koks

jak widać, nie każdy kto bije koks jest ogromny a nie wszyscy ludzie chcą to zrozumieć

dokladnie, ale ludzie mysla, ze kazdy kto bije koks jest ogromny wejdzcie w tchp w dopingu to sie przekonacie

koks nie jest lekarstwem na niedożywianie

kreatywny to nie koks jak trochę wypijesz to nic się nie stanie cykl ciagnij z 8 tygodni

po co marnowac towar skoro brak diety ? sam koks za Ciebie nie zrobi wszystkiego

Co się cieszysz? Koks masz?

[...] ? i że jesteś doświadczonym zawodnikiem a nie jakimś pro srutkiem co tylko chodzi aby mieć koszulkę z klubu bo jeśli jesteś pro zawodnikiem to się nie dziwie ze chcesz koksy bić a jak jesteś na prawdę dobry zabijaką to byś nie myślał o koksach bo przez 10lat to bys się nauczył tyle że żaden koks wiekszy by Ci nie podskoczył i pewnie [...]

[...] o ulicy bo na ulicy sa calkiem inne zasady) a jego myślenie jest o tyle glupie ze na poczatku kupie bo ktos mu powiedzial a teraz sie pyta co brac ? po drugie chce brac koks ale boi sie o remome w klubie no to coś za coś moim zdaniem 3kg zrobić w 3miesiace to jest nie problem i nie trzeba kuć deki i tescia wystarczy metka lub prop albo [...]

Tak widocznie masz predyspozycje do sportów siłowych . Za koks się lepiej nie bierz . Wykorzystaj potencjał swojego organizmu i genetyki .

zostaw ten koks to i podatnośc na gino nie bedzie Ci przeszkadzac. po drugie ankieta wypelniona w całości z tematu podwieszonego. po trzecie masz gino juz czy obawiasz sie ? nolve wrzucisz jak gino zacznie atakować, poki nie atakuje nie widze sensu.

86 kg a w diecie 2 worki ryzu i kanapki. chlopie pomysl o prawdziwej diecie. odstaw koks i suple tez. zeby sie kłóć to imo trzeba mieć kupe kasy na żarcie i staff i jeszcze większą wiedze z odzywiania i treningu.

z kasą niestety ciężko studiuje dziennie, jak jest okazja to dorabiam. A koks to nie jedyny wydatek, dochodzi jeszcze jedzenie, ewentualnie suple no i rzeczy nie związane z siłka ;)

[...] Spotykają się dwaj sterydziarze i jeden mówi do drugiego: - Co robisz w sylwestra? - Drugi na to: - Klatkę i biceps... ------------------------------------------- Prawdziwy koks nie kończy przed metą! ------------------------------------------- W azjatyckim barze. - Co pani poleca: sajgonki czy Gon Bao? - Jeden pies… [...]

[...] żeby... ... i umarł. 5) na koniec kulturystyczny joke Rzecz dzieje się na plaży naturystów, konkretnie przy barze, gdzie drinkuje kilka niezłych lasek, niedaleko przechodzi koks, postanowił się pospinać w celu wyrwania jakiejś foczki. No to podchodzi do baru i pręży bice, najszersze, klatę itd, cały już spocony robi na koniec szpagat i mówi: - [...]

[...] pas EBU na jakiejś sali treningowej i dostał hard KO. Teraz mówi że nie wie czy będzie kontynuował karierę. Co do Stinga z wrestlingu to ostatnio musiał wygrać w niecałą minutę bo Jeff Hardy jego przeciwnik wbił do ringu naćpany (i to nie fake) tylko naprawdę się naćpał Moi ulubieni to Trple H bo fajny koks i HBK, a najlepiej to jak tworzyli DX

to zacznij coś ćwiczyć a nie za koks się łapiesz go pewnie chcesz się "wy***ać na wakacje" aby dupy piszczały i ściągały stringi przez głowę na twój widok ? czas dobry ale kolego zacznij od podstaw zacznij ****a ćwiczyć!

[...] zobacz jak wyglądam teraz masz temat tutaj i zdjęcia z aktualnej formy : http://www.sfd.pl/Relacja_z_cyklu_PH%2BSUSTA%2BWINKO%2BSUPLE_%3A_-t702642.html a jak brałem się za koks to miałem lepiej widoczne te mieśnie od Ciebie chociaż wiedzą miałem zerową i do teraz żałuje tego pierwszego nie przemyślanego cyklu dla tego chcę Ci doradzić abyś na [...]

Pójdzie to zobaczy co faktycznie jest grane bo tak możemy sobie gdybać, szczególnie że ludzie pisali że po 9 miechów już się męczą. Często dopiero alko/dragi/koks mogą odkrywać rzeczy które wcześniej były skopane Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-04-05 14:09:50

a ja czuje sie jak prawdziwy koks - ból w klacie i plecach

[...] robie w oddzielne dni ;) Dlaczego "oczywiście" nie słyszałeś o metodzie trenowania jednego dnia naprzemiennych grup mięśniowych. Czyli biceps i triceps jednego dnia, może przynieść lepsze efekty niż oddzielne treningi. 14lat i 37 w łapie to koks jesteś ja jak bym miał tyle to już bym nie ćwiczył Na biceps i triceps rób po 9 serii.