konkret*

I teraz będziesz miał 2 monitory? Foty jedzenia jak zawsze konkret W poniedziałek podsumowanie?

Jest konkret!! Gratulacje..! Ostatnie fotki imo najlepsze! Gratuluje!!Forma napewno odzyskana! Pozdro

Cisza przed burza.... Oby nie bo pogoda konkret Nauczony..(Chyba?) Ehh PzDr.

Konkret.

Konkret nie ma co :D widze ze juz tajemnice ale rozumiem :))

Konkret wybór Gratuluję

[...] wynikiem 145. Mogło pójść więcej, ale zadysponowane w II podejściu 152,5kg to było ciut za dużo. Żeby nie choroba to by o 155 powalczył. Ja sam żałuję, ze nie wystartowałem bo nagrody były konkret i żadnego konkurenta w wadze +90kg. Tej kategorii nie rozegrano. Całe zawody open do lat 20 wygrał Artur Citko albo Cipko z Białegostoku. PoZdro.

solaros Ja sledze od poczatku zestaw mega konkret moze tez kiedys bede mial okazje takiego polaczenia sprobowac... No widac ze sila idzie bardzo ladnie szczegolnie jesli chodzi o nogi Prowadz test jak prowadzisz bo jest on bardzo fajny i przejrzysty chetnie tutej zagladam I walcz nie poddawaj sie i niezniechecaj Powodzenia Zmieniony przez - [...]

[...] sztangielkę lub martwy na dobitke, a plecy rosły i dla mnie i dla kolegów z siłki. Plecy u mnie gabarytowo biją na głowę resztę ciała, oprócz nóg. A sam Bogdan Szczotka mówił, że mam konkret triceps i biceps muszę nadrobić do niego, a nigdy nie robiłem francuza czy wąskiego chwytu, zawsze tylko nachwyt, podchwyt i linę na wyciagu. Wyciągi ruleZ.

Ladnie i przejrzyscie foty tez konkret

Ostrowia to dobry wybór, mieszaj 75g gainera + 30-40g WPC. Witaminki dobrze, że są. Ale i tak polecam Paka. Cykl będziesz miał konkret, także nic tu dodawać nie trzeba.

Siostra zony to bylby juz konkret hardcore Zona sie nie zgodzi Za to moze jej koleznaka z pracy - powoli pracuje nad tym Oczywiscie gwarancji sukcesu nie ma,ale kto nie probuje ten sie nie dowie.

niektorzy widzac rodzine raz w roku licza na konkret swieta ale to wyszlo juz z mody moze kiedys wroci to do normy

dopiero teraz obczaiłem podsumowanie i powiem krótko - efekty kozackie siłowo naprawdę konkret, przedostatnie dwa zdjęcia miażdżą. Bardzo poprawiłeś plecy. po prostu kolejny kozacki teścik. Muszę szybciej spi.er.dalać, bo mnie gonisz co do łyskacza - jestem entuzjastą Jacka Danielsa i Grantsa czerwonego (u mnie w markiecie kosztuje 30pln za 0., [...]

1. Zmień BCAA na jakieś białko (może być Ostrowia) 2. Jeśli masz super dietkę to nie musisz inwestować w gainera i kup wtedy XP. Ale raczej uzupełnienie diety się przyda, także gainer będzie ok. Jak dla mnie to jest konkret cyklik i pozostaje rosnąć. No, witaminki się jakieś przydadzą (OLIMP-a mogą być).

Beter, czemu zrobił się z Ciebie taki cwaniak ? Moderator, Znawca spampostów, normalnie konkret. Gratki Beter za awans, bo z tego co pamiętam to chyba nie masz go od dawna

taki drin, mega konkret pijesz i nie czujesz, że to wódka, ale sam sie przekonałem, że zdradliwe

[...] z nimi do konca. W przerwie w zapieprzam na wyciag gorny i przytrzymuje linke w koncowej fazie ruchu jednoracz ( nie ma na silce "bramy") napinajac srodek klatki konkret :D. Jezeli chodzi o waski chwyt na sztandze czy na maszynie to wg mnie jest do dupy. Zaproponowalbym tylko skosik -wyciskanie sztangi -wyciskanie hantli z supinacja ( [...]

Konkret , barki jedne z najlepszych na forum

Zawsze moze poprzez ocene pracy sprawdzic co i jak kto wie. Zalogowalem sie na tamtym forum, i widzac jacy tam sa ludzie jestem pewien ze bedzie konkret Ale sfd tez nie upadnie, nie ma szans. Mateo pewnie jkis specow od odzywiania "zatrudni" czy cos