kolana

ok chodzi po prostu o cos szybkiego do wszamania (najlepiej na kolacje) (redukcja-ciagle) :p wlasnie slyszalem ze sporo osob tego tunczyka szamie z puszki zna ktos moze jakas strone interentowa ze spodenkami na silownie? krótkie nad kolana (cena do 60 zl+ew wysylka) Zmieniony przez - esquiss w dniu 2012-12-29 16:47:09

FOD omka dziala ale chcialem wkrecic siwego. wiem ze na pewno siedzial juz z duzymi oczami przed ekranem i trzesly mu sie kolana co nie siwy smoku

jestem rasowym murznem bo: 1. slucham czarnej muzy 2. mam szerokie spodnie 3. mam pale po kolana

teija chyba też mnie coś dopadło:/ a ja głupia już po treningu i marszobiegu w terenie... Chyba musze jakieś inne cardio wstawić bo kolana mi mówią że bieganie to nie najlepszy wybór :/

teija chyba też mnie coś dopadło:/ a ja głupia już po treningu i marszobiegu w terenie... Chyba musze jakieś inne cardio wstawić bo kolana mi mówią że bieganie to nie najlepszy wybór :/ well, niekoniecznie: jakie buty? jaki teren? jak stawiasz stopę?

A ja się przyszłam pochwalić, ze jak od 100 lat nie biagałam tak własnie wróiłam,,,,wiem wiem...2 km to nie odległość, ale przeżyłam8-) 6;07 min/km...%-) Też dziś biegałam ale kolana powiedziały mi żeby wybrać inne cardio:-|

Hetavel, miałam na myśli tłuszcze, że wychodzinich za dużo, a za mało białka. Preria, Ty masz mega wcięcie w pasie, krótki korpus i nie masz łydek jak kołki. o wypraszam sobie,korpusik mnie si eponoc wydluzyl a kolki mam po mamusi :D ochydne:D chyba zaczne chodzic po schodach poki mi kolana nie padna:D

eee atraMento dobre :-D Ja szukam jakiegoś cardio żeby dołączyć do planu bo po dzisiejszym marszobiegu kolana mi prawie eksplodowały :/

[...] opis Martuccy do przysiadów: Wyobrażasz sobie że stopy masz na dwóch obrotowych talerzach. I próbujesz jakby rozeprzeć je na zewnątrz zarówno siadając jak i wstając. Wtede kolana nie wpadają do środka i miednica jest jakby otwarta. Na dole ściskasz mocno dupsko i zaczynasz wydech - to jest pierwszy tak ważny impuls do wstania. Działa. [...]

Polecam zmasakrowane kolana - ciało błyskawicznie uczy się absolutnie wszystkie ćwiczenia ciągnąć tyłkiem. Ja to skaczę z radości, jak mam zakwasy na udach - rzadkość niestety. Za to gluteus - non stop.

moje kolana zabijajo sisi squaty...

[...] na bieżni, tempo 9 kmh Dodatki - pepsi light lemon - 0,5 litra soku 100% z marchwii bez konserwantów - drożdżówka z czekoladą Od początku kwietnia zaczynam rehabilitację kolana bo chondromalacja daje mi się we znaki coraz mocniej...zobaczymy ile mi pomoże. Będą tabletki + zabiegi które uda mi się wyrwać w naszej służbie zdrowia. Mam nadzieję [...]

Baca Klose nie zagra przez 10 dni Napastnik Bayernu Monachium Miroslav Klose będzie pauzował przynajmniej 10 dni z powodu kontuzji kolana. Ciężki mecz Cię czeka niestety bez napastników Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-08-24 12:21:02

Bradleya z Heerenveen i Laursena z AV. Nazwiska nie rzucają na kolana, ale mieli niezłe statystyki w tym sezonie.

om moje kolana...nienawidzę remontów :> dzińdybry ;>

[...] we Wrocławiu kontuzjowane kolano. 24 sierpnia przyjedzie do Polski jedyny tegoroczny nabytek PGE Skry - Jakub Novotny, który jednak przechodzi rehabilitację po operacji kolana. Nowy sezon, nowy trener, ale wyzwania te same, znów obronić tytuł mistrzowski i jak najdalej zajść w LM. Oby w tym roku Skrze udało się wyżej zajść w Europejskich [...]

[...] grać na Wyspy i przez pewien czas był nawet w kadrze Wielkiej Brytanii. Jego szanse na angaż? Podobno istnieją, gdyż z występów w kadrze B Grzegorza Wagnera z kontuzją kolana powrócił drugi rozgrywający Grzegorz Pająk. Być może wkrótce będzie musiał poddać się zabiegowi. Jak donosi Gazeta Wyborcza, z siatkarzami Jastrzębskiego Węgla trenuje [...]

[...] zrobić odwrotnie - mówi trener Jacek Nawrocki. Bo problemów mu nie brakuje. Najpierw zachorował Mariusz Wlazły, później Michał Winiarski. Jakby tego było mało, kontuzji kolana doznał Antiga i przez trzy dni nie skakał. - Twierdzi, że na pewno wystąpi w spotkaniu z Delectą - uspokaja Konrad Piechocki, prezes PGE Skry. Jednak optymizm studzi [...]

Stephane Antiga przejdzie w sobotę zabieg artroskopii kolana w jednej z łódzkich klinik - poinformował podsiatka.pl. Francuski siatkarz nie będzie mógł trenować przez kilka tygodni. Nie zagra więc w szlagierowym, niedzielnym meczu w Kędzierzynie-Koźlu. Antiga urazu nabawił się na jednym z treningów. Dla Francuza to dramat, bo ostatnio był w [...]

[...] w składach Z powodu kontzuji zaszły zmiany w składzie zespołów w Meczu Gwiazd PlusLigi. Stephane Antiga (PGE Skra Bełchatów) poddda się w sobotę zabiegowi artroskopii kolana. Jego przerwa w grze potrwa około dwóch-trzech tygodni. W jego miejsce w składzie Północy wejdzie Martin Sopko (Delecta Bydgoszcz). Trenerzy nie mogli powołać Michała [...]