kolanie

agentRocky Spytaj lekarza ortopedę może da ci skierowanie na USG - nie zawsze warto grzebać operacyjnie gdy może problem nie jest na tyle poważny. USG wykaże zmiany w kolanie choć optymalny byłby rezonans magnetyczny (tyle że na rezonans ciężko jest zdobyć skierowanie a jak już się dostanie to z reguły są koszmarne terminy). Tak czy inaczej jeśli [...]

przepraszam za wczesniejszy post, hmmm trooche niegramatyczny, ale jeszcze raz chodzi mi o to czy to ze nie mam przeprostu w kolanie moze odbic sie na moim biodrze?? boli mnie w panewce stawowej, a zastanawiam sie od czego moze mnie bolec.

[...] operowany za miesiec Ciekawy jestem szybkosci powrotu do zdrowia. Na dzień dzisiejszy mam wpełni odbudowane mieśnie dlatego interesuje mnie jak szybyki moze byc powrót. I czy występowało u kogos jakies strrzelanie przez pare miesiecy w kolanie co jest bardzo czeste przy klasycznej metodzie rekonstrukcji co znam też z włąsnego doswiadczenia .

Siema ludzie juz tu kiedys pisałem jak bylem przed zabiegiem :P miałem podejrzenie uszkodzenia łękotki bocznej w prawym kolanie a przy artro wyszło ze łękotka jest zdrowa a mam naciagniety ACL i chondromolacje rzepki 1 stopnia .Chirurg wykonał termoablacje więzadła tj. przypalenie go aby uzyskac odpowiednie napiecie:) . Praktycznie wogole nie [...]

Mobilność kolana jest dobra. Teraz po artroskopi odczuwam ból w kolanie, ale z każdym dniem słabnie i zanika. Zginam kolano, lecz gorzej z prostowanie i maksymalnym zginaniem. Biegać nawet mogę, ale noga jest strasznie niestabilna i po kilku chwilach pewnie znowu bym skręcił.

aha zapomniałem napisac ze zmienilem nazwe kota :P przedtem byłem scar86 :P miałem wiezadło napinane bo było lużne i ogolne porzadki robione w kolanie :)

[...] , nie było dostatecznie napiete zeby trzymało stabilnie kolano przez co , kiedy szedłem po schodzach badz niosłem cos ciezszego na kazdym zakrecie czułem taki dziwny luz w kolanie jakby mi mialo zaraz wszysko sie poprzesówac , ale nie bolało :P , podczas artroskopiokazało sie ze mam wsłanie naciągniete wiezadło ACL , chirurg wykonał tzw [...]

[...] szpitala BEZ kul powoli.Teraz jest wieczór po dwoch godzinach rechabilitacji zginam 90 procent kolano przy lekkim bolu ,siedzac na skraju łózka swobodnie mam spuszczone nogi,ktorymi lekko macham .Zachwile ide do parku na fajke i spróbuje wejsc po schodach. jutro przeswietlenie srób w kolanie. W CZWARTEK DO DOMU.pytajcie to w miare wiedzy pomoge

[...] 8 czerwca a na drugi dzien po badaniach pewnie reko. Wypowiadal sie tu gdzies czlowiek, ktory przez 20 lat zyl bez ACL i o tym nie wiedzial. Jezdzil na desce itp. i co jakis czas kolano mu sie skrecalo. Jak niedawno sie poszedl do lekarza okazalo sie ze w kolanie juz prawie nic mu nie zostalo. Lakotki, chrzastka itp mial zniszczone.. Pozdrawiam:)

[...] powiedzcie Mi bo ja czegoś nie rozumie. Bylem dzis na kontroli u lekarza który mnie operował(rek acl) i poweidzialem ze jak ostatnio mi przepisal zabiegi to okazalo sie ze nie moge takich miec bo mam śruby w kolanie. On powiedział ze mam miec takie zabiegi jakie mi on przepisał. I niewiem kogo mam słuchać jego? czy ludzi w poradni rehablitacyjnej

[...] jestem pierwszy raz na forum jeszcze nie jestem obeznany. Mam pytanie grając na meczu w piłkę nożną zderzyłem się z przeciwnikiem tak niefortunnie nogą że ta mi spuchło w kolanie i udzie. Kolano mnie nie boli gorzej z udem przy zginaniu nogi robi mi się duża bulwa na mim. Chodzić mogę bez większych problemów gorzej z bieganiem ponieważ nie [...]

[...] skrętnej (u mnie były narty, ale można skręcić nogę i rozwalić więzadło wychodząc z wanny jak się ma sporego pecha) Pozwolą wygoić się Twojej łąkotce i potem ocenią luz w kolanie. Więzadło może się nadszarpnąć, ale zbytnio nie wydłużyć i nie spowodować powstania niestabilności. Nie rozumiem jak to jest u Ciebie z tym łątaniem więzadła. Robi [...]

[...] tylko opoznic proces zanikania. 2glowy caly czas pracuje bo sluzy do zginania. Dlatego o wiele wazniejszym i trudniejszym zadaniem jest uzyskanie wyprostu zwlaszza gdy gromadzi sie wysiek :( W ktorym tygodniu od rekonstrukcji nie zbieral sie juz Wam plyn w kolanie? Sam znam przypadki gdzie w ogole sie nie zbiera ale mi jak na zlosc caly czas..;/

ja jestem w 7 i jeszcze opuchlizna jest a mieliscie cos takiego ? jak stane na zdrowej nodze i zaczne ruszac na boki ta po rekonstrukcji to dalej jest widoczny luz w kolanie to normalne w tak wczesniej fazie czy cos jest nie tak ?

Czy można w ogóle sprawdzić na sobie luz w kolanie? Sprawdzali mi zarówno rehabilitant jak i lekarz jaki jest luz coś około 5-6 tygodnia. Wychodziło idealnie. Widać można bez obawy uszkodzenia przeszczepu jak się znają z jaką siłą ciągnąć kolano. Luz na boki pamiętam że był, a luzu przód-tył nie powinno być zbyt dużego - jest on stabilizowany [...]

[...] czy macie jeszcze podpuchnięte kolano (czy odzyskało już swój prawidłowy wygląd -> zero płynu) U mnie na dzień dzisiejszy 3,5 tygodnia po rekonstrukcji jeszcze jest sporo tego płynu Przy zgiętym kolanie wygląda całkiem całkiem ale jak się nogę wyprostuje i porówna ze zdrową to po bokach kolana widać zwiększoną ilość płynu po bokach i na górze.

A ja z takim pytaniem, jestem już po artroskopii ponad rok, ale nadal mam problem, którym są osłabione ścięgna, więc czekając na skierowanie na rehabilitacj (którego pewnie nie dostanę). Chciałem zapytać: CZy są jakieś sposoby na wzmocnienie ścięgien krzyżowych w kolanie??

[...] moze to tylko drobny uraz, ktory wymaga odpoczynku. moze bedzie mogl mi ktos pomoc, ktos kto mial cos podobnego? a wyglada to tak: od ok. 2 miesiecy odczuwam bol w lewym kolanie, dokladnie pod rzepka. nie wiem, czy to lekotka, czy wiezadlo poboczne piszczelowe, czy moze cos innego. mniej wiecej w tym miejscu. boli zazwyczaj wtedy, gdy chce [...]

Nie wiem gdzie zapytać, więc spytam tutaj. Jak może ktoś pamięta mam uszkodzone ACL i niewiadomy termin rekonstrukcji. Artro miałem 6tyg temu. I moje pytanie brzmi czy waszym zdaniem mógłbym wykonywać przysiady bez obawy o zniszczenie sobie czegokolwiek w kolanie?

Unikałbym ruchów skrętnych, bo może padnie jakaś łąkotka czy więzadło boczne (nie jeździłbym na nartach i żadnych sportów ekstremalnych). Przysiady, jeśli nic w kolanie nie haczy ani boli nie powinny stanowić żadnego zagrożenia, a wzmacniają mięśnie więc raczej pomagają niż szkodzą. Więc raczej ćwicz lipa 888. Wiele lat temu kazali mi wzmacniać [...]