koncentrat

[...] mniej warzyw Na noc : (401 kcal, 44g białka, 20g tłuszczów, 11g węgli) - jajco - puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym - pół papryki czerwonej - pół cebuli czerwonej/białej - ze 4 pieczarki - ok 30g żółtego sera - koncentrat pomidorowy + przyprawy* - 2 'czubate' łyżeczki (ok 15g) ale kombinacja daj tunczyka z oliwa ew.ciut warzyw i styknie

[...] w końcu troszę luzu w domu ;) wrzucam miske starałam sie z tymi kaloriami jeszcze muszę popracowac bo nie wiem jak wcinać więcej węgli i zrobiłam ta pizze ale tylko mąka zytnia woda ciut soli pomidor twaróg koncentrat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/440faa755a76431589c1798cd721511a.png Zmieniony przez - PaniGosia w dniu 2013-02-14 20:12:06

zasadniczo eni jest to koneiczne do niczego bialka wolnowchłanialne albumina jaj , kazeina w sumie tylko to ejst do wiadomości potrzebne hydrolizat do godizny koncentrat 2-3 godizny albumina do 5 godizn kazeina koło 6 godizn oczywiście to wartości graniczne hydrolizat zaczyna sie wchłaniać już b. szybko po spożyciu dlatego jest dobry po [...]

Zapiekanka na tortilli 3 tortille(najlepiej razowe) mięso ok.400g cebula papryka 3 pomidory koncentrat pomidorowy kilka plastrów ananasa świeża bazylia czosnek przyprawy(zioła prowansalskie, pieprz ziołowy, papryka) Mięso (dałem pierś z indyka i schab wieprzowy) kroimy w kostkę, przyprawiamy i podgrzewamy na patelni [...]

witaj, koncentrat niezly ale BV ponizej 120 pozdrawiam

kazdy koncentrat posiada laktoze w phytochemie jest 7g wegli w 100g aha! i bv to sciema! czytajcie chwyt reklamowy :p

koncentrat białka

[...] sprzyjający redukcji tkanki tłuszczowej oraz wzrostowi odporności na choroby. 1 tabletka(1.6g) dostarcza 1000 mg aminokwasów pochodzących z wysokozhydrolizowanego koncentratu białek serwatkowych . Zaletą wszystkich naszych preparatów aminokwasowych jest hydrolizat ,który został otrzymany w specjalnej technologii wysokiej hydrolizy co [...]

[...] co i jak. Myślę, czy monohydrat też się sprawdzi, czy jednak to że ciągnie wodę jest uciążliwe? AAKG - 2,5g przed i 2,5g po treningu? Białko - wybiorę jakiś dobry, smaczny koncentrat bo dużo tego nie pije, wole mięcho Jak skończę MAX CARB, to kupię sobie więcej hard massa, i będę pił po treningu, a teraz kupię małą puchę na wszelki wypadek. [...]

juz sie pogubiłem, jakie białko jest najszybciej wchłanialne izolat czy koncentrat serwatki.? zastanawiam sienad MRM metabolic whey lub elite whey protein isolate.? który będzie lepszy.? scitec dobry ale nie na moją kieszeń, moze na redukcji kupie.

No to w porządku :) Rozumiem że nie ma nic złego w moim planie treningowym?? Aha - znalazłem ostatnio przez przypadek w hurtowni nabiałów koncentrat białek serwatkowych z ostrowi bodajże. Poczytałem o tym i zastanawiam sie czy nie kupić w następnym miesiącu porcji na dwa tygodnie i zobaczyć czy daje to jakieś efekty ( patrząc po jej składzie to w [...]

sam wskazujesz na przewagi Olimpa wiec nie bardzo rozumiem o co biega cala sprawa ... aha no i trudno tak na 100% porownac SP 80 i koncentrat serwatki ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-11-19 18:39:27

przy obecnych cenach białka żal dupe zciska i aż ciężko sie patrzy na ceny izolatów wiec lepiej izolat+koncentrat jak juz cos

to przenosnia, ze w niemczech sa wysokie koszty. best body teraz pije. moze byc, ale nie jakastam znow rewelacja. normalna 75 koncentrat na pol z bialkiem mleka. jak ktos sie boi slodzikow to bez aspartamu. tyle

[...] usmaż. Chyba proste? Ryż na zimno zawsze będzie paskudny, co najwyżej ugotuj go z kurkumą to przynajmniej będzie choć trochę inaczej smakował. Sosy można różne robić, koncentrat pomidorowy + jogurt, jogurt +czosnek+zioła prowansalskie +odrobina soli i cukru do smaku (nie, od pół łyżeczki cukru na 300 ml sosu szlag Cię nie trafi). Inna [...]

[...] korekte) bialko powinno byc: - tanie (!!!) - stosunek cena/ilosc - znanej firmy (o ustalonej renomie) - najlepiej aby byla to miesznaka bialek - izolat, hydrolizat, koncentrat potrojnie-filtrowany (i tym podobne cuda) mozna sobie podarowac poniewaz zwykla, tania mieszanka rownie dobrze zaspokoi niedobory bialka (o kazdej porze - rownie [...]

[...] oliwy z oliwek do ciasta PAM do wysmarowania blachy Farsz: 500g chudego mięsa mielonego wołowego lub mieszanego z wieprzowiną 2 papryki w drobną kostkę 2 przetarte pomidory koncentrat pomidorowy do bazy sosu garść czerwonej fasoli garść kukurydzy z puszki garść kaparów ser niskotłuszczowy, ewentualnie mozarella przyprawy wg uznania, ja dałem [...]

Czarnuchok:oto sklad SUper Mass (Hi-Tec)folia: składniki:koncentrat białek serwatkowych,białko pszeniczne,frakcje białek roślinnych,maltodekstryna,ekstrudowane ziarno owsa,cukier trzcinowy(sacharoza),cukier gronowy(dekstroza),fruktoza,peptyd glutaminy,lecytyna,kwas askorbinowy(wit.C),nikotynamid(niacyna),witamina E,pantotenian wapnia(kwas [...]

ja bym o 1g białka sie nie przejmował tylko o to że głównym składnikiem białka jest koncentrat () a wartość kwasu glutaminowego wynosi 26g!! ja do białka pszeniczego nic nie mam - sam wpierniczam hitec proffesional porcje dziennie, ale tu mi kolejnosc białek nie pasuje! detektyw rusza do dzieła

Zdecydowanie Prolact Phytochemu. Czysty koncentrat białka serwatki Smaczniejszego białka nie ma !