koncentrat

witam chiałbym się was polecic mam na imie Sebastian cwicze juz dobry rok moje dane to wiek 16lat waga-77kg wzrost-182cm obwod ramion-34,5cm wyciskanie na maxa na klate 86kg mam wielką prosbe robie sobie cykl w sierpniu z Oxy-Gen Naturalna Serwatka 5kg,Gainer 1 witalmax 10kg,Ostrowia 1500g i kreatyna 1200g witalmax nie mam diety i nigdy jej [...]

[...] potreningowego (kasza/brązowy ryż)- grzech czy nie ? skład: warzywa (marchew 9%, cebula 9%, pomidory 8,3%, papryka czerwona i zielona 8%, pędy bambusa 2%), ananas 7%, koncentrat pomidorowy 4%, woda, cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, ocet, zagęstniki: skrobia kukurydziana, i guma guar, sól, naturalne przyprawy i zioła... NA 100g: białko [...]

[...] Flex 1 Posiłek 7.00 - 8.00 Omlet z : *4 białka jajka i 2 żółtka *Płatki owsiane 100g *1 pomidor 1 cebula *Malutko oleju 3 gram *Orzechy włoskie 10g *ketchup 20g albo koncentrat pomidorowy 2 Posiłek 10.00 - 11.00 *150 gram piersi z kurczaka *ryż brązowy lub biały 100g *Warzywa 200g *10 g oliwy z oliwek Posiłek 14.00 -15.00 (godzina [...]

Mam pytanie czy ten białkowy koncentrat w proszku i te 2 suplementy to dobry zestaw? nie stosując jakiejś szczególnej diety tylko ciężki trening...będą jakieś efekty? czy nie zbyt dobrze dobrałem?:>

[...] sikać. www.citrosept.pl - Ogólnie mówiąc służy on do oczyszenia organizmu z toksyn. Jest to ekstrakt z grejpfruta. "Citrosept jest suplementem diety, zawierającym płynny koncentrat z pestek, miąższu i białych części grejpfruta. Jest naturalnym środkiem poprawiającym odporność organizmu, skutecznym w walce z bakteriami i wirusami. Zawiera [...]

[...] w tydzień czy zacznie machać 200kg sztangą. Jak powszechnie wiadomo białka pochodzenia roślinnego są gorzej wchłanialne niż zwierzęce ale zazwyczaj w odżywce białkowej typu koncentrat jest go ok 70-75% a tu jest 91% izolatu w 1kg. Ja już chyba z rok dosypuję go do oryginalnego smakowego białka ze sklepu i jestem zadowolony z efektów. Jeśli [...]

[...] zestawem suplementów ,które mógłbym wziąć. Zależy mi głownie na poprawieniu nieco sylwetki (nie ćwiczyłem od 6 lat i wypadłem z rynku :( ). Na obecna chwile myślę nad: 1) koncentrat białka serwatki 75% lub 80% 2) monohydrat kreatyny w proszku 3) BCAA 4) kompleks witamin B Wszystko mam dostępne za bardzo dobra cenę niemal od samego producenta i [...]

OXY-GEN Whey Mass Wartość odżywcza w 100g: Białko - 30g w tym: Glutamina - 5g Kwas Glutaminowy - 4g Tauryna - 5g Węglowodany - 55g Tłuszcze - 1,3g Kreatyna - 7,5g Skład: Koncentrat białek serwatkowych Glutamina Tauryna Kreatyna mikronizowana Maltodekstryny Dekstroza mikronizowana pytanie z mojej strony to czy sa jakies opinie o tym [...]

Witam, czy zna ktoś z Was procentowy skład białek w Hi Tec Protein: koncentrat białek serwatkowych, kazeinian wapnia, białko pszeniczne ? Z góry dzięki za odp. Zmieniony przez - norton w dniu 2007-10-11 17:52:46

[...] setki razy. Wszystko uwaznie czytam i ucze sie. Mam jednak pytanie dla tych co z nie jednego shakera białko jedli:) Jakie jest najlepsze białko, niewazne czy izolat, koncentrat, mieszane itd. Bez wzgledu na smak, cene czy rozpuszczalnosć. Chodzi o EFEKT!! Ja zjadłem kilka puszek przez 2 lata(scitec, prolongatym, mxpro, nitroprogen) [...]

witam. chce sobie w najblizszym czasie kupic gainera :Mass XXL Treca ,jego sklad to : mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g:czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Wartość energetyczna w 100g: 1575 kJ / 370,5 cal Wartość [...]

witam Mam pytanie w jakich proporciach powiny byc łaczone bialka: - - hydrolizaty biaka zwierzecego - albumina jaja kurzego - koncentrat bialka kurzego I jeszcze jedno ktore z nich jest najlepsze i jakich dawek nie przekraczac .I czy moze dokupic do tego jeszcze jakies białko roslinego pochodzenia? Prosze o wszystkie przydatne informacje [...]

[...] Whey Protein - 2500 gram OPIS PRODUKTU MultiPower Proffesional Whey Protein to wysokojakościowa odżywka proteinowa przeznaczona do uzupełniania diety w białko, zawierająca koncentrat białka serwatkowego z dodatkiem hydrolizatu oraz L-Glutaminy i witaminy B6. Charakteryzuje się optymalnym profilem aminokwasowym i wysoką wartością biologiczną [...]

Witam, mam 15 lat cwicze okolo 1 miesiaca i mam pytanie czy moge brac koncentrat bialkowy WPC Ostrowia 80 (80g bialka / 100g produktu)Waze dosc malo 62kg przy 170 cm wzrostu. A wiec moge brac czy moze to wywolac jakies nieporzadane skutki ???? Prosze o pomoc :)

[...] uwagę nie tylko na procentową zawartość białka ale i na to, z jakiego źródła pochodzi. Wybierając MASS XXL masz pewność, że komponent białkowy tworzy wysoce przyswajalny koncentrat białek serwatki. We wstępie pisałem, że gainer to odżywka pomagająca zwiększyć masę ciała. Nikt jednak nie powiedział, że to będzie czysta masa mięśniowa! Jeżeli [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61c2b26301e249b4bbe707f20ec87e8f.jpg OPIS PRODUKTU MultiPower Fit Active to koncentrat napoju izotonicznego w postaci proszku. Błyskawicznie uzupełnia niedobór płynów i elektrolitów (dostarczając przy tym odpowiednią dawkę witamin) straconych w czasie wysiłku fizycznego, których odpowiedni poziom warunkuje [...]

[...] Ma postać proszku gotowego do rozpuszczania w wodzie lub innym płynie. MultiPowerShake & Shape zawiera w składzie trzy wysokowartościowe frakcje białkowe: kazeinian wapnia, koncentrat białka serwatki i izolat białka sojowego. Poszczególne frakcje róznią się między sobą aminogramem i czasem wchłaniania aminokwasów dzięki czemu zapewniony jest [...]

[...] treningu : 60 gram carbo + 10 gram l-glutaminy po 20 minutach: 150 gram profii whey mass + 30 gram izolatu około 21.30 pieczywo pełnoziarniste 50 gram (lub owoc) + 30 gram koncentratu białkowego 22.30 40 gram koncentratu białkowego Suplementacja: Zawsze stosuję l-glutaminę po treningu 10gram oraz 60gram carbo, zawsze mam koncentrat białkowy - [...]

Witam Zastanawiam się nad doborem białek rano, po przebudzeniu. Zazwyczaj kulturyści jedzą wtedy jajka lub piją białko- koncentrat albuminy jaja, gdyż są to proteiny wolno wchłanialne i utrzymują stan anaboliczny na wiele godzin. Jednak ostatnio dowiedziałem się, że rano budzimy się w stanie katabolicznym i potrzebujemy "szybkich" protein, żeby [...]

Witam. Znalezioną gdzieś na tym forum dietę przerobilem na swoje potrzeby lecz szczerze mówiąc mało się na tym znam i proszę o sprawdzenie o ewentualne poprawki. Mam 19lat, 185cm i 74kg. Śniadanie 8:00 100 płatków owsianych 200ml mleka 3,5% 8g Białko Ostrowia WPC-80 20g Orzechy włoskie II Śniadanie 10:00 100g ciemnego pieczywa 20g szynki z [...]