SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu151

  • Kotlety na 10 dni

    Post
    Kuchnia SFD

    1,5kg mięsa na 10 dni. oraz - były już przepisy na mielone. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-07-22 18:15:00

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 16 lipca wygląda ok, z 17 jak niedożywiony gimnazjalista. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-07-17 19:38:59

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2010-07-17 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    KOŃCOWA TABELA TYPERA MŚ RPA 2010 ( Z UWZGLĘDNIENIEM DWÓCH PYTAŃ BONUSOWYCH ZADANYCH W PIERWSZEJ KOLEJCE ) 1. lukamator - 49 (1) 2. Black Pete - 47 (1) Lager90 - 47 (5) Zdenek_SB - 47 (2) 5. -kaczy- - 46 (5) 6. cichy876 - 45 (5) orzeszq - 45 (5) Obi_ - 45 (5) legmg04 - 45 (5) 10. JanekGK - 44 (0) MOLINEZJA - 44 (5) sixth - 44 (5) hrynio92 - 44 (5) [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA PO SPOTKANIACH 1/2 FINAŁU MŚ : 1. lukamator - 48 (1) 2. Black Pete - 46 (2) 3. Zdenek_SB - 45 (3) ---------------------------------- 4. JanekGK - 44 (1) 5. erminho - 43 (1) 6. Lager90 - 42 (1) 7. -kaczy- - 41 (2) 8. cichy876 - 40 (2) Sanwich16 - 40 (2) Obi_ - 40 (1) ted15 - 40 (1) legmg04 - 40 (2) orzeszq - 40 (-) 14. hrynio92 - 39 [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S jesli chcesz wiedzieć cos wiecej napisz do "Koniu151" na priv On stosował ten proszek

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA PO SPOTKANIACH 1/4 FINAŁU : 1. lukamator - 47 (3) 2. Black Pete - 44 (1) 3. JanekGK - 43 (2) ----------------------------- 4. erminho - 42 (1) ZdenekSB 42 (3) 6. Lager90 - 41 (3) 7. orzeszq - 40 (2) 8. Obi_ - 39 (2) ted15 - 39 (6) hrynio92 - 39 (1) -kaczy- - 39 (1) MOLINEZJA - 39 (2) 13. legmg04 - 38 (2) Sandwich16 - 38 (1) [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz nie daję, bo i tak 6 tyg nie będę trenował, więc nie ma sensu. ale działa ok, standardowo 6 dziennie. jak rok temu, "formę" zrobię na sylwestra... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-06-30 12:27:15

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA PO SPOTKANIACH 1/8 FINAŁU MŚ : 1. lukamator - 44 (6) 2. Black Pete - 43 (9) 3. erminho - 41 (8) JanekGK - 41 (6) ------------------------------ 5. ZdenekSB - 39 (7) 6. orzeszq - 38 (9) hrynio92 - 38 (9) -kaczy- - 38 (8) Lager90 - 38 (8) 10. collocini - 37 (8) Sandwich16 - 37 (8) Obi_ - 37 (9) ResoviakRR - 37 (7) MOLINEZJA - 37 (8) [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 00:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA PO 3 KOLEJCE SPOTKAŃ FAZY GRUPOWEJ : 1. lukamator - 38 (14) 2. JanekGK - 35 (13) 3. Black Pete - 34 (14) ----------------------------------- 4. erminho - 33 (12) 5. Zdenek_SB - 32 (12) 6. Lager90 - 30 (10) sixth - 30 (12) ResoviakRR - 30 (9) -kaczy- - 30 (10) 10. Skeba - 29 (12) legmg04 - 29 (10) MOLINEZJA - 29 (13) collocini - 29 [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ownage zaraz odpiszę. Ogólnie powiem, że ciężko się robi, nie chce mi się za bardzo jeść, do tego antybiotyki + efedryna i mam wyjałowiony układ pokarmowy, rycie na wątrobie, od dziś wrzuciłem 2l kefiru do diety, bo srakę mam niesamowitą od kilku dni, od początku sierpnia przechodzę na pseudo VD - tylko szejki białkowe, lniany/siemię, oliwa i o-3 [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA PO 2 KOLEJCE SPOTKAŃ : 1. lukamator - 24 (14) 2. JanekGK - 22 (11) hrynio92 - 22 (11) 4. erminho - 21 (10) ResoviakRR - 21 (7) ------------------------------------ 6. ZdenekSB - 20 (9) -kaczy- - 20 (10) Maloun - 20 (9) BeeV - 20 (10) Lager90 - 20 (9) Black Pete - 20 (7) 12. misiekkg - 19 (9) barca4 - 19 (8) Andzik17 - 19 (9) legmg04 [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    TABELA TYPERA MŚ PO PIERWSZEJ KOLEJCE 1. bolek7 - 15 2. Resoviak - 14 3. BPL-G - 13 Black Pete - 13 Arek-15 - 13 ------------------------------ 6. barca4 - 11 Zdenek_SB - 11 JanekGK - 11 marcin37b - 11 royal20 - 11 Lager90 - 11 erminho - 11 hrynio92 - 11 Maloun - 11 Vieira - 11 16. -kaczy- - 10 buwe - 10 legmg04 - 10 Andzik17 - 10 [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 21:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aylar a skąd wiesz jakie są efekty? na bf "wszyscy" wiedzą ile jem to raz, a dwa czy bf jest wyznacznikiem czegokolwiek? czy bf ma mądrzejszych modów niż sfd? Nie wydaje mi się. Co do kosztów, no cóż, szczerze mówiąc wy***ane czy to będzie 30 czy 5 zł tak po prawdzie. Ktoś może wydać miesięcznie 15zł dziennie, ktoś inny może wydać 100 [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 08:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja Produkt:Kefir Robico 400ml Cena:1,00zł Sklep/lokalizacja*:Carrefour Krótki opis produktu: Data ważności do końca czerwca, bdb kefir. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-06-16 12:10:47

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 16:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 369)
  • http://www.youtube.com/watch?v=_ip7lZm4bHU Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-06-13 23:44:59

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Scorpion17 nie chodzi o moją wiedzę teoretyczną, a warto było by sprawdzić, czy nie mam tego trądziku zanim zaczniesz o tym pisać Bo na plecach akurat miałem swego czasu pizzę, którą mógłbym całą afrykańską wioskę przez tydzień wykarmić. Bucccek Ty z kolei poczytaj co pisałem o antybiotykach polecanych przez dermatologów. co do gronkowca, go [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-06-11 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wczoraj miał być , ale wolałem pojeździć po klientach z konsultacjami i zarobić 1 500 zł, sorry. Jutro będzie na bank, wraz z postępami redukcji, dziś dopiero wróciłem z uczelni, rano piękne słońce więc myślałem, że ponagrywam...mamy 16, a w Sopocie egipskie ciemności burza, grad i deszcz. co do sesji mam 7 z 12 wpisów, więc jeszcze trochę [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu151, właśnie że zeszło już 4kg na samej diecie i aerobach. Chciałbym teraz spalić tłuszcz z klatki i z brzucha i to wystarczy, a mam wrażenie że progres stoi, mimo utrzymywania diety i identycznego treningu. Dlatego pomyślałem o spalaczu. Czytałem o Venomie, ponoć lepszy od Hydroxycut'a, ktorey w zeszłym roku, bardzo fajnie mi pomógł spalić.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle piszesz. inni, tacy jak ja budowali ten dział, kiedy Ty się spowiedzi przed pierwszą komunią bałeś, także... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-06-11 10:50:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2010-06-11 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik (leczony) - opalanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Koniu151 o czym ty do mnie rozmawiasz? Tutaj nie chodzi o konkretne bakterie znajdujące sie na poduszcze czy ręczniku, ale ogólne zabrudzenia przenoszczące się później na twarz. Dlatego przy trądziku zaleca sie częstszą wymianę pościeli i używanie ręczniczków papierowych. I nikt tutaj nie pisał o przesadnej higienie w formie mycia twarzy 30 razy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-06-11 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)