koniu151

Jestem na dłuższą chwilę u siostry , więc wrzucę coś w rodzaju wypiski. Micha: Trzymam od kilku dni, zdarza się żarcie na mieście, ale raczej sporadycznie. Przykładowo wczoraj: Śniadanie/przed treningowy: owsianka, sałatka z tuńczyka, z jajkiem, majonezem i kukurydzą. Po treningowy: miks kasy jęczmiennej z ryżem białym, smażony cyc w ciągu dnia : [...]

Scorch bo na tighta nie jesteś gotowy. Joha nie z apteki, w aptece o ile wiem można dostać "johimbinę na popęd seksualny", ale cena/jakość/jakość - odpada. No i nie jest w kapsach. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-18 17:45:32

Witaj Koniu151 zaczynam sie redukowac mam juz dietke moze bys tam kuknol http://www.sfd.pl/chce_schudnac_bez_utraty_miesa-t445384.html mam okolo 27% fetu wzrost 183 waga-93 mam cos takiego mam "MAXIMUM KREA-GENIC weidera do tego bialeczkoUS-1 protein XL i jakiego spalacza bys mi zaproponowali co jeszcze do zestawu dorzucic moze jakies BCAA. [...]

ta, od listopada 2x bjj + 2x boks + 1x mma + 1x klata na siłowni / tydzień. trza za******lać, bo strach po ulicach chodzić. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-27 19:02:15

jak nie ćwiczę, to skąd mam wiedzieć jak z siłą? ostatnio po pijaku ponad 240 funtów płasko wycisnąłem, nie wiem ile to dokładnie na nasze będzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-17 07:01:18

bjj bardzo fajne, tylko te pady na plecy na rozgrzewce mnie denerwują i salto z fikołka co do krav magi "cezar 14:20:57 sciagnelem film o krav maga cezar 14:21:09 i kazda technika zaczyna sie od tego ze kopie sie w jaja %)" pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-22 15:50:19

Pep.e a czytałeś kiedyś może jak to jest ze spadkami w pierwszych tygodniach? Jeżeli nie polecam poszukać. Duda11 zamilcz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-24 15:39:15

dzięki "plokijuh12"!:D koniu151 o co chodzi ze spadkami w pierwszych tygodniach?? to dobrze czy źle? proszę o opowiedz.! Czekam

nie dostał. będę musiał odrabiać, jak się wybiorę, dla nauczyciela mam bajeczkę o babci po wylewie, rodzicach studiujących w weekendy, braku pieniędzy na opiekunkę i takie tam. ogólnie chciałem dodać, że mam dylemat - czuję, że mam taki okres, że gdybym przestał pić, palić, jeść śmieci(...) zaczął chodzić na siłkę, to zrobiłbym życiówkę. Ale z [...]

ahahah. ofiara reklamy. proponuję spróbować, potem gadać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-16 20:10:37

to co się dzieje z Twoim życiem towarzyskim? bujam się z ekipą po klubach na trzeźwo, oni balują, a ja stoję pod wejściem z założonymi rękami i udaję ochroniarza. postanowione wrócić na siłkę, będzie dziennik, ale poniżej 110kg fotek nie dam no ale jak pisałem to dopiero w styczniu, może nawet w lutym, teraz sporo nauki + prowadzenie redukcji [...]

Gdybym nie miał tych supli, pewnie po tygodniu nie chciałoby mi się już ćwiczyć. Trening wiem, od dawna - do końca roku fbw, potem alri na 99%. Dziś będzie nowy dziennik. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-25 22:13:01

Scorcha są 2 wersje, w praktyce dostępna tylko jedna. chyba, że tak na to patrzeć, ja generalnie odszedłem od większości izolowanych już jakiś czas temu. Imo zbędne pochłaniacze czasu i energii. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-12-27 12:07:25

redline lub jet fuel teraz daj. nieekonomiczna, bliżej jej do placebo niż faktycznego działania. chcesz skutecznego suplementu w tej dziedzinie - szukaj dojścia do piracetamu. w termalach nie wiadomo co teraz jest i nie wiadomo jaki ma to wpływ na organizm. wróci do normy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-08 17:17:33

ku*wa to ja mam ze 20% koniu151 tabletki scorcha i venoma wygladaja tak samo, nie ? Zmieniony przez - pablaooo w dniu 2009-01-09 18:30:16

@Koniu151 Co sądzisz o spalaczu o nazwie Thermonex EF? Może go stosowałeś albo znasz opinie osób które go brały? Jak ma się on w porównaniu ze Scorchem? Schorch trochę za słaby dla mnie był... Potrzebuje spalacz na którym stracę ostatnie 4-5 kg :) Pzdr Zmieniony przez - s.ramos w dniu 2009-02-01 12:36:48

s.ramos imo słaby spalacz, nie wart swojej ceny, gdyby kosztowal tyle co TSE, wtedy ok. spróbuj Hydroxycuta, co by się od razu na głęboką wodę nie pchać. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-02 00:38:47

Do śniadania i posiłku przed treningiem proponuję, ewentualnie do śniadania i godzinę-pół przed treningiem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-13 22:32:19

są. Właściwie to jest to opakowanie 24 x3, od sprzedawcy zależy tylko, czy sprzedaje saszetki oddzielnie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-14 13:27:58

mauricio1 o amp 1 jak i 2 było tu pisane wiele razy. FJR co prawda znów sumowałem w pamięci, ale wchodzi ok. ewentualnie koryguj w trakcie, bo na papierze wszystko ładnie wygląda, w praktyce często okazuje się inaczej. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-17 18:27:01