koniu

Koniu, podkradłem od Ciebie przepis na łososia w pomidorach. Zrobiłem go na ostro-kwaśno. Super sprawa. /SFD/Images/2015/10/6/5832d8a88fd247a2a5ab84c7fa9979c0.jpg

koniu dobre:D nie no nie przesadzajcie z tymi efektami, wszyscy zrobili postepy a to dopiero polowa, naprawde micha misie ostatnio rozjechala, szef przyjezdza juz drugi tydzien pod rzad do wawy i tak ganiamy ze jadlospis raczej do nadrobienia. staram sie jesc regularnie i objetosciowo zdrowo, ale musze mocniej do tego podejsc bo po zwolnieniu nie [...]

koniu jak wyglada maszyna losujaca na 1 kwietnia ? sfd nie jest od moich prywatnych biznesów. ;-)

koniu jak masz stosunek do aromatów spożywczych ? w plynie lub proszku, np takie jak tu:

powiedzmy, że za truskawki. Bo gdybym, hipotetycznie, napisał, że za napisanie, że koniu zachowuje się jak dziecko w piaskownicy to bym mógł dostać kolejnego %-) Tak, truskawki to dobry powód Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2013-03-26 15:16:58

powiedzmy, że za truskawki. Bo gdybym, hipotetycznie, napisał, że za napisanie, że koniu zachowuje się jak dziecko w piaskownicy to bym mógł dostać kolejnego %-) Tak, truskawki to dobry powód Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2013-03-26 15:16:58 możesz dostać kolejnego za cwaniactwo w tym momencie, ale jako że to temat wzajemnej miłości i [...]

Łał, co ja widzę? Społeczeństwo nam normalnieje? 88-O No no... Koniu, karz jutro swoim zabobonnym klientom szczaw żryć z nasypu i mirabelki %-)

Koniu kazal i nie ma ze swieta!

koniu gdize pisales o tych odzywkach na redu? dajcie date kiedy start ja na 5tyg moge sie sprawdzic ;)

Nie wiem czy sie dobrze pomierzylam, bo nigdy wczesniej tego nie robilam. Zdjecia nie dodaje na razie, bo mi wstyd. Jestem 1,5 roku po cesarce, a wiec mysle, ze to nie ma zadnego wplywu na cwiczenia. jakis miesiac temu osiagnelam swoja maksymalna wage 106,8 kg. Do tej pory udalo mi sie zgubic pare kilogramow, przez samo, jak to nazwal Koniu [...]

Bądźcie wyrozumiali,przygodę ze zdrowa dieta zacząłem dopiero tydzień temu więc jeszcze sporo, przede mną więc mam prawo niewiedzieć wielu rzeczy. Gajny koniu na swoim filmiku robi taka paste z oliwek

[...] Niestety opisywałem już naszą miejscówkę a wobec tego ze była położona tuż za sektorem Anglików powitało nas chyba z 300 psów i zapory z barierek oraz szaleniec na koniu (standard w WuWuA). W takiej liczbie jaka prezentujemy (40 osób) nawet nie ma się co ośmieszać. Rezygnujemy z próby dostania się na stadion. Na szczęście okazuje się [...]

Koniu tak właśnie myślałem że przecież 140kg mięśni to nie to samo co 140kg tłuszczu więc te 2500 KCAL wystarcza mi spokojnie, byłbym bardzo wdzięczny żeby ktoś taki jak Ty czasem do mnie wpadł do dziennika i coś pomógł ;) Przy okazji przeczytałem CALY twój topic o prozdrowotnym odchudzaniu i stamtąd wziełem kilka rzeczy i jest spoko, życzę Ci [...]

shreek ale 2,5 to mało nawet jak na 100.. wrzuć tą diete i pokaż co tam masz, do tego co masz na wczesniejszej stronie dodaj te orzechy i będzie ok.3tys to lepiej będzie ps. Koniu a przy nadwadze tez tak się liczy? czy tylko przy otyłości? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-28 16:13:12

#koniu Czytałem wielokrotnie twoje wypowiedzi na ten temat i wiedziałem że raczej "mogę" ale i tak będę to pił tylko w momentach kryzysu ;) #boksero To dopiero początek więc pewnie dlatego tak szybko, jak dla mnie to mogło by być i 5kg na tydzień ;P

Koniu ale Ty masz swietna genetyke, to jest troszke inne porownanie, mozesz sie smiac z tych co biora towar i wygladaja gorzej niz Ty pijac, palac i nie cwiczac. Dziwi mnie, ze ktos tak kumaty w temacie kulturystyki jak Ty nie widzi ze ktos ma pod gorke z ktos z Niech kazdy robi co uwaza za sluszne. a tak btw jak Duch jeszcze przymasuje i przed [...]

koniu rozumiem ze bylo ale dla kazdy przepis jest inny wiec nie negowal bym tego az tak:)

Fajnie koniu, jak mozesz odpisz mi na maila :P

Wczoraj miałem awarię w pracy. Do domu wróciłem późno, więc dopiero dzisiaj obiecane wcześniej dane: Wiek: 24 lata Wzrost: 186 cm Waga: 97.2 kg Pas: 96 cm Klatka luz: 105 cm Biceps: 37 cm Udo: 65 cm Łydka: 43 cm Koniu: jaka przerwa? :) Dzień 1 Wczoraj miał być pierwszy dzień treningowy, ale awaria w pracy łącznie z brakiem snu w nocy [...]

cały czas. Koniu co myslisz o carb cycling i kcal cycling w ten sposob dzien treningowy 2500kcal dzien nietreningowy 1900kcal ? Czy w moim przypadku gdzie wrazliwosc insulinowa jest nieprawidlowa to bedzie dobre rozwiazanie?