kolano

[...] na kablu 25kg x9.5p 20kg x11p 20kg x10+5+4+3p Face pull siedząc na ziemi, drążek 45kg x11p 45kg x11p 45kg x11+6+5p Unoszenie hantli na boki w opadzie 30kg x11p 30kg x10p 30kg x9p + 15kg x8p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 22kg x10p 22kg x10p 22kg x9p + 20kg x4p + 15kg x6p Uginanie hantli o kolano 15kg x8p 12kg x10p 12kg x9+4p

[...] hantli na boki w opadzie 30kg x12p 30kg x10p 30kg x9p + 15kg x9p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 25kg x10p 25kg x9p 22kg x10p + 20kg x3+4+4p Uginanie hantli o kolano 15kg x8p 12kg x10p 12kg x9+4p Siema dzisiaj kolejny świetny trening. Obciążenie trochę dołożone, siłowo lepiej samopoczucie eleganckie trenować chcę się na maksa [...]

[...] Face pull siedząc na ziemi, drążek 50kg x15p 50kg x13p 50kg x12+6+5p Unoszenie hantli na boki w opadzie 30kg x12p 30kg x10p 30kg x9p + 15kg x9p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 25kg x10p 25kg x9p 22kg x10p + 20kg x3+4+4p Uginanie hantli o kolano 15kg x8p 12kg x10p 12kg x9+4p /SFD/2023/12/19/8f5964a62327480cac7505ec29d5649e.jpg

[...] x12p 20kg x11p 20kg x11+5+4+3+2+1p Face pull siedząc na ziemi, drążek 55kg x14p 55kg x11p 55kg x12+4+4+3p Unoszenie hantli na boki w opadzie 32kg x11p 32kg x10p 32kg x9p + 25kg x5p + 20kg x5+3+2p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 25kg x11p 25kg x10p 25kg x10+3p + 20kg x6+4+4p Uginanie hantli o kolano 15kg x8p 12kg x10p 12kg x9+4p

[...] Unoszenie hantli na boki w opadzie 35kg x11p 32kg x11p 32kg x10p + 25kg x6p + 20kg x6 + 15kg x7+4+3+3p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 30kg x12p 25kg x12p 20kg x13+4+3p Uginanie hantli o kolano 15kg x9p 15kg x8p 15kg x8+4+3p Filmik z treningu https://youtu.be/wzQ8tXp_XeY /SFD/2024/1/11/e05f93f1a6a14af5944fc94a33c8239a.jpg

[...] pull siedząc na ziemi, drążek 65kg x14p 65kg x11p 65kg x10p 65kg x9+3p Unoszenie hantli na boki w opadzie 37kg x9p 32kg x10p 30kg x10p 27kg x9+3p Uginanie młotkowo na linkach wyciągu dolnego 35kg x9p 25kg x10p 20kg x10p 20kg x8+2+2p Uginanie hantli o kolano 15kg x9p 15kg x8p 12kg x10p 10kg x12p Filmik z treningu https://youtu.be/VFukPA9uaPA

[...] bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama mase miesniowa trzymam juz z rok bo tylko poczatek cyklu byl pod budowanie masy. Oczywiście, że polecą. Nawet na [...]

[...] bf, na koniec cyklu skonczylem starty sportowe i spuchlem z 5kg. Co myślicie o krotkiej redukcji 8 tyg 30mg/mk677 i 20mg kardaryny? cel - 4kg i wydolnosc Czy to strzal w kolano po odbloku i poleca miesnie? Dodam tylko, że ta sama mase miesniowa trzymam juz z rok bo tylko poczatek cyklu byl pod budowanie masy. Oczywiście, że polecą. Nawet na [...]

Yep i tak jak ja, rozwal kolano na tyle, że go zgiąć nie można więcej niż 30° bo mięsień puszczał z bólu. Pół roku zanim wróciło do normy.... Sarmy solo ....

[...] jego wystąpienia. Tłumi tam stan zapalny i tworzy angiogenezę. TB działa ogólno ustrojowo jednak i tak gdyby bolał bark nie poddawał bym w brzuch czy w bark gdyby bolało kolano czekając aż środek siecią naczyniową dotrze do miejsca bólu/urazu. Można tak robić jeśli nic nie dolega i przyjmujesz profilaktycznie. hej, czyli oba dawalbys w [...]

[...] uspokoi i wroci waga do normy? Moze któryś środek tylko odstawić? Jakie jest Wasze zdanie Na 6 tyg do wyjścia to już wleimonowalbym wszystko co zatrzymuje wodę. Tzn minimalizował to. Teść czy inne środki tez zatrzymują ale niektóre rzeczy trzeba bić ale można minimalizować. Takie eksperymenty na 6 tyg przed startem to trochę strzał w kolano.

Mk - słabo na redukcji bo " podciąga wodę, zatrzymuje" i zwiększa apetyt na slodkie. Na keto to strzał w kolano i nie do wytrzymania:) Hedadrone- to jest ph , nie metylowana wersja hdrolu ( tury coś w tym rodzaju). Solo działa słabo i dawkowanie tego duże....ale w mixie z epi jest ok i z BlackStone Labs jest taki mix i polecam. Bardzo dobre tam [...]

W twoim przypadku MK-677 na redukcji to strzał w kolano. Chcesz zaszaleć to sobie mocniejszy spalacz z yochą kup i tyle. Jka nie planujesz igły to preparaty z grupy sarm też bym odradzał (MK-677 to nie jest sarm)

Redukcja na pct to strzał w kolano

Ja na flecie ze 120 na 70 w pół roku , strzał w kolano . Ale to ze 20 lat temu jak feta to była feta :-)

Zacznijmy od tego że redukcja po zejściu z saa to strzał w kolano... Mk w takiej sytuacji powinno spisać się bdb...

Zacznijmy od tego że redukcja po zejściu z saa to strzał w kolano... Mk w takiej sytuacji powinno spisać się bdb... Nie od razu narazie jeszcze do czerwca będzie okres masowy, od czerwca chce redukować

Dokładnie, blok to najgorsza sprawa jak nie ma testosteronu z zewnątrz, dlatego nie wiem czy warto isc w taki SARM bez podkładu. Po roku zabawy powiem ze dla zdrowia nie warto, kolano do teraz czuję od uwalone go estro jak mnie boli przy siadach.

[...] aromatyzacji oraz obniżeniu shgb), -lgd 20mg ed ciśnienie do 160 dochodziło ( gdzie teraz potrafię ledwo do 120 dobić), - po dłuższym stosowaniu ( tak wiem przeczy to typowemu cyklowi na sarmie), estro padło z supresji i kolano mi się odzywa jak tylko estro zbije za dużo, -rozjechał mi się lipidogram, najgorszy jaki miałem, miałem na sarmach,

[...] ciśnienie do 160 dochodziło ( gdzie teraz potrafię ledwo do 120 dobić), - po dłuższym stosowaniu ( tak wiem przeczy to typowemu cyklowi na sarmie), estro padło z supresji i kolano mi się odzywa jak tylko estro zbije za dużo, -rozjechał mi się lipidogram, najgorszy jaki miałem, miałem na sarmach, Każdy reaguje inaczej. Co do wątroby nie [...]