koks

5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak nic tylko za koks się brać

Ty nie masz 37 w rece i 1m w pasie bo masz slabego gena. Gena wieksozsc ma przecietnego,dlatego odzywianie i treningi trzeba miec w malym palcu,tym bardziej jesli nie jestes predysponowany genetycznie. Koks to wisienka na torcie,a nie sposob na niedoj**anie treningowe i dietetyczne.

Art tendencyjny, standardowa nagonka i podkrecanie paranoji. Zeby wam sie jak w USA czy Australii nie zrobilo, kiedy dla ochrony tych biednych mlodych koksow (jak ochronic kogos kto sie urodzil z defektem genetycznym? przeciez jak nie koks to hulajnoga go zabije, blagam trzeba byc kretynem zeby sie przekrecic po tych smiesznych ilosciach jakie my [...]

Dla mnie to wina tych co dzieciakom sprzedaja koks i w ten oto sposob podcinaja galaz na ktorej siedza, bo sie w koncu ktos za to naprawde wezmie i wtedy dopiero bedzie lament. Nie ma co sie oszukiwac wiekszosc co zaczyna koksowac nie ma nawet 18 lat i zadnej wiedzy na temat saa i o ich ewentualnych skutkach ubocznych, wiec o czym tu mowic [...]

e tam, oksa to nie koks

[...] bardzo dużą robote robi np w kikboxingu, lepsza motoryka, wydolnośc i wytrzymałość, osobo trenująca na sucho nie nadgoni samą techniką osoby która podsypie. podrzucisz koks i od treningu masz ta porządaną budowe mieśnia pozwalajacą na dynamiczny skurcz inną budowę włukien po przez co p******nięcie owielw większe. w kolarstwie siła też [...]

ale przeciez mozna zrobic badania czy akurat dany koks jest tym ktory widnieje na etykiecie ? ziki odezwijsie do mnie bo po formacie dysku nie mam listy gg bende brał 6 oxo na odblok moze by mi ktos w kony napisał co z tym m1t ? zrobic jak bul czy bawic sie w te 6godzin? czy moze co 4 godziny lub co 2?

albo MMA albo kulturystyka, zreszta jeśli na MMA masz taki pas.. to albo sie o******lasz albo masz cos z hormonami - wiec koks odpada, zapodaj kreatyne, daj na dalszy plan MMA i waga pojdzie, zreszta skoro mialeś wazyć 90 a ważyłeś 98kg idzie to osiagnać bez koksu prawda?

1.ankieta dzialu.2. jestes niedozywiony..wez sie za miske a pozniej za koks nie na odwrut

stary koks nie dla ciebie!!zacznij jesc liczac lepiej bo zaraz w pasie bedziesz mial metrcwicz na suplach lepiej

Koks korci, pewnie że tak, chłopaki na bombie idą do przodu w bardzo szybkim tempie, a na 'sucho' nie jest tak łatwo. Z drugiej strony kiedy rozmawiam z nimi, i mówią mi że kupili 'towar' i nic im nie idzie a kłują się ostro, wpadają w konsternację - co się dzieje, dlaczego nie idzie - 'pewnie kupiłem jakiś syf zamiast tego co miało być w [...]

bo tak jest jak ktos bije koks, a nie ma pojecia nawet o diecie. przykre to jest, ale tak jest. sam znam paru gosci co szamali mete i jedny 3-4razy dziennie a to kanapke, a to jakiegos hot doga i... gowno mieli zrzucajac wine na towar. takie sa realia, zanim ktos wykorzysta to co mu dala matka natura, zaczyna sie wspomagac z zewnatrz

Wal Clout + jakiś orotan albo 2x Clout. Jeśli nie zawalisz treningów i diety to spadków nie będzie żadnych - to nie koks.

[...] podtstawowe +1 izolowane. Potem ludzie ćwiczą tak 3 lata i jedyne do czego doszli to 40 w bicu i 115 w klatce. Jeszcze narzekania na genetykę się pojawiają. Potem sięgają po koks. Zrobią 10kg a potem żeby coś poszło to walą dawki których kulturyści z przed pól wieku by się nie powstydzili. A i tak większość tak nie wygląda. Ale tak uczciwie [...]

na odzywki organizm uodporniony o typ na gainery sie uodpornil mu organizm i mu nie dzialaja anabolicznie duzo koksow zjadles tylko szkoda ze koks nie mial budulca zeby zrobic ci te miesnie wez wyjdz

jak myślicie, po 3 latach ćwiczeń, dobrej diecie, kiedy juz praktycznie nic nie idzie, warto wziąść koks ?

No i probuje tego juz ponad 2 tygodnie+jakies dziwne zabiegi i dalej boli.I nie che brac deki jako koksu!Tylko jako lek,a wiem ze jako lek bierze sie to w duzo mniejszych dawkach,zupelnie inaczej jako koks wiec nie powinno to byc az tak niezdrowe,bez przesady,zreszta mam ponad 20 lat i nie rosna mi juz kosci.Przeciez nie che sie tym szprycowac co [...]

[...] będą ogry. Jak będą podskakiwać to sobie oleje takiego, jak będzie próbował mi podkakiwać to tez bym sobie olał, ala jak juz przegnie pałę to Teraz skupiam się na MMA, koks będzie stanowić tylko dodatek do uzyskania budowy fizycznej jaka jest optymalna dla mnie. Pozdrawiam wszystkich i proszę o niedobieranie powyższego tekstu obraźliwie. Ja [...]

"Teraz skupiam się na MMA, koks będzie stanowić tylko dodatek do uzyskania budowy fizycznej jaka jest optymalna dla mnie" prosze widze ze bierzesz przyklad z madrzejszych, czyli mnie...

[...] będziesz znowu się blokował. Odblok robi się po to by pobyć jakiś czas off, dać odpocząć organizmowi, przywrócić do równowagi. Druga sprawa, moim zdaniem nie mniej ważna niż rozpiska - powiedz osobie, która będzie Ci układała dietę, że będziesz wbijał sok - my troszkę inaczej/więcej jemy ;-) Jak dietę położysz, to koks nic nie da. Powodzenia.