sorry koniu za zasmiecanie tematu... herbata zielona jest smaczna, pije w ciagu dnia zamiast wody, poza tym w przeciwienstwie do wody, po herbacie nie lata sie tak czesto do wc... odnosnie suplementow lykanych to jest wiele skutecznych: magnez, cynk, wit.c, omega-3, wapn i wiele innych, lykacie to wszystko ? dzieki za odpowiedzi co do wapnia, [...]
Nikt nie mówi o stosowaniu tego całe życie. Znając życie większość nas po prostu w wieku 35-40 lat przestanie uprawiać ten sport z powodu braku czasu, wieku, czy innych przeciwności losu. Podjadanie, to nic złego, jeżeli nie robi się tego w dużych ilościach. Nikt nie przytyje od kawałka czekolady, czy jednego batona. Koniu VD, to czyszczenie [...]
Koniu tak właśnie myślałem że przecież 140kg mięśni to nie to samo co 140kg tłuszczu więc te 2500 KCAL wystarcza mi spokojnie, byłbym bardzo wdzięczny żeby ktoś taki jak Ty czasem do mnie wpadł do dziennika i coś pomógł ;) Przy okazji przeczytałem CALY twój topic o prozdrowotnym odchudzaniu i stamtąd wziełem kilka rzeczy i jest spoko, życzę Ci [...]
VD, to kosa dla smalcu. Jechanie na 1300-1400 kcal z samego prochu Zastosuję jak będzie więcej środków na BCAA, WPI, spalacze itd. Koniu, a nie przypadkiem same 28 dni, a potem powrót do normalnego żarcia? Biniu tutaj masz opisaną z grubsza http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1911 Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-03-28 14:47:36
A druga kwestia to poprawnie zaznaczona odpowiedż Na stan dzisiejszy Koniu ma 100 pkt.,Gawus 87,ja 83,Domer 51. Więc Koniu na 99% będziesz koxem miesiąca Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-28 15:25:23
shreek ale 2,5 to mało nawet jak na 100.. wrzuć tą diete i pokaż co tam masz, do tego co masz na wczesniejszej stronie dodaj te orzechy i będzie ok.3tys to lepiej będzie ps. Koniu a przy nadwadze tez tak się liczy? czy tylko przy otyłości? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 16:13:12
Kawa rozpuszczalna także ma przeciwutleniacze. Poza tym jej skuteczność w obronie błon komórkowych przed RFT jest podobna do najważniejszego hydrofobowego antyoksydantu glutationu, ciekawe że nawet wyższa niż kwasu askorbinowego. Pijąc rozpuszczalną walimy także nadtlenek wodoru i tu trzeba by było dalej drążyć. kawa liofilizowana czy [...]
Panowie podrzuci ktos linkiem z tym wapniem co Koniu wspominal ?? kiedys pisalem doglebny artykul ale nie moge sie teraz dokopac do niego generalnie sprawa udowodniona dosc mocno dawke podalem pomijam inne korzysci wiec mozna dzialac