BooS - co to tam w misce masz białego ? jakaś sałatka ? 2h temu poszło: pasta jajeczna (2 jaja+odrobina majonezu+szczypiorek) 3 kromy razowego i na góre plasterki pomidora konkret, tylko troche mało było
[...] bicia? PS. Nie piszcie tutaj że sie wydygalem, bo jak czytalem posty paru kolesi ze wydygal to miekne, ze nie umiem itp bo to byla już przeszlo 60-70 inj która wykonywalem... Darujcie sobie z gory posty tego wlasnie typu j/w wymienilem Pozdro dla elity SFD Czekam na konkret odpowiedzi. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2008-04-14 22:06:28
[...] wyciac trzeba miec z czego a do tego popiera to co robie i mi bardzo pomaga. wiec w tym roku robie tylko plaski brzuch i bf ok 18-20 bedzie ok i nic wiecej a w przyszlym konkret wycine. dla mnie nic nie jest problemem bo jestem uparty i jezeli bym musial to bede chodzil w 2 bluzach w temp 30 st na dworze. spoko skonczmy to bo i tak do [...]
Widze cykl konkretny ale w tabeli domyslam sie ze powinny byc dni a nie tygodnie ;) ja bym nolve dał małe dawki przez cały cykl bo jednak tesc wraz z meta moze powodowac gino ;) CO do odbloku to wydaje mi sie ze zablokowany bedziesz konkret trzeba zapobiegac na wszystkie mozliwe sposoby daj nolve tez i bedzie wszystko Sii ;) pozdro ;)
[...] sie raczej o spadki które oststnio zaobserwowałem gdyż byłem w pracy i nie mogłem ćwiczyć i teraz chce szybko powrucić do poprzedniego stanu i bardzej powiększyć obwody.Dlatego założyłem ten temat. Chce żeby ktoś paradził mi coś dobrego.Dieta jest białko kupie dla uzupełnienia jej ale przydałby sie jakiś konkret Niech ktoś coś doradzi plissss
mega konkret foty, prezentujesz sie przy niektorych gigantach naprawde przyzwoicie Tylko przy ruhlu jak ojciec i syn, ale moze tak wyszlo sog dla ciebie jak wejdzie
martwy mega konkret ja zrobie 180x 2 razy a Ty nie chcesz przesadzać 8 ciesze sie ze mozesz wkonuc przysiady robic, bo moge sie domyslac tylko jak ich Tobie brakowało, list już poszedł
[...] taka ze nei beirz zadnych tablet psychotropowych to cie otepi jak cholera wytlumacze ci potem dlatego kupmel teraz wyglada jak pilka 130kg tak aduza plazowa a wygladal konkret. pozatym ludzie ze slaba psychika/problemami nie powinni brac sterydow to nie lekarstwo na zle samopoczucie. a wypowiedzi tutaj niektorych wrecz smiesza koledzy z [...]