kompot

czy robiac kompot z jablek trzeba je obierac ze skorki?

[...] musli /lub/ jakis owocowy jogurt III - talerz zupy (zależy jaka jest), ziemniaki ze śmietaną/lub/ 1/3 woreczka kaszy + sztuka mięsa (pierś z kurczaka, mielone, gołabek)+kompot IV - lody /lub/ budyń z kiślem /lub/ pudding V - bułka jak na śniadanie VI - kakao przed snem do tego wlasnie prowadzi odchudzanie na vitalii. nie dalej jak wczoraj [...]

I powiedzieć że kompot to by mógł odstawić :D

[...] - w sumie 9 piguł dziennie, nie mam żadnych problemów z łykaniem, nie odbija się, wszystko ok - BCAA - przypominają mi się wakacje u babci jak miałam lat 6 8-) i jej kompot wiśniowy - smak rewelacyjny, nie za słodki. Rozpuszczalność idealna - testowałam już kilka aminokwasów z innych firm, zawsze musiałam czekać co najmniej 10 minut, jak [...]

platki owsiane ser i kompot %-)

kompot z maku %-)

[...] owoców herbata 12:30 gofr z bitą śmietaną 14:30 rosół (nie wiem ile) duzy kotlet schabowy, sporo marchewki z groszkiem i jeszcze trochę surówki z selera miseczka kiślu kompot 16:00 1-2 banany 19:00 7 albo 8 kanapek z chleba razowego z masłem i szynką z pomidorem lub serem żółtym W między czasie jeszcze troche jakiś czekoladek podjadałem [...]

A więc śniadania praktycznie nie jem , pije kako ale to nie pełne śniadanie . Następnie o 12.10 jem obiad w szkole , poźniej idę na trening , po powrocie do domu jem ryż z kurczakiem ewentualnie makarony . Wieczorem śledzie czasami . Staram się jeść dużo białka i węglowodanów . Piję tylko kompot lub wode.

[...] odżywka białkowa, banan A reszta, to się zobaczy, na kolacji wigilijnej na pewno wpadnie zupa grzybowa, pierogi z kapustą i grzybami, łazanki zkapustą, kluski z makiem, kompot z suszu, potem sernik, muffiny i jabłecznik Agaty%-) Oprócz zupy grzybowej i pierogów wszystko robiłam pod siebie, więc syfy żadne nie wpadną;-) Suplementacja - 10g [...]

27.12.2012 DNT (do 2 stycznia tak będzie, chyba że jakąś siłownię załatwię na ten tydzień) http://img10.imageshack.us/img10/4836/dieta201212271.png Skończył się kompot, od jutra wchodzą węgle złożone ;) Bieg z rozciąganiem ok. 1.5h (różne tempo) Podciągnięcia 3xmax (2,1,1) Pompki 13/15/11/11/16 Unoszenie nóg około 30cm nad ziemię x20 Spięcia [...]

[...] Do spaceru wzięłam mocniejszą gumę niż ostatnio, było czuć :-)) Plecy z gumą - dziś była moc :-D stąd mocniejsza guma w ostatniej serii. Miska Suple: tran, wiesiołek, Mg+B6 napoje: herbata zielona, woda, kawa zbożowa, kompot z jabłek bez cukru z dodatkiem soku z cytryny, yerba mate /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ff0322655f14906842e98f1aeca124d.png

Chelupiarzy? Heroinistów znaczy się? Jak tak - zawsze ich mało było, kompot powszechniejszy. Łącznie opiatowców nie za wielu. Może dlatego, że szybko wymierają i nie mają się kiedy nagromadzić? Może cena?Dostępność? Ale ta znów skutkiem jest popytu... Powszechnej roztropności nie widzę w miejscu przyczyny. Zmieniony przez - chrumczaka2 w dniu [...]

i kompot domowy zawsze po obiedzie :-)

Kup sobie smak wiśniowy - smakuje jak kompot :D

Ulubione napoje. Ten z lewej przypomina nasz kompot z suszonych śliwek. Z prawej mleczko kokosowe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56faac3bfc464667a0d969ed901ac0c7.jpg

[...] grochówka, krupnik, zupa ryżowa, -pasztet, szynka, ogórki kiszone, ziemniaki, schabowy, mielony, duszone mięso, bigos, kapusta, ten pasztet najgorszy z tego zestawienia - kompot (z własnych owoców z ogródka), może być - płatki inne niż owsiane (staram się nie jeść, ale dzisiaj musiałem, bo nie było nic innego) nic się nie stanie Jestem jeszcze [...]

ja pier... SAA na babeczkach co maja duzo bialka... dorzuć "kanapki zwendlinom i kompot" to urosniesz...

AL3ktra KWOKA Ooooo :). Dziękuję WAM bardzo. Mam ogromny zapał do dalszej walki, zobaczymy co to się będzie dalej działo };-) 23.12 Poniedziałek Jedzenie: 1. Kasza jaglana + mleko od krowy bez śmietany + mandarynki 2. Rosół + ziemniaki + gotowane udo z indyka + surówka z kiszonej kapusty Napoje: Herbata rooibos, Kawa, Woda mineralna 24.12 Wtorek [...]

skint masz jeszcze lajt :) ja musze caly kombinezon na siebie , kaptur+przylbice i morda przy palniku %-) 30min i wszystko kompot:D

czyli kompot+śmietana+kluski