koniu

właściwie to tematu nie ma,do usunięcia koniu na mnie nakrzyczał i już nie mam żadych pytań Zmieniony przez - Blast_th w dniu 2008-02-07 17:28:10

Koniu dlaczego ma odpuscic TSE? juz znalazem dlaczego http://www.sfd.pl/suplementacja_redukcja_%2B_skocznosc_itd%2E_-t381385.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-07 17:25:11

Koniu troche brałem, tych nie na efedrynie. ALE zauważ , że napisałem ,iż bez diety i ćwiczeń nic nie dadzą, z dietą i ćwiczeniami moze pomagają... jak brałem bez diety to bylo to- therm line 2 , fat transporter , fat burner , cla i inne takie tam, nie wiem, to jest moje zdanie, a uważasz , ze ktores może coś dadzą?? jak testowałes jakieś i daly [...]

Uważam podobnie jak koniu. To co brałeś to nie były spalacze. Spalacze to np Scorch, Venom itp. I tylko nie mów, że nie są skuteczne.

aha Koniu a takie 1 opakowanie Venoma starczy?? bo Scorch to ma 168 kaps, a ten 90 i miales takie dobre efekty po dawkowaniu takim jak na opakowaniu, czy brałeś jakoś więcej??

Koniu, ktorys z tych spalaczy mozna dac na stestowanie rodzicom? Ja niedlugo bede chcial z zrzucic troche sadelka (mam BF 18%), wiec moze stestuje ktorys z tych srodkow tez. Widze ze w ankiecie spalaczy przytlaczajaca wiekszosc uzyskal Thyrotherm. Moze bym go stestowal.

jaki powinienem przyjąć współczynik do liczenia zapotrzebowania przy: a) 7-6x w tygodniu 25 min HIIT - 3-4 w tyg. max b) 3x 1h treningu siłowego +2x 25 min HIIT + 1x 1h aerobów i jeden dzień wolny - za dużo, w dzień jak masz trening siłowy to robisz porządny siłowy i starczy, od biedy możesz dodać aeroby z rana, ale nie na czczo bo palisz [...]

j/w koniu mnie wyprzedził fajnie w szkole się macie

naleze do spokojnych osób ,ale jak ktos juz mnie denerwuje na maxa to mówie mu zeby spier*alał puki jest jeszcze w jednym kawałku ogólnie staram się olać takie coś Koniu sog za tekst edit: juz nie wchodzi Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-02-09 22:17:35

Przeczytałem pobieżnie temat, i koniu czy dudek nie dziwcie się, że na kogoś kto w łapie ma 35-36 cm krzyczy się koks po prostu robią to osoby z niedowagą 10-15 kilogramów... jest to trochę irytujące, co innego pośmiać się w ten sposób we 'własnym' gronie, ale np. na korytarzu na przerwie to nie bardzo... zresztą jak wcale nie widać, że ćwiczysz [...]

Tak koniu, mniej wiecej o to mi chodzilo, jakies pojedyncze pytania, starania sie o figure na wakacje cos w tym sensie :)

Dobra ja już doszedłem ładnie do wszystkiego i wyszło mi następująco: B/W/T 200g/200g/90g i przy tym zostaje:) Koniu jak bym miał to bym dał Ci tego całego soga...moze w przyszłości:)..a wogole to co to znaczy "sog"?:) pzdr

Koniu może i z ciebie intelektualny kozak ale dziś z czytaniem postów ze zrozumieniem jest na bakier Czasem się zdarza:P Ogółem tylko potwierdziłeś to co napisałem. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-02-11 22:29:21

koniu ==============> SOG jak nic... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-02-12 14:05:57

Dzieki za odpowiedz 175cm 71kg i 18-20% bf Codziennie mam zamiar brać Tran + Multiwitamine Koniu - Czyli mam zrobić wiecej dni "wolnych" ?? zastosować się do HIITa ?? czyli Zmieniony przez - Gittoo w dniu 2008-02-12 16:23:12

Zmień dietę, obserwuj organizm, na każdego działa lepiej co innego. Wg. mnie dieta + ćwiczenia najlepsze wyjście. Dobre zestawienie spalaczy zaproponował Koniu, niestety nie są one najtańsze: http://www.sfd.pl/-t380925.html Możesz również poszukać, były już podobne tematy. Ja używałem dawno temu Thyrotherm ale bez diety więc efektów nie było [...]

Nie wiem, droga kolezanko czy dokladnie czytaŁas , to Co pisaŁ demon: jaki spalacz polecacie dla moich rodziców, o żadnej diecie nie ma mowy To , że spalacze im nie pomogą , to już do tego doszlismy A Koniu wymienaŁ te najsilniejsze, co pomagają przy wycince, więc o co kaman??

posiłek 1 Jaja kurze 190g płatki owsiane 60g orzechy włoskie 15g omlet to bedzie B:30 T:30 WW39 kcal548 posiłek 2 Ser twarogowy 100g orzechy włoskie 50g podmidor 150g ogórek 100g B:30 T:34 WW10 kcal 410 Psoiłek 3 przed siłownią miso z piers 150g kasza grycznan 80g B:39 T4 ww 51 kcal 395 Posiłek 4 po siłowni miso z piersi 150 kasza geyczna 80 [...]

Koniu widze że Ci sie nudzi...

Koniu napisałeś "choć zależy też od tego ile masz tłuszczu". Chdzoi ci o tkankę tłuszczową czy o tłuszcz organiczny, spożywany przed snem?xD Jeśli tak to czy nie wystarczy zjęść produktów bogatych tylko w tłuszcz, a nie w białko jak napisałeś? Ile tego biała bądź białka z tłuszczem? Zmieniony przez - miichhaś w dniu 2008-02-13 18:21:32