kondycje

też mi sie podobała więc ją tu przytoczyłem bo to wcale nie jest tak że chodzisz na Krav Mage i jestes super madafaka i nikt ci nie nakopie. ja tam chodze na Krav Mage i podoba mi się to. a najlepsze są stwierdzenia tego typu : każda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedzieć jak z niej kożystać, albo : skuteczność szutki wali zależy od poziomu [...]

[...] polazlem do zaawansowanych). Teraz mam zamiar dac sobie spokuj z capoeira i cwiczyc shidokan. A jak chcesz robic salta idz na akrobatyke tam cie naucza. Capoeira fajna zabawa fajnie wyglada, da ci wytrzymalosc, kondycje, plynnosc, akrobacji porobic sie nauczysz, ale w gruncie rzeczy na wiecej nie licz. Mess with the best die like the rest :P

hm...dzięki dzięki...ja już sam nie wiem...a co to jest to shidokan? hm...ale w sumie na kick'u można się też wiele nauczyć...chodzi mi o kondycję, zwinność(może mniej niż w capo ale też) no i rozciągnąć też się można...hm...chyba zostanę przy kick'u. Co wy na to ? ...NiecH MoC BęDzIe z WaMi...

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=84651&forum_id=130&Topic_Title=&forum_title=Combat+%2F+Samoobrona to jest temat o prostej samoobronie może ci w czymś pomoże .. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń [...]

Strzelać każdy może Po broń sięga się nie tylko, by zabić przeciwnika Weekendowe strzelanie jest bardzo popularne za oceanem. Amerykanie mierzą do puszek po piwie, plastikowych butelek, przewracających się miniaturowych sylwetek zwierząt, a mistrzowie nawet do łusek. To tzw. plinking, uprawiany przez całe rodziny podczas wypadów na pikniki i [...]

jest lepiej,jest lepiej na poczatku gdy zaczynalem trening ,wstyd sie przyzac ale tak zaniedbalem moja kondycje ze nie moglem przebiec wiecej niz 300 metrow Ciesze sie ze kondycja tak szybko wraca.Cwicze codziennie,biegam na razie normalnie podczas biegu zwiekszajac co chwila szybkosc.W domu skacze duzo na skakance.Bedzie dobrze Don't Try To Be [...]

a tak apropo to pudzianowski co dziennie biega, i mi sie wydaje że ma lepsza kondycje prawie od nas wszystkich, a ze swoja masą w klatce zdialal by cuda i jeszcze silą. Pudzianowski jest jeszcze rugbista, a w tym sporcie trzeba byc szybkim i wytrzymałym. Gdzieś wyczytałem że pudzian był kiedyś bokserem i jeszcze Szczepański był mistrzem polski w [...]

Powiadasz 3 razy dziennie. hmmmm... wyrobisz se switna kondycje chyba ze zajmuje ci to 2 min a robiac przy tym pompki albo przysiady moga byc fajne efekty. <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

dzięki rad21 i zarazem dobre pytanie ile czytelników trenuje KM. a jesli chodzi o wypowiedzi zmacka to fajni goscie jak chodza w grupie to kazdemu dadza rady.. "Ja pisalem o typowych ulicznikach ktorzy kiedys trenowali boks a teraz sa w bojowce i nic nie robia procz sparingow w roznych klubach." poprostu nic tylko się modlić zeby [...]

pierwsze słysze że jest limit górny do komadosów jakieś to dziwne bo to chyba nie bardzo przeszkadza ze komandos ma 190 wzrostu no chyba ze jak ktos wyzej napisał wyruzniaja sie w tłumie ... a jednocześnie zgadzam sie z wypowiedzią użytkowika Van co do wzrostu .. a co do śmierci żołnierzy GROM-u to nie wiem mysle że jak by się publika dowiedziała [...]

A więc tak. Jestem (początkującym) trenerem tenisa (=duuużo aerobów). Poza tym trenuję Muay Thai (tajski boks). Mam również plany trenowania 2 razy w tygodniu (dość lekko) na siłoni- wszystkie partie ciała (coś w rodzju H.I.T.). Staram się też biegać dla kondycji. Nie jestem w stanie utrzymać diety ze względu na mój zabiegany tryb życia. Moja [...]

o piterpak niech tu ktoś napisze jakieś filmy ja tam oglądałem jak leciały w polsacie komando foki i operacja delta force i też dostaje po takich filmach niezłego kopa .... -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest [...]

No więc jesli chodzi o opinie. był program na ten temat w discovery, gdzie było wszystko mówionie oczywiście najwiekszy szum wkoło użycia gazu bojowego a adtidotum otrzymali tylko antyterrorysci uczestniczący w szturmie, muwili że cała akcja w wykonaniu ALFY była wykonana w 100 % prawidłowo i profesionalnie tylko problem był w akcji ratunkowej [...]

bartoz- to co napisał Malinss to prawda, dodam od siebie,że treningi (przynajmniej u mnie) robiły sie z czasem coraz bardziej wymagające fizycznie co podnosi ogólna kondycje organizmu, siłę i szybkośc konkretnych mięśni. Jest wiele ćwiczeń ,które moga wydawać sie śmieszne lub bezsensowne, ale jeśli się zaangażujesz to zawsze coś wartościowego [...]

seal bardzo delikatnie tu ujął. "z pewnych technik" takich jak: szybkie zabijanie nożem przebijania noża przez kamizelke kuloodporną wakla bagnetem itd. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja broń jest dla [...]

no nie wiem były już o tym posty musiał byś się kogoś zapytać ci i jak a najlepiej by było przejść się na treninig zobaczyć jak to wszystko wygląda i według własnego gustu wybrać. -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, szkolisz się surowo, a Twoja [...]

nie no super panowie chyba pierwszy raz widze post z tyloma mądrymi słowami trzeba tylko dbać by nie zrobił się z niego śmietnik ale jak narazie super a tak wogule to ludzie ile już ćwiczycie ? acha i mysle że niezłym pomysłem było by zrobić jakąś ankiete ale nie zabardzo na jaki temat. -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]

Soochy Nie lekceważ ACT ja myślałem, że mam kondycję, a trzeci obwód ACT to dokładnie zweryfikował. ACT to tylko I cykl. W II cyklu (strona 29 tego tematu) nie ma już ACT. Czemu chcesz wykonywać tylko te i akurat te ćwiczenia? Świat jest bardziej skomplikowany. Jeżeli zależy Tobie na wynikach, musisz się bardziej zaangażować. Trening to nie [...]

mam pomysł ankieta dlaczego chodzisz na KM możliwośći : by czuć się bezpiecznej by doznawać satysfakcji z treningów by się chwalić i bić wszystkich na osiedlu i nie tylko bo uczą sie tego formacje policyjne i wojskowe w polsce bo uważam go za skuteczny przy realnej bójce na ulicy wszelkie zmiany i przemyslenia przed zrobieniem ankiety do [...]

Spoko rad to zrób sondę i będziemu musieli wybrać tę opcję która jest najbardziej przez nas cenionia. z tego co tu piszecie to wojskowa KM polega na zlikwidowaniu przeciwnika. no i nareszcie nikt nie pisze wypowiedzi w stylu: Krav Maga nie jest skuteczna na ulicy i takie tam. tylko każdy komentuje na temat -==- SFD FIGHT CLUB -==- [...]