[...] pamietam jak za prawictwa jeszcze kiedy mialem pierwszy raz bzykac mialem ten sam problem ;] i tak bylo ze 2-3 podejscia az wreszcie jakos poszlo, walilem juz wtedy koks bo wczesnie zaczolem ale wydaje mi sie ze nie mial do tego za wiele. nieral sobie tak mysle jeszcze przed bzykaniem o tym ale to bylo 3 lata temu i teraz to mowie - hooj [...]
no chyba Ty ze soba. myslisz ze jak zrobisz pompki, podciaganie i jakis tam brzuch to bedziesz koks? tutaj musi byc dieta, progresja i inne. masz diete? czytales o terningach? jak sie wstydzisz na silke to moze w domu zrob sobie jakies ciezary laweczke itp a jak nie to rob te pompki itd ale nie zapomnij o tym zeby bić sok i wtedy bedziesz kox
jak czytam wasze wypowiedzi tym dłużej będę się starał nie brać tego składnika widzę ,że to jak koks i narkotyki uzależnia Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-12-21 19:35:11
[...] ombinując z żarciem. Pewnie gdybym dowalił jeszcze z 1000-1500kcal do diety to by szło, ale nie chce sie zatłuszczać nawet na zime. Dlatego postanowiłem w końcu sięgnąć po koks. OCzywiscie mam jeszcze pewne wahania co do tego, ale w koncu pewnie sie zdecyduje. Do rzeczy: Pewnie zdecyduje sie na metke, albo propa (raczej prop). Czy warto kupować [...]
[...] filmów i okraszeniu tego klikoma teledyskami w stylu JP albo DODY z dvpą na wierzchu myślą że życie wygląda tak że faceci się biją, strzelają z klamek i latają po koks do kolumbi a babki prują się jak sweter kononowicza z każdym i wszędzie. Za naszych czasów nie było tyle gówna na świecie więc byliśmy normalniejsi (mimo że dla [...]
Koks, sorry - jakoś źle zrozumiałem twoją wypowiedź. Słuchaj, ten artykuł jest właśnie o tym... W skrócie: podczas cyklu stosujemy jakieś blokery DHT (np. palmę sabalową lub finasteryd) właśnie po to, aby nie wyskakiwały pryszcze, nie wypadały włosy i nie pojawiały się problemy z siusianiem. Tylko że blokada DHT może osłabiać efekty kuracji. Aby [...]
[...] Ciężko pomóc bez diety. a dlaczego ma nie przerobic? ta suplementacja jest delikatna nawet bym powiedzial. nie ma sie czego obawiac autorze. to tylko suplementy, nie koks typu ph. hmb-wiadomo placebo-brak dzialania kreatyna-4,4g dziennie, wiec malutko thermo stim-lajtowy spalacz, nie ma sie czego bac witaminy-bez komentarza [...]
Na siłowni znowu dyskusja że "wszyscy wbijają" a już zawodnicy z ME i MŚ to już w ogóle hmmm zbyt duze uogólnienie ale co do koksowania w TS to jednak jest to i zapewne długo bedzie co jest dla mnie w****..jace zbytnio nie dorobi się na tym sporcie a jednak ludzie inwestuja w koks by poprawiac wyniki siłowe ,juz lepiej zuzyc go na [...]
[...] widze treningu nog, po 2 dieta z duuupy (za przeproszeniem). nastepnym razem zanim zaczniesz odwiedz dzial trening -daj do oceny i poprawek rozpiske treningu odwiedz dzial odzywianie i daj do oceny diete a przy stazu 1,5roku to za wczesnie na koks, wiec kierowal bym sie do dzialu odzywki ew do dopingu ale pewnie tam z tym stazem by Cie zjechali
[...] Białko piłem również wiadomo na noc, a w dzień treningowy również po treningu. Podczas treningu popijalem carbo. DamianCsz też sobie zdałem sprawę że za wcześnie na koks się porwałem ,ale teraz czasu już nie cofnę i jakoś trzeba z tym żyć. mam też pytanie co do łap. czy nie był to za mocny trening i czy ich nie przetrenowałem? bo to [...]
szpryce są nie tylko na wygląd, ale przede wszystkim na regenerację potreningową i po przedstawieniach. profesjonalni wrestlerzy gremialnie walą koks równo i to im 1) niszczy serce 2)ryje baniak i tu nie ma co polemizować nawet.
i tu jest widac ze koles ma gena i dobrze wchodzi koks tu wielu sie pucuje wali tony koksu a wyglada jak kupa i wygladac nidgy nie bedzie pisanie typu to nie ty itp to tylko tych zadrosc zrzera ze tak nie wygladaj i nigdy wygladac nie beda bo dobry gen znaczy nie cwiczyc nawet rok czasu i miec nadal dobry wyglad pomijajac siłe