SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Wydaje mi się, że pytanie jest oczywiste: w jakiej formie w odżywkach mogą występować białka jaja: w formie koncentratu czy izolatu? I jakie może być ich maksymalne stężenie? Czyli zawartość na 100g odżywki. Np. koncentrat białka serwatki ma 80g białka na 100g odżywki, izolat białka serwatki ma 90g na 100g odżywki. Przecież pytam się zawodowca... [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2008-08-28 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , w przypadku bialka serwatki oddzielenie go od laktozy jest procesem skomplikowanym i nastepuje jakby w kilku etapach przyjęło się określać białko wyczyszczone do ok 80% koncentratem , a oczyszczane dalej - izolatem oddzielenie białka jaja jest sprawą łatwiejszą i pozwala ono uzyskać produkt skladający się w około 95% z białka jest to proces [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2008-08-28 21:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g -jablko/warzywa Posiłek przed silownia: -Ryz brazowy/kasza jęczmienna/makaron/ziemniaki -200g bialka z jajek / piers z kurczaka / tunczyk -100g jajek (2 jajka cale) -koncentrat pomidorowy dla smaku. Lub: Gainer 100g ( B-13 T-2 WW-80 kcal-380) Picie na silowni: Jakies VITALMAXA co zawiera 16g węgłów/500ml. Zawarte sa tam witaminy. Posilek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-08-31 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningu,daj warzywa Posiłek przed silownia: -Ryz brazowy/kasza jęczmienna/makaron/ziemniaki -200g bialka z jajek / piers z kurczaka / tunczyk -100g jajek (2 jajka cale) -koncentrat pomidorowy dla smaku. Lub: Gainer 100g ( B-13 T-2 WW-80 kcal-380) warzyw dorzuc,mozesz tez oliwy Posilek po silowni: -Ryz bialy/kasza jęczmienna/makaron/ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-08-31 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 384 kcal Ilość składników w 30 g Oxygen Protein 80 z mlekiem 0,5% (300ml): białko - 32 g węglowodany - 16,7 g tłuszcze - 2,8 g energia - 219 kcal Skład Oxygen Protein 80 : koncentrat białek serwatkowych koncentrat białek pszenicy jak oceniacie to białko, brać czy nie brać? 129zł to jest dosyć przystępna cena jak za taką ilość, od kolegi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-09-01 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem,ze białko przeszkadza w transporcie mono do mięśni jednak w tym gainerze jest szybko wchłaniany koncentrat białek serwatkowych+izolat bialka sojowego.Tylko 0,8g tluszczy(tu juz nie wiem jak z szybkością trawieni).Nie chce zawalić 3/4 cyklu na mono wiec proszę o fachowa wypowiedz.Z góry dziękuje Będzie sogacz Zmieniony przez - lxxl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-09-03 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos słodko-kwaśny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale jeśli chcesz zrobic go tak tylko na teraz to możesz zrobic cos podobnego, z mniejszej ilosci i nie dodawac tego cukru. Jak dasz dojrzale, slodkie, polne pomidory to nie potrzeba niczego dosladzac. A w zimie zamiast pomidorow możesz dac koncentrat + zawsze można dorzucic starta marchewke to troche oslodzi taki sos ,gdyby był zbyt kwaskowy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2008-09-03 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 200g chudej zmielonej wołowiny lub piersi z kurczaka (drobno pokrojonych) - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 30ml czrownego wina wytrawnego (opcjonalnie) - 100g koncentratu pomidorowego - 1/2 łyżeczki ostrej papryki - 1/2 pęczka natki pietruszki (opcjonalnie) - 15ml oliwy z oliwek - sól, pieprz, odrobina słodzika (bez aspartamu) - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 200g chudej zmielonej wołowiny lub piersi z kurczaka (drobno pokrojonych) - 1 mała cebula - 1 ząbek czosnku - 30ml czrownego wina wytrawnego (opcjonalnie) - 100g koncentratu pomidorowego - 1/2 łyżeczki ostrej papryki - 1/2 pęczka natki pietruszki (opcjonalnie) - 15ml oliwy z oliwek - sól, pieprz, odrobina słodzika (bez aspartamu) - [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWER-GAIN OXYGEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn -> skad takie info? bo cena niska? Skład: Koncentrat Białek Serwatkowych, Maltodekstryny, Dekstroza mikronizowana, Kreatyna, Glutamina, Tauryna, Koncentrat Białek Pszenicy, aromat i barwnik syntetyczny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy. 15zl/kg to taniej niz niektore carbo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2008-09-04 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład Białek: Koncentrat Białek Serwatkowych (WPC), Izolat Soji(SPI), Hydrolizat Kolagenowy tam nie ma soji tak samej , poprostu jest zbyt malo weglowodanow i tluszczy zeby ten smak byl super wiec albo shake bialkowy albo taki baton jesli chodzi o redukcje czy o to zeby dostarczyc samo bialko bo kots latwo lapie tluszcz. O Walorach smakowych tez [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2008-09-05 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie a nie chce kupywac mixu bo chce typowy gainer po treningu szybko wchlaniajacy sie. Ale jeszcze zastanawiam sie nad mass xxl z treca tam jest sam koncentrat serwatki, chyba z tego co mi wiadomo to jest jeden z lepszych w swojej cenie. Chyba ze macie jakies swoje propzycje z gainerow to prosze o podanie. Pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-09-05 22:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax Gainer 1 lub 2 maja sam koncentrat serwatki mi bardziej podszedl (gainer 2) niz mass xxl w ktorym jest chyba bardzo duzo dekstrozy a smak bananowy taki chemiczny natomiast gainer 2 smaki wanilia, truskawka slodkie i dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-09-05 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, Środa- Siłownia-14:00(1,5h), boks-20:00(1h) Wtorek, Czwartek- Siłownia-20:00(1,5-2h) Sobota, Niedziela- dnt Cel: Optymalna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat serwatki a grupa krwi 0

    Post
    Odżywki i suplementy

    w próbce jest zazwyczaj jedna porcja, jesli nie ma konkretnego kup inne serwatkowe i zobczysz czy jesteś uczulony tu masz koncentrat : http://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe_CFM_Protein_82-opis2714.html . Poszukaj jeszcze na allegro, są próbki, ale nie mozna tu linkow wklejac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7364 Data: 2008-09-07 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla nowicjusza.

    Post
    Trening w domu

    [...] tłuszczy wybieraj orzechy i pestki oraz oliwę z oliwek. Nie zapominaj o solidnej porcji warzyw. Co do odźywek, to jako uzupełnienie braków białka możesz spokojnie zakupić koncentrat białek serwatki. Nie wiem skąd pomysł, że to trujące ale wybierz jakiś smak naturalny (bez barwników i aromatów) a pozostani Ci czysty koncentrat białek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-09-08 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja dla kobiety pod SW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 500g 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Koszt zestawu: około 610 zł Glucetyl, Bcaa, HMB - silna aktywność antykataboliczna. Kreatyna- silny anabolik Izotomik- uzupełnienie minerałów i witamin podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2008-09-09 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzis na jutro jako takich dokladnych nie bedzie 7.30 przedtreningowy musli,mleko,orzechy,wpc 10.00 potreningowy w kiblu w szkole ryz bialy,cyc,oliwa,koncentrat pomidorowy,cebula 13.45 grahamka,maslo,szynka,pomidor 17.30 platki owsiane,jajka,maliny,olej,olejek zapachowy,slodzik,proszek do pieczenia,soda kozacki placek [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biernol u kolezki u mnie na siłowni zaproponował mi w zamian za sni pro whey bo nie było izolat a tam koncentrat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowo. Posiłki mięsne to zazwyczaj gotowana wołowina z rosołu lub kurczak, którą jem rozdrobnioną w rosole z pokrojoną włoszczyzną i zieleniną, czasami dodaje do niego koncentrat pomidorowy. Jeśli nie tak, to pieczone mięso które robię następująco: -do pojemnika żaroodpornego wrzucam pokrojone mięso (kurczak, wołowina lub karkówka) z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15777 Data: 2008-09-11 10:53:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)