SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koniu151

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi tam nie potrzebna, a jaką ta firma twoja ma nazwe?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-07 19:56:36

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i Aeroby - pomozecie - na szybkiego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    #1. Wiadomym jest, iż aeroby najlepiej wykonywac jest na pusty zoladek tuz po wstaniu z lozka. Czyli co kawa na pusty zoladek tez moze byc? jak nie bedziesz odczuwal zadnych problemow z zaladkiem ,ok Nie mam dostepu do maszyn aerobowych typu stepper czy rower. W zwiazku z powyzszym - co sadzicie o szybkich marszach godzinnych - czy byloby to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2006-08-07 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "poprawny technicznie" - fakty i mity.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu151 - Podstawą jest nie "co" - tylko "dlaczego"

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13886 Data: 2006-08-08 17:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa wolni i nie maja kondycji... A skoro SFD to portal tylko dla profesjonalistow to co tu robia "specjalisci" w dziale trening w wieku 14 lat, ktorzy cwicza na silowni od 3 miesiecy wyciskaja 40kg, hehe... (koniu151) Mi tez szkoda czasu na ta gadke i sam nie wiem czy jest sens odpowiadac na niektore z tych zalosnych argumentow...

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2006-08-08 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ci niemieccy sztangisci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o boże, o boże...czytanie ze zrozumieniem chyba nie jest Twoją najmocnieszą stroną Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 09:28:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-08-09 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta różowa sciana traca pedalstwem silownia jak silownia, od tych za 50 zl rozni sie kolorem scian i telewizorami w ktorych zapewne tv mango i sauna solution leci sprzet zadna rewelacja na wszystkich silowniach na ktorych trenowalem bylo wiecej a co do ziomka na zdjeciu, moze Ty sie poprostu boisz cwiczyc z Koksami,co by sie ktorys nie zdenerwowal [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10984 Data: 2006-08-09 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosiles o zdjecie kogos w Twoim typie wiec wkleilem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 17:45:31

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ******lisz... kiedys nie dali mi czerwonego paska na swiadectwie, chicaz mialem wymagana srednia, bo zadymilem ostro przed samym koncem roku Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 21:39:53

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecej powtórzen imo jeszcze jeden dzien treningowy Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-10 12:29:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2006-08-10 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie jako HIIT???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    albo juz nic Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-10 14:48:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-08-10 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zwiękrzenie objętości ramienia!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po roku urodzenia wnioskuje ze za wczesnie na super serie, wiec nie ma sensu rozwodzic sie nad tym treningiem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-11 21:14:12

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2006-08-11 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    taaa, a ja jestem modem na forum Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-11 23:37:11

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 23:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2006-08-12 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i pokazuj cycki bo musze zobaczyc az 10cm roznicy miedzy klata a pasem profil + to co tu pisal Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 17:30:22

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stara mi wlazla do pokoju i zobaczyla zddjecie twojej laski Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 18:12:04

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 18:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem chude nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    leci woda nie miesnie- jak bedziesz dobrze zapijal to bedzie gut, z wlasnego doswiadczenia wiem, chyba ze taka genetykaaa nie pisac mi o syntezie bialek bo o tym tez czytalem , nei macie sie czym chwalić Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 21:57:10

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spac i snic o tej pannie z kutachem moze Ci stanie wreszcie, a jak dobrze pójdzie to rano bedziesz musiał przescieradło zmienic Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 22:15:27

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu rządze ja i seba...z pelna agresja i chamstwem mówimy nowym wyp*****lac, chyba ze zmarszczycie mu na zapleczu-kilka stron wczesniej fotka jego "instrumentu"- powiem wam jedno nie warto tego robic dla tych paru stron spamu rapeross czytaj bo to perełka spamu jest Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 22:24:14

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to fotka sprzed roku Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-15 23:01:30

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koniu na fotkach zazwyczaj jest pijany i to jego naturalny wyraz twarzy na dany moment Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-20 03:13:58

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 03:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)