Kasteta i Koniu wstawię wam zdjęcia sprzed 2-2,5 roku i zobaczycie endo Kasteta redukcja do jak najmniejszego poziomu BF%. I nie zaczynam, a kontynuuje redukcje. Idzie w miarę z 85,5kg->82kg Bawię się tutaj trochę dietą (od nisko tłuszczowej, teraz zbilansowana ale obcięte ww) Zobaczymy i Dziękuje za komentarze Jedziemy 14.05.2008 [...]
dzial dzienniki treningowe dla zaawansowanych wyglada tak-dziennik Kinga i reszta Wuchta i Koniu tez pewnie spore poruszenie wprowadza, ale co do przybywania stron/dzien kazdy sie chowa hehe dzis tez lece na zakupy. niedawno ludzie z maca dostali chyba cynk, ze bed robil ladowanie bo wrzucili mi do skrzynki 20kuponow znizkowych na rozne zestwy [...]
DZIĘKI WSZYSTKIM ZA KOMENTARZE!!!!!!!!!! Aylar - forma będzie cały czas Myron - Ty cwaniaku bicu - nie nie, cisnę dalej! grzechmek - teraz pauza byłaby błędem. Tygrysku - dzięki za wsparcie tancerka - ja się nie poddaję regeneracja będzie za ..... jakieś 3-4tygodnie nka - dokładnie, teraz nie ma co przerywać. Poza tym te moje gorsze dni nie [...]
kurva koniu co tu jakies testy czy co ale jesli chcesz moge specjalnie dla ciebie to wytlumaczyc nie mozna przesadzac z ww poniewaz powaduja wzrost insuliny insulia sama w sobie jest dobra to nasz sprzymierzeniec a jesli przesadzimy z ww to insuliny bedzie za duzo a to juz nasz wrub a poza tym masz to w poscie Qazara edit ja mam juz deszcz [...]
Hyh chlopaki krzuchu zaglada na kontrole no to kasujemy te zdjecia z panienkami, kasujemy ta dyskusje o wstrzykiwaniu i ten numer do panienek tez- lipppaaaa : P koniu nie wiem o co ci chodzi ; p nie moja wina ze sieste zrobilismy ; p
[...] niepotrzebnie tamn nowatur wiesniak jest a ten diss konia nawet jest ok flow chlopaki niech podszkola bo taki sobie jest tam kturys cos mi sie wydawalo ze na masseya pojechal co na biby z ojcem jesdzil i nagral z ojcem jeden kawalek szkoda ze nie mam juz dissa na szmaty co muj brat nagrywal to byl kawalek ps koniu a jak sie chlopaki nazywaja ??