koksu

[...] walka {jesli tak to mozna nazwac%-) kilka sprintów za Ozdoba , potem stanał co wynikało po czesci ze zniechecenia a w wiekszej z braku tlenu%-)3 runda własciwie koksu był do znokautowania w 20 sek Ozdobie troche zabrakło jaj do konca, choc niespodziewałem sie ze w ogóle pojdzie na wymiane i co lepsze porozbija koksa %-)troche [...]

[...] i zapewnia, że samo utrzymanie masy też nie jest proste. Nadal trzeba ćwiczyć zachowując odpowiednią dietę. - Z masy najszybciej SPADAJĄ STERYDZIARZE. Po odstawieniu koksu przeżywają prawdziwą katorgę, bo zaczynają dosyć szybko odtłuszczać się i robią się słabi. "Steryda" można rozpoznać. Przychodzi na siłownię i w krótkim czasie staje [...]

[...] w lechu , obecnie AZS AM sekcja lekkoatletyczna - jeden koles byl nawet na olimpiadzie - i pomyslec ze razem na silowni cwiczylismy .... a co do kolegow z sekcji to bez koksu na prawde sie ladnie rozbudowali ... co do miesni / tluszczu - to chyba jakas podswiadoma lub nie aluzja (ja na prawde az taaaki gruby nie jestem ) kilka centymetrow [...]

dla mnie jest to przykład prawdziwego d****a , ktoremu nadmiar koksu wyzarł mozg i pozostawił szczatki, ktorymi zajał sie mozgojad. Teraz ma głowe pełna koksu i 2 tygodnie 10 kg - ciekawe, musisz jesc jak stado koni. Napewno w srodku swojego ciała z twoich organow nie ma juz nic, no moze zupa, ale chyba rzadka. Wystap w programie : chwila dla [...]

[...] ze względu na ustabilizowanie mojej gospodarki hormonalnej w tym wieku można nieco z trudem organizm oszukać i niepożądane efekty zminimalizować. nie sądzę że branie koksu przez "mądrego" i wyedukowanego 16 latka ma większy sens niż przez tego głupiego i niedouczonego. nawet niektórzy z was 19 i 20 letni koledzy mający tutaj [...]

[...] wpożo (zaprzyjaźniliśmy się - i to bardzo) - przekręcił się. Zatkało mnie jak to usłyszałem. Widziałem się potem z kumplem i powiedział mi, że sekcja wykazała, że to od koksu - dosłownie nagle (znaczy się lekarz tego nie wykrył bo prszecież nie robili mu testów, ale dowiedział się, że gość brał koks i stwierdził, że tekie skoki ciśnienia, [...]

ja muszę tutaj zaprotestować, przeciwko namawianiu przez Gochana do stosowania koksu przez sympatyczne jamniory....i tak są wystarczająco żarłoczne nawet bez koksu..więc zostawmy je w spokoju członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] I nie czytasz uważnie. ja nie piszę ani nie nasladuje tych co biorą paczkę omki na tydzień. A kim ty jesteś że tak sie na wszystkim znasz? g**** wiesz o koksie!! a bez koksu cie nie ma!! Pełny przysiad 100 kg to dla ciebie kosmos napewno. I jeteś mistrzem ręki. Łydke pewnie masz 37!! hihi No i nie wiesz dlaczego lepiej brać metkę po [...]

[...] w granicach 2300ckal teraz mozna by poraz kolejny uzyc rownania (k x e):10.000 = %z gdzie k -> waga e -> zapotrzebowanie z -> wplyw czynnika na sile dzialania koksu w praktyce wygladac moze to tak: osoba 100kg z zapotrzebowaniem 3000ckal (100 x 3000) : 10.000 = 30% osoba 100kg z zapotrzebowaniem 4500ckal (100 x 4500) : 10.000 = 45% [...]

Staram sie byc spokojny Tylko nie lubie jak ktos zaczyna krecic zwale z osob,ktore sa przeciwne braniu koksu.Tym bardziej,ze akurat co do sterydow to nie jestem kolejna osoba,ktora ich nigdy nie brala,a prawi kazania.Co do moich doswiadczen z koksem to moge powiedziec tyle,ze z 58kg doszedlem do 99.Dzisiaj nie moge w to uwierzyc jak glupi [...]

Kuba "Z tego co mi wiadomo jest to bez koksu" Przy wadze 71 hg wyciska 220 kg i to bez koksu? Jesli to prawda to musi miec genetyke kosmity

[...] a nie tylko po to żeby sprawdzić błędy ortograficzne to dowiedział byś sie że on odstawił anaboliki między innymi ze względów zdrowotnych. Czyli coś juz mu zaczeło nawalc od koksu a że chciał nadal startować w zawodach chociażby ze względów finansowych (miał juz 33 lat i byc moze brak alternatywy na zarabianie pieniędzy w inny sposób) i [...]

[...] skłonny uwierzyć ale też mam pewne wątpliwości(czytajcie dokładnie!) poprostu wydawało mi sie ze utrzymanie 86kg nie było by takie trudne żeby nie dało się zrobić tego bez koksu to jest tylko 86 kg! Nurtuje mnie tylko problem robienia ostrej rzeżby i odwodnienia przed zawodami. Nie wiem może się mylę ale to jest tylko moja opinia scR ja nie [...]

Rozumiem że potem tzreba cos już strzelić ale czy niejest to taki kosmos jak w kulturystyce bo niema co sie oszukiwać że np taki Coleman i spółka walą tyle koksu co ja ryżu dziennie :]Wsumie ta dyscyplina niejest jeszzce tak rozwinięta , mam nadzieje że nietrzeba walić więcej koksu niż jedzenia w fitnesie :]

[...] jedynie rekreacyjnie... Do tego kickboxing. Przeczytalem ten artykol i nie chce juz koksowac! Chociarz tak to sobie moge cwiczyc i cwiczyc(36cm w lapie :D). U mnie typy co koksuja to sie smieja z takich jak ja :D Ze po co to cwiczyc? Mowia, ze nie ma sensu cwiczyc bez koksu... Moze i troche racji w tym jest... Bo 37 w lapie na pompie to***** [...]

heh chyba za male dawki koksu na inse i za duze dawki insy do koksu

jak zaczynałem ćwiczyć to też tak myślałem że koks jest zły a ci co go biorą to matoły i lenie Chociaż jeżeli chodzi o zawody to boli jeżeli ty wyćwiczyłeś siłę uczciwie bez koksu ciężko trenując a ktoś ładował koks (pewnie też przykładał się do treningu) i z tobą wygrywa. Ale pozostaje świadomość że jesteś dobry bez koksu. A autor tego postu po [...]

jarus a ty co ****a masz 46 w kablu to musisz jechac gorszych?:D brawoo wiecej koksu wieeecej koksu ehehe:)

uuu jaki nerwus brawoo wiecej koksu wieeecej koksu ehehe:) I co z tego? Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-07-11 15:57:28

[...] realizując jego plany szkoleniowe nie widziałem efektów pracy, i to bardzo ciężkiej. W kwietniu, jak zobaczyłem kolejną rozpiskę, zapytałem: czy ten plan da się wykonać bez koksu? Zajcew nic nie odpowiedział, tylko głupio się uśmiechnął i to był koniec naszej współpracy" - wyjaśnił Ziółkowski. Dodał również, że już wcześniej miał [...]