Masakra, niektorzy mysla ze wezma koks i beda wygladac jak Arni czy Ronnie;-). Zmartwie cie, bo prawdopodobnie nawet po 10-15 latach na soku nigdy raczej nie bedzie tak wygladac wiekszosc osob. Pozostawie to bez komentarza, nie chce mi sie produkowac;-). Napisze tylko tyle ze jak juz masz prawie metr w pasie i duzy bf to metabolizm jest [...]
widze ze sami eksperci sie wypowiadaja tylko nie zrozumieli pytania wiec zapytam jeszcze raz -jaki koks wziasc by to osiagnac? jaki chcesz a nalepiej wszystko naraz a później na ubój
nie, tylko koks tak znieczula fuke niestety musisz sprobowac, mefa tez, po kolorach nie patrzcie bo ja juz sie naogladalem od niebieskich po zolte i rozowe, po zapachu tez nie ma co patrzec
Człowieku od razu koks to nie najlepszy sposób W profilu nie masz planu dietetycznego i dziwisz się że nie masz przyrostów?? Widocznie to co jest to nie jest wystarczająca ilość. Z każdym zdobytym kg mięśni dokładamy co miesiąc albo regularnie pożywienia żeby zachować cały czas stały bilans. Do tego dochodzą przerwy regeneracyjne, przerwy na [...]
[...] siłowni. Nie można tego traktować jako kompedium wiedzy, ale w czym on niby pieprzy? Koleś jasno zaznacza, że trzeba jeść dobre mięso, pakować na dużych ciężarach i brać koks, a przy tym wszystkim pokazuje ćwiczenia. Teraz każdy ludek, który marzy o karierze kulturysty ma sekret sukcesu w kulturystyce w pigułce popijając jogurt, pakując na [...]
[...] poczucie mocy i pozytywna agresja, dlatego kazdy ja tak lubi. Rozumiem jak jakis pijaczek albo inny obszczymurek robi podjazdy, ale idzie normalny gosc ulica, popatrzy na ladna dziewczyne i juz jakis glupi koks sie rzuca, przesada gruba. Ja nawet na trenie teraz potrafie sie hamowac, mimo ze czesto jestem niemily i sie czepiam, tak jak teraz;-).
hehe no oki rozumiem dieta dieta dieta ale widzisz np. taki JA mam już koks i chce po prostu sie dowiedzieć jakie dawkowanie będzie dla mnie najlepsze ile strzałów ile tabletek na jaki okres to podzielić i w ogóle. chodzi mi o to że Ty mówisz o diecie a ja o koksach bo w końcu jesteśmy w dziale DOPING i chce się dowiedzieć na temat tego cyklu co i [...]
Ja już dość mam i jednego i drugiego :) Możecie mnie pocisnąć za te słowa ale to już nudne się robi ten cały show. Te całe wojny medialne wymiany na słowa. Tyle lat a jak dzieci się zachowują. Koksu też niby żartuję niby brechę sobie robi ale nie jest świadomy tego , że niektóre jego żarty wkur...człowieka. Koks robi z siebie niewiadomo kogo i to [...]
Dziękuję, dziękuję :-D Koks z wiśniowym deserkiem ;-) http://img607.imageshack.us/img607/5903/sawb.jpg Wypicie porannego napoju z chilii było dziś bolesnym doświadczeniem. Wczorajsze brzuszki na piłce i kichanie nie idą ze sobą w parze %-)
Troszke za duzo tego bicepsa i tricepsa... zrob sobie 1x w tyg ale po 9 seri... szkoda przetrenowac miesnie... Co do Diety 5 posilkow to nie wszystko... skup sie na porzadnej diecie jesli chcesz urosnac... Brakuje w tym treningu nog... a to jest podstawa... chyba niechcesz wygladac jak koks na szczudlach?... PZD
Moj znajomy z lodzi na omie zrobil zdrowa corke i do dzis jej biega po bulki do sklepu na sniadanie ;-) W jej zylach plynie koks, juz niedlugo do tych bułek bedzie musial dokupowac 4 jajka dziennie %-) W ogole zauwazyliscie ze autor/ka pisze "chciałabym"? Na dodatek umiescila temat w dziale hardcorowego koksa. Czyli to pewnie dziewczyna, która ma [...]
[...] zwaliła żeby oglądać czerwonego balona. Siedzą i patrzą, a tam jakiś gościu z brodą wywija jak w filmie z Van Dammem - jak mu się walka układa :-D No to się spodobało i stopniowo zaczęli kumać, że jednak pan koks-świniak się tak dobrze nie bije jak na to wygląda :-D Et voila - teraz na dyskotekach straszą koszulkami Manto a nie ANIMALA :-D