kondycje

[...] panienek... Dlaczego mialby umierac czy nawet miec powazne problemy? Nie znacie ludzi robiacych maratony oma+meta przez pol roku ? Znam sporo takich, do tego chleja i cpaja, kondycje maja nie gorsza od normalnych ludzi, zdrowie ok, pryszczy brak... Kolega lat 14,5, bardzo szybko dojrzewal, gigantyzm, jego wlasne hormony go rozp*****laly, do tego [...]

[...] glupota to nieuleczalna choroba wsrod ludzi.Po przeczytaniu kilku postow jestem tego pewien.Ktos napisal,ze zna ludzi,ktorzy biora koks przez pol roku,chleja i cpaja i maja kondycje jak normalny czlowiek.A ja znam ludzi,ktorzy robili tak przez kilka lat i teraz sa wrakami.NIE MAJA zadnej kondycji i jedyne co im pozostalo to zyc po cichu i na [...]

[...] sie mecze. Otoz 8 lat trenowalem pilke nozna , bywalo dobrze bywalo zle. Zawsze mnie ciekawilo jedno: trenowalem tyle samo co moi koledzy z druzyny , te same treningi , tyle samo wszystko. Inni mieli lepsza kondycje , wieksza wytrzymalosc poporstu lepsi fizycznie a trenowalismy dokladnie tak samo. Ja tylko odstawalem ,nie bylo to dziwne :>

[...] pamiętajcie o tym że Andrzej te wszystkie walki z Lennoxem Lewisem czy Bowem stoczył w latach 90 wtedy miał najleprzą forme. Fakty są takie że mimo iż Gołota ma niby tą kondycje to i tak jest wiekowy i przede wszystkim zawsze miał problemy z psychiką. Moim zdaniem lepiej dla polskiego boksu było by gdyby wygrał Adamek, ponieważ on jeszcze [...]

Gołota dobrze kombinuje. Po przerwie nie wyrobi odpowiedniej szybkości jakiej naprawdę potrzebuje, ale ponoć kondycję ma bardzo dobrą. Ponoć tuż przed walką z Austinem stracił z wagi dużo i szybko, to pewnie osłabiło Jego rękę wtedy. Teraz Andrzej obudowywuje się mięśniami, co będzie dobre dla Jego ręki i dla strategii walki. Myślę że spróbuje to [...]

Jakaś przyczyna niepowodzeń musi być błędy żywieniowe, treningowe lub hormonalne lub zdrowotne, lub może kilka błędów. Może pora zmienić proporcje makroskładników, ja nie będę wróżył z fusów jak wygląda twoja , miska, mamyj dział odżywianie czy temat ogólny o diecie różnych czynnikach, to Tobie powinno zależeć nie nam , na pomocy. Zwrócę uwagę [...]

Chcę schudnąć, poprawić swoją kondycję i ciało. Nie uważam że mam 10 kg nadwagi, będę się cieszyć jak schudnę 3 czy 5. Nie chcę pobadać w choroby, tylko osiągnąć to przez ćwiczenia i zdrowe odżywianie (i tutaj napisałam z myślą uzyskania rad jak mogłabym to zrobić ).

Jeśli po pierwszym treningu stwierdziłeś, że jest za trudno i już się zniechęciłeś, to faktycznie, idź na zajęcia tańca albo może zajmij się grą w szachy. Im dalej, tym treningi są bardziej wymagające, ale wygląda na to, że Ciebie to przerasta i szybko się poddajesz. Ja proponowałbym jeszcze zmienić klub, a jeśli nie ma innego klubu Muay Thai w [...]

No kondycje to ma każdy :) mniejszą czy większą :) Ale chyba się zgodzisz, że jednak większa kondycja przydaje się w SM. I chyba się zgodzisz że lepszą rzeźbę maja SM. Byłem na kilku zawodach 3-boistów, i w wadze ciżkiej nie było widac u nich mięśni czesto :) Wszystko przyodziane gruba warstwą tłuszczu :) Savickas wygrywa z Pudzianem w [...]

heja :) ciesze sie ze ktos juz zadal moje pytanie szkoda ze tak malo odpowiedzi. Ja tez mam 28 lat kiedys trenowalem karate no ale potem 7 lat przerwy i trocha sie zapuscilem (nadwaga ) chcialbym potrenowac znowu poprawic kondycje ( mysle o boksie). Która szkole w krakowie byscie polecili dla "staruszków" pozdrawiam

Chce przytyc max 10kg szybko i rowniez szybko wyrzezbic... pomocy jeszcze zapomnialem dodac najlepiej cos (steryd) co poprawi kondycje a jednoczesnie to co napisalem wczesniej http://www.sfd.pl/.-t542752.html

The answer - masz tu niezły moim zdaniem trening na crossa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96709 - autorstwa Sebasketa JA też zatrzęsę całą WRO, my nią zatrzęsiemy, w końcu ma się ten talent i skromność Ja teraz wyjezdzam na wakacje 10 - dniowe nad morze i tam zamierzam wymieść kondycję, podtrzymać masę i tecbnikę, a ostatnio całkiem [...]

1.SPACER FARMERA http://pl.youtube.com/watch?v=gHDrowzCyuw 2. Magnús Ver Magnússon chciał być wielkim wojownikiem jak bohater wikingów Thor. Po debiucie w Mistrzostwach Świata Strongman zajął pierwsze miejsce. Przez 10 lat był najsilniejszym człowiekiem w Islandii. W sumie był czterokrotnie najsilniejszym człowiekiem na świecie. 3. [...]

A jaki jest cel twojego treningu? Chcesz poprawić ogólną kondycję czy nabrać mięśni; a może celujesz w zwiększenie siły? Tu nie ma jednoznacznych odpowiedzi na twoje pytanie. Osobiście uważam, ze 8 tygodni /w treningu na masę i siłę zresztą też/ to trochę za krótki okres żeby wykorzystać na maxa dany trening. Obserwując ludzi trenujących nowymi [...]

Zobaczymy czy ma kondycję czy nie, w następnej walce. I zobaczymy jak się ta walka potoczy, teraz można tylko gdybać.

[...] od aliego) i bedac nakoksowany jak dzika swinia nie sprostał Fiedzi wiec tym bardziej Overem nie ma co liczyc na pokonanie fedora chocby zjadł jeszcze wagon koksu. fedor ma niesamowita sile, kondycje, timing, wyczucie dystansu, walczy luzno i umiejetnosciam bije na glowe overema. Mysle ze Overem nie sprostałby obecnie równiez kharintovowi.

Generalnie sprawa wygląda tak, że dużo biegałem robiąc redukcję, znacznie poprawiłem kondycję więc nie chce tego stracić teraz, również utrzymanie tłuszczu na relatywnie niskim poziome jest dla mnie wazne. Jak widać stosowane przeze mnie "interwały" nie są jakąś mocno obciążającą i hardkorową odmianą tejże metody treningowej, generalnie dobrze się [...]

[...] byk mimo swojej wielkości nie jest kozaczkiem który by tylko szukał grandy. Połączenie sw i siłowni to dość spory wydatek bo chcąc utrzymać mięśnie w dobrym stanie, mieć kondycje, technike, potrzeba wielkiego wysiłku tj. dieta z nadwyżką, i suplementy. Sądze że gdy już zaczne chodzić na kikboxing i pogodze to z siłownią to bedzie gites. [...]

Jak Rumble nie da rady to Cain będzie miał szanse. U Cormiera zawiniła kondycja i to że dał sobie wejść do głowy (i za wszelką cenę chciał obalać). Cainowi na pewno nie wjedzie plus o jego kondycję nie trzeba się martwić.

[...] wiedzieć o kondycji Shoguna? Pewnie byłeś i wiesz bo widziałeś w jakim jest stanie. Z Colemanem z puchł to prawda ale podobno był po kontuzji, ale na lidella na pewno miał kondycje i to dobrą i na pewno trenerzy jego zadbali o to żeby dał radę z Machidą. A to, że nie podoba mi się faciata Machidy to moja sprawa i go będę porównywał do kogo [...]