nie dochodzi do Ciebie to, że jak wielu pisze nie ma już takiego progresu a nawet można powiedziec, że lekki regres i ja [...]

Cycki jakies waskie albo przod barkow konkretny ogolnie konkret, nie ma co.

Chemicals konkret!Sog. U mnie 7 tydzień redukcji,zleciało jakieś 7kg.,myślę że jeszcze ok.5 zejdzie i będzie gites Zdjęcie robione zaraz po przebudzeniu,beż zadnej pompki. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-21 15:40:38 Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-04-21 15:41:49

łydka fajnie wyszla ogulnie konkretnie..:) chemical tez konkret spora masa i dobrej jakosci

konkret zyly