koks

[...] trzymać wysokobiałkowa. osoby ktore nie maja do powiedzenia nic więcej niż to żebym dał sobie siana z saa i trzymał dietę proszę o nie dawanie mi takich rad bo dietę mam a koks już jest zakupiony wiec tak czy siak go wezmę. planowalem brac deke raz w tygodniu po 1ml/250mg czyli 10 tyg i prolke 2 tygodnie po dece przez 8 tyg strzal co 4 dni co o [...]

fajnie takie coś słyszeć ~KOKS. thx za rade

tymi 60-siecio kilowkami jakbys na amerykanskiej silce tak machal to tez ci gwarantuje ze wszyscy by patrzyli,kurva u mnie chyba najwieksze na silce to sa 120 poundowe i leza zakurzone w kacie a to nawet nie jest 60kg nawet *****sko doyebani murzyni co koks im sie uszami wylewa nie uzywaja takich hantelek

taki wielki koks

Wiele osob cwiczy bardzo dlugo az w pewnym momecie nie widzi zadnych rezultatow Staraja sie zmienic diete trening itp Jednak mimo tego ich organizm stoi w miejscu Siegaja po koks lub prohormony i tu czesto powstaje pytanie co jest lepsze co bardziej szkodzi co daje leepsze efekty To pytanie kieruje do osob ktore chca sie wypowiedziec na ten temat [...]

sory ale jesli nie masz kasy na trzymanie michy i nie chcesz za duzo kasy wrzucac w koks to bez sensu ;) to tak jakbys chcial bete E66 ale szkoda ci kasy na nią i kupisz e32 kilkanascie lat starsza no ale w koncu tez 7 ;) ip ci odradzam, duzo fake na rynku, farmak jest dobry, testolic tez polecam.

[...] tanie dobre witaminy takie glutaminki i inne gówna wybij sobie z głowy gainer jak najbardziej ale jako uzupełnienie diety więc tak zacznijmu od tego że największy ból koksowania czy ogólnie siłowni to dieta -> to jest prawdziwy hart ducha , największe kozaki przy niej miękną ale jest to coś NIEZBĘDNEGO bo BEZ DIETY CAŁA RESZTA JEST NIC [...]

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata tylko zima 6. DIETA: -białko:cnp whey protein 80% -węglowodany: - -tłuszcz: - koks nie dla ciebie, uluz sobie diete i cwicz, zima ma tylko kila miesiaecy a co dalej???to co zrobisz zima latem poleci wiec nie ma sensu ladowac koksu

po pierwsze nie masz diety,koks nic nie da na niedożywienie,poza tym nie kwalifikujesz się do dopingu,pojęcie masz zerowe.

Dobry fighter powinien znać swoją wartość i niepotrzebuje się dowartościowywać na potencjalnie słabszych przeciwnikach. Ale taki koks musi pokazać jaki jest on kozak, albo dostanie i się ośmieszy, albo wygra i np. będzie miał kłopoty z prawem. Nawet jeśli nie to mu niewiele da, całkiem możliwe, że dostanie od silniejszego i do końca życia będzie [...]

zależy co: jak wbijasz koks to pewnie że może ale od odżywek/supli raczej nie poza tym nie ten dział

j/w Odżywki to uzupełnianie braków w diecie. Ale jeżeli bierzesz koks to może się "odezwać"

s_poon zapodaj jakieś cytaty z badań że tak jest wątpie żeby koks miał wpływ bezposredni na to czy dziecko będzie chore czy zdrowe jakby mało się rodziło chorych albo martwych od ojców którzy o siłowni nawet nigdy nie słyszeli

druga czesc pamietam stanowila b12 i cocarboxylaza bita w strzalach. Nie czulem sie po tym dobrze , choc sila poszla to fakt , masa ciut. Heh cykl zapodany byl w 99 albo w 2000 jak wiekszosc z obecnych nie miala pojecia co to silownia i koks , albo od mety zaczynala i zatrzymala sie bo juz koks nie dziala

[...] co 2 dzien laczone w jednej porcji. Robilo sie na sucho , potem Dąbka, suple i towar i sie dochodzilo do dobrych wynikow naprawde. Mozecie sprobowac Ci co stawiaja kroki w tym temacie ale i tak wiekszosc rzuci sie na real koks. Fundament mozna zrobic wlasnie laczac po pewnym czasie roboty na sucho dąbka i suple. Potem pozostaje ciezka artyleria.

2009.03.09 1. Przysiady Zerchera (trzymamy sztangę na wysokości brzucha skrzyżowane ręce, "zegar") 10 x 90 kg 5 x 100 kg 5 x 110 kg 5 x 120 kg 5 x 130 kg 2. Końcówki siadów / lockout ze stojaków (tym razem z 5-tego oczka regulacyjnego stojaków; czyli o jedno niżej niż tydzień temu) 10 x 150 kg 10 x 170 kg 10 x 190 kg 10 x 210 kg [...]

Ja o tych "koksach" mówię tak ogólnie. Dla mnie wszystko co jest w tubie i jest na siłowni to "koks" (brak doświadczenia i wiedzy na ten temat). Poza tym jakie witaminy byś proponował (to chyba nie będą jakiś cuda drogie)? wiewi0r o kręgosłup to ja wiem, że muszę uważać (ma matka jest higienistką szkolną a więc nie tracę czasu [...]

zero wiedzy a koks ci wgłowie

Siodema co za suple kupiłes? POkaz co to za koks kupiłes Ide robic omleta na jutro rano coby szybko go rano zjesc

to się nie zadreczaj , koks zostaw w spokoju