..ps. kiedy ja zaczynalem bylo tylko mono,glutamina i koncentrat bialka o izolatach,kazeinach,hydrolizatach - nie wspominajac kosmicznych form kreatyny kiedy sie 'obudzilem' ponownie kilka lat temu w polsce duzo bylo produktow (duze wiecej niz np. na poczatku 21wieku) ale do USA duzo nam brakuje A tymbardziej w kwestaich pogladow,badan i tego co [...]
mala_maja, ten produkt którego link wrzuciłaś to zwykła serwatka a nie koncentrat białek serwatkowych. To ogromna różnica, bo w serwatce jest duża ilość laktozy, która jest oddzielana w porcesie ultra filtracji i tak powstaje WPC. Więc produkt o którym mówisz jest bardzo niskiej jakości i nie wart kupienia nawet za tak niską cenę, bo zwyczajnie [...]
[...] kukurydzianych, zbożowych itd... - może się na tym znasz i innych zupkach, ale my tu o glutaminie, robicie ją ze zboża?' Np. Musli Gainbody 15; Skład: Maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego, glukoza, oligofruktoza, wiórki kokosowe (smak kokosowy), płatki kukurydziane, płatki pszenne, płatki żytnie, płatki owsiane, monohydrat [...]
Jeśli Zawodowstwo to białko bezsmakowe. Najlepiej Koncentrat , Koncentrat + Izolat Soi (ponieważ zwiększa ilość wytwarzanych t3 it4) Czym mniejsza zawartość tłuszczu i węgli tym lepsze białko jednak w pewnym momencie będzie już to izolat a już nie hydrolizolat. A Leucyna jest bardzo mile widziana podczas Redukcji , oczywiście dodana w Formie [...]
jaki rodzaj bialka waszym zdaniem jest najlepszy podczas redukcji izolat , koncentrat z izolatem czy mix roznych frakcji bialek ? i drugie pytanie jaki paramter bialka wskazuje ze jest to bialko wysokiej jakosci ? czy jest to zawartosc leucyny w skladzie czy moze niksa zawartosc tluszczu albo wegli?
[...] na czczo, czy po południu. Zero komplikacji żołądkowych. Czuje się po tym białku lekko Bezpośrednio po treningu przygotowałem już sobie mixa Białko 30g- 25g białka izolatu+koncentrat w tym 6g BCAA + ok 30g węgli prostych- banany. IV Posiłek Będzie to to samo co przed treningiem. Mam sporo tego zrobionego, myślę że z 6-7 porcji Później przełkne [...]
Witam - dokładnie panowie, moim priorytetem nie są ciężary tylko SYLWETKA ! Mnie ciężary nie intersują, ale wiadomo że bedz ciężarów nie będzie masy ! Pierwszy tydzień jest taki zapoznawczy i wprowadzający do testu. Wszystko chcę robić powoli tak żeby był jak najlepszy efekt. Co do diety to staram się jesc jak najwięcej zeby kalorie były na + a co [...]
Witam. Byłem ostatnio w sklepie i pytałem o dymatize elite whey protein. gosc w sklepie powiedział mi że producent tego białka robi ludzi w konia pisząc że jest to izolat a w rzeczywistości jest to koncentrat! Czy ktoś z was wie coś na ten temat?
[...] za ok 140zl 2kg a z Fitness Authority jest vitargo 2kg za 100zl. To jest to samo. Białko to już w zależnosci od celów. Jak chcesz taką mieszankę po treningu to może być koncentrat + vitargo. Jeżeli coś bardziej uniwersalnego to możesz np SP80 Olimp, tam masz oprocz koncentratu serwatki albumine jaja co wydluza czas wchłaniania i robi z niego [...]
[...] Omega Gold 3 Dodatkowo: ZMA apteczne(zincas forte + filomag B6) Witamina C Czosnek Prosty, wydajny preparat witaminowo minerałowy. Moja podstawa suplementacji. Izolat+koncentrat serwatki jako uzupełnienie diety w białko Prosty, tani dopalacz przedtreningowy z podstawowymi składnikami. No booster+ stack kreatynowy w prostej formie w jednym [...]
[...] zawierającą w składzie : -Izolat serwatki - powstały przy użyciu nowoczesnej technologii, tzw. ultrafiltracji na zimno. Charakteryzuje się łatwą i szybką przyswajalnością . -koncentrat bialek serwatki w formie instant - zawiera frakcje, które są wchłaniane dłużej, od tych znajdujących się w izolacie. Whey pro X został stworzony z myślą o [...]
[...] Interactive Nutrition WOW Bar zawiera w składzie najlepsze, szybkoprzyswajalne węglowodany, a także mieszaninę wysokogatunkowych białek, pochodzących z różnych źródeł, tj.: koncentrat białek serwatki, izolat białek mlecznych i sojowych, koncentrat białek sojowych. Interactive Nutrition WOW Bar posiada przyjemny smak masła orzechowego, który [...]
[...] przy sobie. Mammoth Bar zawiera w składzie najlepsze, szybkoprzyswajalne węglowodany, a także mieszaninę wysokogatunkowych białek, pochodzących z różnych źródeł, tj.: koncentrat białek serwatki, izolat białek mlecznych i sojowych, koncentrat białek sojowych. Mammoth Bar posiada przyjemny smak masła orzechowego, który zadowoli nawet [...]
MET-Rx Xtreme Size UP 2721g Opis MET-Rx Xtreme Size UP to wysokoenergetyczna odżywka typu gainer. Zawiera wysokiej jakości węglowodany oraz białka z najlepszych źródeł, które ułatwią zwiększanie masy mięśniowej. Produkt został stworzony z myślą o osobach posiadających zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze - głównie sportowcach. [...]
Met-Rx Supreme Whey - 908g /2270g OPIS PRODUKTU Met-Rx Supreme Whey to odżywka proteinowa, w skład której wchodzi wysokiej jakości mieszanina koncentratu i izolatu białek serwatkowych. Produkt ten jest skierowany przede wszystkim do sportowców, ale także do osób o bardzo intensywnym trybie życia lub posiadającym niedobory białek w codziennej [...]
[...] + Arson 3kap. -10min = Izolat 30g + carbs 20g Suplementacja podczas treningu: Golden finish 60g pite od polowy do konca Golden Protein Complex 25 g Częściowo hydrolizowany koncentrat białek serwatki, izolat białek serwatki, Leucyna (5000 mg) Golden Carb Complex 26 g Węglowodany z ryżu i kukurydzy, inulina Golden Finish Complex 9 g Tauryna, [...]