kondycje

[...] zobacz jak pod koniec pierwszej rundy sapie to samo tyczy sie jego walki z Nishimija wielu twierdzilo ze jesli bokser wytrzymalby jeszcze troche mialby szanse na znokautowanie Marka.Napisalem ze ja mam od niego lepsza kondycje zeby podkreslic to ze Hunt powinien nad nia popracowac pozdro Zmieniony przez - CrazyFrog w dniu 2006-05-08 22:12:33

zero spadków, ale kondycje poprawilem

[...] tam dgzies na pewno jest strone FW a także , z takim problemem spotkasz sięw KAŻDEJ sekcji , teraz sezon ma się ku końcowi ostatni chętni przyszli pewnie w lutym ( w styczniu 2 nabór ) , Dragon ma racje , pobiegaj , porozciągaj sięzadbaj o kondycje fizyczną i psychiczną , zacznij odkładac pieniądze i we wrzęśniu rusz pełen energii. holla

[...] nasze tetno nie spadnie do poziomu 60/70 %? i powtarzamy Bo z tego co widze niektorzy robia tak ze sprint 20 sek i trucht 20 sek ale przecierz przez 20 sek truchtu tetno raczej nie spada do poziomu 60 /70 % (chyba ze ma sie bardzo dobra kondycje )a przecierz w interwalach chodzi o roznicowanie tetna sprint (90%)i trucht (60%)moze sie myle ?

Masz racje ale nikt tu nie pisał że należy 20 na 20 wykonywać ? Ja pisałem o sobie i zaznaczałem że jestem piłkarzem i mam dobrą kondycje , po drugie osoby z którymymi rozmawiałem mają już doświadczenie sportowe i np 10 sek spritnu i 30 sek truchtu będzie odpowiednie

Tak jak leyus polecam sztukli walki Brazylijskie Ju Jitsu, Sambo i jeszcze judo - walka na chwyty, bardzo pomocne sporty przy samoobronie. Ze sportów uderzanych najbardziej polecam Taekwondo ITF Nie jest to specjalnie "twardy" sport, ale pozwala wyrobić kondycję. W Radomiu, gdzie trenowałem przychodziło np małżeństwo z 12 letnią córką, [...]

[...] dobrych wyników na 100, 800 czy nawet 1000m, skakałem dość wysoko ale bez żadnych rewelacji w dal też tak średnio. Zaznacze że chodziłem na boks i intensywnie biegałem więc kondycje miałem. Po rezygnacji z boksu przeżuciłem się na siłownie przytyłem od tamtej pory kilkanaście kilo, już prawie wcale nie biegałem tylko trening na mase i troche [...]

Vitor od drugiej rundy stracil kondycje, moze juz nawet wczesniej , nie pamietam bo dawno ogladalem,ale pozniej wygladalo to tak, ze Belfort caly czas sie kladl na ziemi , unikal walki i schrzanil cale widowisko , kompletnie opadl z sil. Pozniej cos wykrecal sie zlamana reka w trakcie walki (z piescia dokladniej) , a Carlson Gracie zarzucal mu [...]

[...] czas na ostre treningi dużo snu i górę dobrego żarcia bez żadnego stresu nerwów i pośpiechu więc mam nadzieje że będą postępy bo w sumie chce ważyć 80 kilo ale mieć dobrą kondycje przy tym i proporcjonalną siłę i bez bebecha więc jeszcze sporo pracy mnie czeka no i teraz przez wakacje to się skupie na nogach …. W sumie na wszystkim [...]

... waże... 70 kilogramów hmm 80-85 kilo?... Przybranie 10-15 kilo masy mięśniowej w kilka miesięcy jest niemalże niemożliwe bez suplementów. ... 70 kilo to śmieszna waga... Ja ważę 60 kilo i nie uważam, że jest to śmieszna waga. ... boje sie tylko że przez trening siłowy strace kondyche,dynamike... Kondycję stracisz, to raz. A dwa, to będzie Ci [...]

Masa, a jeżeli masz sensownie ustaloną dietę, to sadełko powinno powolutku spadać. Możesz sobie wrzucić jakieś lekkie aeroby z raz w tygodniu. Poprawisz kondycję i spalisz więcej sadełka.

Jak miałem 10-11 lat chodziłem na tego typu ćwiczenia. Czy pomogły nie wiem, może wtedy tak, obecnie nie odczuwam jakiś skutków ani nie czuję się jakoś szczególnie nastawiony. Zapewne dlatego, że ćwiczyłem to stosunkowo krótko a później nie kontynuowałem treningów, ale prawdą jest, że walkę wygrywa się głową, w końcu to umysł panuje nad ciałem. [...]

Na treningach sambo głównie siedzi się tylko i je pączki, ja utyłem okropnie i straciłem kondycję. Nie idź tam, oni tylko czychają na młodych wysportowanych ludzi żeby zamienić ich w powolnych spaślaków . . . Człowieku masz pewnie koło dwudziestki i takie pytania zadajesz Idź najpierw a potem będziesz się zastanawiał. Nie wiem ile kosztuje miesiąc [...]

"Czyli ze oni pala bo sie koksuja" - Palą i się koxują Duzo osob cwiczacych pali i raczej to wplywa na kondycje niz na objętość mięsni

[...] wszystkim prawie identyczne z bokserskimi technikami, kopniecia i uderzenia z kolan i lokci sa poprostu masakrujace:D Znakomity styl na ulice, wyrabiasz sobie sile, szybkosc kondycje i czesto sa sparringi (przynajmniej w moim klubie) co pomoze Ci dobry;) Ja zaczalem cwiczyc tajbox w styczniu (przeprowadzilem sie do angli i dlatego musialem [...]

Zawody Budokai, nigdy nie będą polegały na wykonywaniu kata. Co więcej... po cholere kaski? Po to, żeby nikt nie wylądował w szpitalu. W kasku czuć już mocne uderzenia, kopnięcia i można dostać wstrząsu. Parter nie trenuje się przez 30 sek, tylko aż do zakończenia akcji bez ograniczeń czasowych. Ograniczenia czasowe są na zawodach. Nikt nie wie, [...]

[...] jest jeszcze grubszy niż wcześniej, a do tego małozwrotny (tą piłkę po rykoszecie chyba jednak powinien wyciągnąć) 2.Kuszczak wpuścił takiego babola, że boję się o jego kondycje psychiczną w meczu Mundialu o punkty z silniejszymi rywalami. 3.Co z trzecim bramkarzem, po co powoływać Fabiańskiego który dobrze sprawował się w bramce Legii [...]

W walce z Aleksandrem Nastula miał realną szansę na zwycięstwo ,szkoda ,że nie udało mu się wyciągnąć balachy.Znów zabrakło przede wszystkim kondycji ,ale i tak jestem pełen podziwu dla Nastka bo nie poległ szybko w stójce tak jak kilku jego poprzedników ,o wiele bardziej doświadczonych od Pawła.Więc postępy są niewątpliwe.Natomiast co do walki z [...]

tarver mlody tez juz nie jest, a hopkins zyje jak asceta, wiec o jego kondycje bym sie nie martwil ale szybkosc moze byc jzu nie ta. Ciezka walka do typowania raczej stawialbym na tarvera na pkt.

Kagemaru Nastula ma szanse z Nakamurą i to spore.Co prawda Japończyk jest groźny w stójce ,co pokazał m.in. w walce z Silvą ,gdzie do pewnego momentu odważnie sobie poczynał ,ale mimo to ,że wywodzi się z Judo ,to jego parter wcale nie jest taki rewelacyjny.Owszem nie można mu odmówić umiejętności w tej strefie walki ,ale m.in. Rogerio Nogueira i [...]