koniu

pewnie autorowi chodzi o sushimaki a nie suhi czyli sama surowa rybe... tak jak koniu napisal zalezy z czym je robisz ogulnie to dwa minusy bialy ryz i sos sojowy ktory niejest zdrowy

ale ktorzy moderatorzy sa na tym zdjeciu? ja poznaje tylko konia i banana,koniu to kon a banan ma bat w lapce jak zwykle

Ja bym chcial miec porzadna piekna zone, zeby sie nie puszczala na boku, zeby chodzila co niedziele do kosciola zeby mi gotowala, pranie w pralce nastawiala itd itd itd ale to jest utopia tak jak rycerz na białym koniu dla kobiety

co do serkow wiejskich bardziej ekonomicznie by ci twarogi wyszly w biedrze sa po 2,25 za 250g no co ty .. ja wcinam biedronkowe serki wiejskie piątnicy, trochę inne niż te na zdjęciu z dziś i kosztują 1,59zł za 200g więc nie jest tak jeszcze tragicznie, tym bardziej że jeszcze ciągnę "rodzicowy" garnuszek daj dokladny przepis na te [...]

1000kcal to ja na sniadanie prawie jem na redukcji. Chcesz ocene diaty a jak Koniu Ci mowi ze do dupy to ty mowisz ze dietetyczki i kolezanki Ci radza taka diete i ze jest super. Bylem kiedys u dietetyczki wziela mi wlasnie rozpisala takie cos do tego odrazu musialem wydac na suplementy 200zl i co 2 tyg do niej przychodzic (za 70zl) zeby [...]

Sorry Koniu

hehe koniu dobrze ze tu jestes :D

koniu, na zdjęciu które dałeś, co to jest za danie ?

siema Koniu, widzialem gdzies temat ze odchodzisz... ale dostepny tylko dla doradcow... mozesz napisac o co chodzi? pozdro

Zobacz do tematu podwieszonego o suplach, tam Koniu odpowiada na pytania o spalaczach i tam się najwięcej dowiesz.

Koniu pomyslales moze ze nie kazdego stac na oliwe rzędu 20zl-25zl, kazdy szuka oszczędnosci gdzie sie tylko da. Co do oleju to nie sądze aby to byla lepsza alternatywa tanszej oliwy. Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2009-03-31 09:55:16

mi produkt pasuje. koniu czym sie kierujesz mowiac ze slaby ? sklad ? smaki ? wedlug mnie cena jest naprawde niezla, smak - czuc chemia, ale dosc przyjemny. sklad na pierwszy rzut oka wydawal mi sie ok. venomik sorry jesli urazilem, z twojego posta wynikalo jakbys jednak tego nie rozroznial Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-03 14:09:26

bo naleze do osob, co mowia co mysla, i sie nie podoba to tym do kotrych to było kierowane ;) pozdro adminie koniu

Dzieki Koniu :P Powiedzcie mi co zmienic w diecie? Wiecej bialka do kazdego posilku dorzucic? Nie chce zrobic tego co w tamtym roku.. czyli schudlem 7kg ;d i DUZO spadlem...... :/ Chcialbym zeby jednak te miesnie zostaly ;p nie spadly ;] i zdaje sobie z tego sprawe ze bez diety bedzie dupa ;p

już teraz dziękuje Wszystkim za pomoc. Koniu - dlaczego ma nie byc deficytu? a zakladajac ze wyrownam do swojego zapotrzebowania zwielokratniajac te skladniki ktore podalem to jadlospis mam dobry? jak wplynie dieta ckd z deficytem a jak ta bez deficytu? pozdrawiam serdecznie

To paskudztwo najlepsze? Nie pocieszasz mnie Koniu pisał, że najlepsza przed i po treningu jest kasza. Więc postanowiłem jeść kaszę. Nieźle się widzę wkopałem No, ostatecznie gotowana w bulionie, s sosem myśliwskim i warzywami jest taka sobie.

faktycznie troche zabawy ze swiatlem robi swoje, ale nie przesadzaj koniu przecietny nastolatek nie wyglada tak, no chyba ze u Ciebie

Tak jak Koniu, ja kaloryfera z prawdziwego zdarzenia nigdy nie miałem moze jakbym na poczatku tak podziałał to bym się nacieszył. Teraz troche podlało i wole kg niz rzezbe A co do sylwetki... laski w takim wieku na to lecą Zmieniony przez - franklinPL w dniu 2009-04-11 08:13:39

koniu, ale mam na to tylko 3 miesiace, bo pozniej wiesz sam najlepiej co sie zaczyna, balety, domowki, imprezy i nikt nie ma czasu pilnowac sie silki a tymbardziej zarcia. wiec wymyslilem tego scorcha zeby zaczac z nim przez 45 dni, a pozniej 45 na venomie 2ed.

może to koniu tylko chce wzbudzić poczucie winy