kolana

[...] wbijania do glowy udalo sie, poszedlem i zakupilem produkt, ktory stal sobie spokojnie za lozkiem, pewnego dnia siedze sobie na TV wpada starsza i zuca moje bialko na moje kolana, co jest? pytam, pokazuje mi tyl opaowania a tam duzy napis KOKOS oczywiscie odczytala to jako KOKS, pare chwil nie dala mi dojsc do slowa, hehehe co to sie dzialo, [...]

[...] koszykarzy Iverson jest szybki jka wiatr, Parker tez, ale do Powella im deczko brakuje, bo oni nie trenuja tylko sprintu, tak jak nie trenuja tylko wyskoku, bo maja i tak kolana wyniszczone, a musza im wystarczyc na kilkanascie lat kariery. Najwiekszy wyskok na swiecie maja na 99% wedlug mnie skoczkowie wzwyz. Najmniejsza masa, najwieksza sila [...]

no popatrz wili CO ZA niedopatrzenie no!!!! pe es a po co ci moja fota.... skoro juz po widoku oka padasz na kolana

Heheh śmieszne brak slow Latające kolana wygraja / chodz ostatnio juz tak nie lata.

[...] we mnie pozytywnych emocji,jednak cenie go niezmiernie (zwlaszcza za sezon w bordowo-granatowych barwach).Swegeo czasu lekarze podobno mowili mu,ze jest za szybki na swoje kolana i wzmozona eksploatacja moze w krotkim czasie zrobic z niego kaleke :/ Co do Adriano,to bardzo szanuje go za to ze ma pewien styl. Nie ma wielu takich [...]

[...] pierwsza walka to co innego niż by było teraz ,ale myśle ,że i tym razem Wand byłby lepszy ,bo chyba nikt nie ma wątpliwości ,że wtedy lepszy był brazylijczyk.No i jeszcze kolana ,tutaj zdecydowanie lepszy jest Wand.No i parter który obu służy raczej do defensywy (obydwaj bodajże skończyli chyba po jednej walce przez chwyt).I tak właśnie [...]

lepszy Slum Dunk.. wiem bo goscie ode mnie robili Jak sam nie robiłeś to sie najlepiej nie wypowiadaj bo palnąłeś głópstwo jakich mało, jedyne co ten program może mu dać to bolące kolana i to w najlepszym wypadku

[...] x 15 do 10/z zapasem dwóch powt./ Biceps; uginanie ramion stojąc ze sztangą 3 x 12 do 8 /z zapasem dwóch powt./ podnoszenie hantelki siedząc łokieć oparty o wewnętrzną część kolana 3 x 12 do 8 Przedramiona; uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem w siadzie po 2x na max/prawie/ 3. dzień Barki; wyciskanie sztangi z przodu/stojąc najlepiej/ 3 x [...]

[...] to nie to samo co Jumpsoles 2. Musi być coś nie tak: albo źle zrobiłeś te buty własnej konstrukcji (pamiętaj do jumsoles są specjalne platformy) 3. Albo źle rozgrzewasz kolana przed treningiem (nie wystarczy pare krążeń zrobić - porządna rozgrzewka to przynajmniej z 5 minut) jeden z tych problemów powinien wyeliminować twój problem wysokich [...]

[...] przy jeździe na roweże strasznie mi "chrupie" w kolanie,a później kolano jest opuchnięte więc lipa. Lepiej jest z bieganiem - przy bieganiu aż tak sie nie zgina kolana na tyle, aby coś mi tam przeskakiwało. Tylko pytanei teraz - kiedy biegać? Rano strasznie trudno mi wstać, tym bardziej teraz w zimie, kiedy nawet nie ma mowy o [...]

mozliew ze zle sie rozciagasz i na technice jak kopiesz np mawashi to nie zginasz kolana nogi podporowej albo nie skrecasz sie na nodze odpowiednio a wiec lekarz

daruj sobie AA i SD, zniszczysz sobe tylko kolana skoro ćwiczysz na siłowni to weź sie za wyskok na siłowni typu przysiady ze sztangą itd. polecam trening hansa (jest na tym forum) pozdro

[...] Nie znam swojego zapotrzebowania na kalorie i wogole. Ale bede musiała w końcu nad tym usiąść. Tylko póki co kompa mam zepsutego wiec w tym tkwi pewne utrudnienie. Co do kolana, miałam prześwietlenie, lekarz stwierdził jakieś "artefakty" na chrząstce stawowej, zakazał mi trenować, nakazuł schudnąc i odesłąła do domu. Jak dla mnie, [...]

[...] się broni. Znowu restart walki na środku. Nakamura znowu wstaje i bije z góry, Yuki próbuje dźwigni łokciowej, ma dobrą pozycję, ale Nakamura się nie daje. Obaj wwstają i Nakamura znowu próbuje obalenia, obaj lądują blisko lin, Nakamura ma boczną! Teraz pozycja północ-południe, znowu boczna. Yuki dostaje kolana, ale wpycha Nakamurę do gardy.

[...] gardę, ale niezbyt mu się to udaje. Ma w końcu boczną, a zaraz DOSIAD! Takimoto próbuje zepchnąć go do półgardy. Obaj biją trochę śmieszne ciosy, Kik znowu w bocznej i wali kolana w głowę Takimoto i korpus. Wraca do dosiadu. Znowu sporo ciosów, kulanka i Kikuta próbuje armabara, ale nie udaje mu się, znowu próba heel hooka, wraca do półgardy [...]

2 RUNDA! Obaj uderzają, ale nie trafiają, lewy high kick Kikuty wytrąca go z równowagi i upada. Kik znalazł się z półgardzie i próbuję ją przejść. Mało akcji. Wreszcie ma boczną, wali kolana, wraca do półgardy i znowu do bocznej. Bzdet...

Nastek próbuje lewego low kicka ale nie trafia, Alex sprowadza go na ziemię, ale Nastek unika. Klincz przy linach. Alex bije kolana, Nastek ładnie go sprowadza i ma PLECY!!!!!!!!

Busta jakoś złapał głowę Hendo, uderzył dwa kolana i obaj się przewrócili do tej samej pozycji, Hendo próbuje kolan, Hendo wstaje, Busta robi to samo. Busta uderza i trafia. GONG!! KONIEC WALKI!

Klincz. Sędzia prosi o akcję. Teraz są w narożniku. Mirko uwalnia się i mamy wymianę ciosów. Kolejne kolana Hunta na korpus. Mirko ma problemy i trzyma się Hunta przy linach. Hunt wali mnóstwo ciosów na korpus i znowu klincz w narożniku. 20 sekund do końca. Mirko chybia mawashi geri na głowę. Ma problemy... Koniec rundy.

Yoshida obrócił Ogawę i wali kolana w jego klatę, powrót do gardy, Ogawa uderza, Yoshi trzyma go blisko, Yoshi się przetacza i ma DOSIAD!! Znowu kulanka i już znowu jest tylko w gardzie Ogawy. Wstaje i wali stompy. MA PLECY OGAWY!!!