SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • Zimerek cel masa masa masa%-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pełnym spięciem pleców 3x8 powt i w 3 serii drop set Wiosłowanie sztangą podchwytem do brzucha 80 kg 3 x 10 idealnie technicznie bez zarzucania tu już chodziłem szeroko jak koks%-) przyciąganie drążka do klatki siedząc wyciągu dolnego(zaj**ista maszyna typowo do tego ćwiczenia w fazie ekscentrycznej maksymalne rozciąganie pleców, robiłem to na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2012-09-22 13:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie smieszne ilosci bialka i smieszne firmy, bierzesz koks to na zarcie i suple powinienes miec wiecej kasy

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie smieszne ilosci bialka i smieszne firmy, bierzesz koks to na zarcie i suple powinienes miec wiecej kasy Śmieszne ilości, bo planuję mieć taką dietę żeby w każdym posiłku było te 40-50gr białka z samego jedzenia. Ogólnie te białko to tylko dodatek. Do śniadania - dlatego żeby śniadanie było obfitsze jeszcze. Po treningu - żeby [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 14:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + meta

    Post
    Doping

    jak ktos chce w miare caly czas walic koks i rosnac to opcja druga jest lepsza, a jak tylko raz i potem nic dlugi okres i tylko liczyc spadki to opcja pierwsza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-09-23 17:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan/?

    Post
    Doping

    mistrzu zacznij jeść i trenować koks zostaw w spokoju

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-09-24 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta masa, rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-09-24 11:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks: - Pro-HALO Dragon Nutrition: 1-50 po 25 mg co 12 godz - Clomid: 51-62 jedna tabletka przed snem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-09-24 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny po edycji cyklu: Koks: - Pro-HALO Dragon Nutrition: 1-50 po 25 mg co 12 godz - Clomid: 51-62 jedna tabletka przed snem Do każdej kapsułki Pro-Halo: - 1 kapsułka ESSENTIALE FORTE - 1 tabletka Liv.52 DS - 1 tabletka SYLIMAROL - 1 tabletka Maximaroll - 1 kapsułka OMEGA 3 - 1 kapsułka TREC GLUCOSAMINE - 1 kapsułka Puritan's Pride [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2012-09-24 19:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo styczeń 2012 chyba z Mendesem Jones nas ratuje bo walcy często ale pewnie teraz długa przerwa. wiecie czy testują na koks w australii? bo boje się ,że wyleci Palhares lub bombard...Pewnie nie. dziwne ,że kurczaki nie wypadają w ogóle może z komisji myślą ,że jak mali to się nie szprycują? Na bank Mccall by tak sobie nie wyszedł w dniu walki [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz prowadzący

    Post
    Doping

    [...] fachu, ja to rozumiem, żyjemy w chorym kraju, rządzą nami cwaniaczki i krętacze, więc jak chcesz się leczyć, to płać! Nie masz, to zdychaj. Aras, ja mam 42 lata, przygode z koksem zacząłem cztery lata temu, bo za chu...a nie chciało mi się już ani ćwiczyć, ani nic innego. Padaka. Gdybym trafił na dobrego androloga, to nie musiałbym kupować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2012-09-24 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Koks Twoj wrog, wiec go bij %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Macie naj**ane we łbie Ci co gadają wciąż o insulinie. k***a sami sobie ją zapodawajcie i zobaczymy czy będziecie mieli takie efekty. Bez diety treningu suplementacji nie ma mięśnia, a Phil ma ich od zaj**ania. Phil k***a przynajmniej robi to z głową, a nie nap*****la koks cały rok i potem bebechy na taczce będzie woził. Ja j**ie

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks w rozsądnych ilościach jest dobry \-) tak jak czerwone wino

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oliviera lafaya

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Mam 22 lata i chciałbym zacząć ćwiczyć, nie chce wyglądać jak koks (nawet to mi się nie podoba), tylko chciałbym poprawić swoją sylwetke. Nie mam żadnego sprzętu. I mam do was pytanie, czy Wy którzy ćwiczycie treningiem oliviera lafaya widzicie postępy?. Czy może jest to znowu "cudowny" trening w stylu 100pompek. Prosiłbym o szczere opinie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2012-09-27 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bedą szukac przyczyny.Swoja droga co Ci odbiło przyjacielu? Przegroda to nie jest taka pilna sprawa a z drugiej strony jak wiedziałes o operacji to po co brałes sie za koks.Co prawda rekonwalescencja krótka ale i tak bedziesz musiał sie oszczedzać .Masz ten kwestionariusz i raczej zrób sobie przerwe.Testów antydopingowych Ci nie zrobia ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-09-27 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol255 widze te posty lepiej podnosza ci libido niz dobry koks... a jesli dostane bana to od moda a napewno nie od ciebie. trzymaj sie i baw w swoim swiecie... pozdro

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 18:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Narazie 144kg i nie moge przeskoczyc, chyba jakis koks bd musial zapodac.8-) Tak na powaznie teraz, a propos masowania, znajdzie sie ktos, kto na masie dietke CC stosowal? Przymierzam sie do tego, ale kilka niejasnosci jest, a wersji tyle, ze glowa boli. Ja bym poszedl w najbardziej uproszczona, ale tutaj musze z kims pogadac, kto w temacie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon & Primo

    Post
    Doping - zdjęcia

    antek mega koks

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2012-10-01 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    musi albo miec komletny zanik klatki albo poprostu sie obierdala i mysli ze koks zrobi wszystko za niego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2012-10-01 17:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks Ci fatu nie spali, patrząc po wymiarach to mięśni tam za dużo nie ma więc silnego antykatabolika nie potrzebujesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2012-10-01 17:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)