SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • trening na siłę do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ufo-Koks, piszesz bez sensu, cwiczenie "Mlotkowe" powinno byc na koncu, gdyz jest to cwiczenie na dobicie ( maly ciezar duzo powtorzen ). A co do "Martwy Ciag" to polecam maly ciezar poniewaz jest to bardzo kontuzyjne cwiczenie dla mlodych osob.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-01-03 17:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do siwych wlosow to wydaje mi sie ze koks nie ma raczej z nimi nic wspolnego, chociaz kolezka na cyklonie posiwial okrutnie. fakt, ze mial troszke problemow "osobistych" ale wczesniej tez nie mial kolorowego zycia a nie byl siwy. z kolei sterydy strasznie postarzaja. mam 21 lat a osoby ktore mnie nie znaja mowia ze wygladam na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2010-01-03 19:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Meta ??

    Post
    Doping

    [...] dba /dięta, zero alko, używek/to i taki cykl można zrobić /ale zawsze może być wino w strzałach/. Wino + meta polecam! Do autora postu: Wydaje mi sie że masz za mało wiedzy o saa i podejzewam, że z dietą też masz problemy. Dlatego mz odradzam na dzis koks. Poczytaj, stosuj odpowiednią dietę. Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-03 21:25:42

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10316 Data: 2010-01-03 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw owocowy już dziś jadłem kilka razy. Co to za koks?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stala sztywna a teraz juz o tym moge pomarzyc Co ma zrobic zeby znowu bylo jak przed cyklem wogole teraz zadziej bryka. Nie mam juz porannych erekcji Niewiem czy to przez koks czy juz wiek ale dopiero mam 20 lat/? prosze was o pomoc i jak mozecie nie piszcie glupot Ale przy Panience jak juz bryknie to jest si. wyczytalem gdzies na forum ze jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2010-01-04 17:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrochał go i przez dupe wyssał z niego cały koks,dzięki czemu przeją jogo moc teraz podobno się szykuje na ciebie koksik więc radze spjerdalać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stafford mówi całą prawdęsame korwy wokoło dla tego ja zawsze bede sam tylko dzifki ewentualnie jakieś szmule jak wpadnie od czasu do czasuno i oczywiście koks korwa dziś forum mi muli konkretnie Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-01-04 21:32:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    koks jak malo kto, ale smiac mi sie chcialo jak ogladalem filmiki jak cwiczy bica to on razem z plecami i prostownikami chyba robil, albo taki mial plan treningowy bic + sklony hehehe

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 01:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omo, prop, meta, deca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z taka waga to wez sie za miche z taka niewiedza a za koks sie lapiesz Zmieniony przez - koles08 w dniu 2010-01-05 09:00:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-01-05 08:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omo, prop, meta, deca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to po pierwsze a po drugie próbowałeś kiedys diety czy od kiedy poszedłeś na siłkę to koks i niszczenie zdrowia a chyba nie na tym kulturystyka polega

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-01-05 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl omo, prop, meta, deca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cw to zwrucilem sie do niego, on mi pow "pocwicz sb 3 mies i wez 10szotow omki i 200tab metki i bd git" i tak zrobilem. Teraz wiem ze to byl blad jak h...j bo za koks to po 2 latach powinienem sie wziasc, ale nic sie nie znalem i mu zaufalem. A co do diety mialem przez jakis czas taka: Sniadanie: platki owsiane chleb z maslem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-01-05 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jaki "koks" byscie mi poradzili na lepsze przewodnictwo nerwowo-mięśnowe? Trenuje teraz na maksymalnych obciazeniach i szczerze mowiac przydaloby sie jakies odzywki które zregenerowaly i wzmocnily by mój układ nerwowy. Jakies propozycje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-01-05 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedź brzmi : koks czyn cuda !!

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odpowiedź brzmi : koks czyni cuda !!

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczorex - foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Uojciec ja nie smieje sie z niego ze nie jest koks, bo wiekszosci ludzi sie bardziej podobaja tacy szczupli z 6pakiem i ladna lapa jak on, nie takie niewymiarowe koksy jak ja, tylko stwierdzam fakt i pytam sie bo byc moze on chce mase a nie udaje mu sie. A moze chce rzezbe i taka ma swietna moim zdaniem. Jeszcze zlap troche slonca i wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 19:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kolana miałem naderwane wiązadła w śródręczu i nadgarstku. Koło 4 miesięcy ręka była bezużyteczna. Co do kotegaeshi-znam gościa (120 kilowy, trochę otłuszczony, ale jednak koks) któremu dwa razy lżejszy człowiek złamał tą techniką rękę, bo ten duży zaoporował... Do dziś ma fajny ślad-taką "gulę" pod nadgarstkiem. Sankyo? Szarpnij-i [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysłowia, cytaty, mądre słowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tam talent bez nabijania sie :P wazne aby bylo madre i prawdziwe :D hehehe "Nie budz koksa jak koks spi... ciezki trening, bedzie zly i wy***ie tobie w kly" Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-01-05 23:18:37

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 23:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. chcesz brać brać koks na rzeźbe (w takich dawkach że herbata rumiankowa mocniej kopie) i odżywki też na rzeźbe... choć masz niedowage;) na twoim miejscu poszedłbym w mase a nie redukcje!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2010-01-05 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego moja propozycja poczytaj troche sam koks bez diety nic ci nie da wogule co to korwa ma byc rok silki i juz omo meta korwa ludzie opanujcie sie chcilabym widziec twoja diete ewentualnie suple masz dopiero 20 lat poczekaj jeszce troche a nie juz 2 cykl dieta >trening>suple> za 2 lata cykl tyle pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2010-01-06 13:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to sprzedaj koks kup fileciki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2010-01-06 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)