koks

No cóż za wkur*** dzisiejszego dnia:/ chcesz pomóc człowiekowi, doradzić w treningu, diecie.. to Cie wyśmieje bo NIE MASZ RACJI, rozmowa była o diecie, chłopak mowi że koks z siłowni kazał mu kupić sobie białko jak nie ma w ogole diety, i jesc na kolacje 2 kostki sera białego + odzywka białkowa :o ale jak mu powiesz że to w ogóle nie ma sensu, [...]

c*** dał dupy po całości, odgrażał się że Koks jest "na strzała"a te jego strzały poza rocięciem o które łatwo na łuku,nic nie dały.wiadomo,waga ładnego pirueta walnął jak go Robert p******nął :-D nie reagowł na uwagi sędziego,nawet po żółtej zasłużonej kartce nic nie zmienił. Koks przynajmniej dał z siebie wszystko bo póki cardio pozwalało dwie [...]

Ja mam takie nastawienie zeby byc koksem napierw trzeba byc swinia, a zeby ze swini byc koksem trzeba duzo koksu w siebie wp******ic, ale zeby koks w siebie wp******ic trzeba miec kase wiec ide tak bede jadl co chce i bede swinia w miedzy czasie kase zbierajac a jak bede swinia to juz bede mial hajs na koks i bede mogl zostac pakerem. Widzialem [...]

[...] których Robert przewracał sie po własnych ciosach więc to jest śmiech na sali. Sędzia nie powinien do nich podchodzić z takim profesjonalizmem i puścić walkę. Według mnie ''koks'' się skończył. To nie było nawet zabawne o czym on tam bredził po walce ''stejki'' i ''bicki'' mógł wyrazić swoją opinie na temat ''walki'' a nie.. jak ktoś wcześniej [...]

[...] zbędne, bo metabolizm masz wyższy, niż kilka lat starsi koledzy na sporej jego dawce. Kup deke, teścia, zadbaj o dobrą suplementację i zrób normalny porządny cykl, który wcale nie da Ci gorszych rezultatów bez zrobienia burdelu w swoim układzie hormonalnym (chociaż i deka dla 20 latka jest średnią opcją, jeśli chodzi o zdrowie, ale koks to koks)

jaka czcionka musze napisac,ze zgadzam sie,ze koks odgrywa wazna role w sporcie,zeby stalo sie to w miare jasne? owszem,nie cwiczylem nigdy na koksie,co nie zmienia faktu,ze zdaje sobie sprawe z plusow jakie ze soba niesie. no chyba,ze sprowadzimy dyskusje do poziomu "sam nie jestes od niego lepszy,wiec nie mozesz sie wypowiadac" ;-) ale [...]

No i u mnie to samo, jak mówie, że sam z siebie chvja koks da, to od razu zaczynają pizgać ze mnie, ze jak koks porządny to nawet bez żarcia Ci pójdzie, także ich zdaniem nie warto trzymać tak michy jak ja.. To mi gadał taki typ co kupił spalacz jakiś tam konkret i nie robi kardio bo ziomek jego też jadł ten spalacz i zgubił 11kg, a on chce [...]

Nie da rady. Robota po 10h, ciezko sie bedzie ze wszystkim wyrobic. Do tego dochodzi szkola. Caly tydzien rozpyerdolu. Regeneracja lekko po dupie dostaje. Koks potrzebny, bo stagnacja po 3 latach wystapila a z takim trybem zycia nic do przodu nie ruszy. Meta to nie koks z reszta %-)

Takie pytanie mam do was: Rozpisałem sobie trening splitowy na 5 dni w tygodniu Nogi x1 Klata x2 Plecy x2 To z tych dużych partii, no i do tego te małe rzecz jasna. I Teraz pytanie. Czy to nie za dużo? Tak wiem sam powinienem to wyczuć. Może faktycznie przy 4,5 dniu czuje się zmęczenie i brak tej mocy w łapach, ale czy to zmęczenie czy brak [...]

czym cie zdenerwowal że brałem koks nie wiadomo jaki bo twoje miesnie sa sztuczne brales koks i jestes oszustem%)

to ja cierpliwy doswiadczony koks%-) zapomnijx4 dobrze mowi i powiedzial wszystko co musisz wiedziec moze raczej megace dla ciebie a nie koks jak ci nie zalezy jaka to bedzie "masa"

to nie cykl to madre podejscie do tego sportu dieta trening sen 100% swojego umysło woli psychiki wkładanego w to koks to dodatek jak ktos stawia w 1rzedzie koks to nic z tego niebedzie

[...] to trzeba jeść i wszyscy to jakoś ogarniamy. Posiłki się szykuje wieczorem na cały następny dzień i zabiera się ze sobą, to nie jest problem. A jeżeli wydaje Ci się, że koks zastąpi Ci miskę to jesteś w błędzie i szybko się o tym przekonasz. Koks przyspiesza procesy biochemiczne zachodzące w naszym organizmie, dlatego mięśnie buduje się na [...]

Ostatnio trafiłem na diete IF chłopaków nazywający się na youtube "Warszawski Koks" W swoim okienku żywieniowym często trafia im się posiłek który podnosi ten poziom insuliny a mimo to nic im sie nie odkłada i sylwetkę mają bardzo dobra. Co do chipsów to na jednym z filmów trafiłem jak ktoś z nich zajadał się "Lays-prosto z pieca" Przecież każdy [...]

Ostatnio trafiłem na diete IF chłopaków nazywający się na youtube "Warszawski Koks" W swoim okienku żywieniowym często trafia im się posiłek który podnosi ten poziom insuliny a mimo to nic im sie nie odkłada i sylwetkę mają bardzo dobra. Co do chipsów to na jednym z filmów trafiłem jak ktoś z nich zajadał się "Lays-prosto z pieca" Przecież każdy [...]

[...] wszystkich nie jest wskazana, ALE dla osob FITNESS, ktorzy chca DOBRZE WYGLADAC a nie startowac w ZAWODACH, jedzenie wszystkiego w madrym ograniczeniu jest najlepsza droga, koks- jaki koks? aktualnie od sierpnia schudlem 10kg szesciopaczek, ładne wyrzezbione miesnie, nawet na suple mnie nie stac w nie gadaj głupot :) Trzeba przetestowac potem [...]

Jakoś nie widziałem, żeby kiedykolwiek pytali zawodnika o koks, Pudziana może raz w karierze w jakimś podrzędnym wywiadziku spytali, jak jeszcze nie był na tyle znany. Najczęściej robi się, jak mówisz, wola walki, hart ducha itd. Koks jaki jest każdy widzi i kto wie, ten wie, a Janusze niech sobie żyją w nieświadomości.

[...] się nie da zrobić. Przecież kobiety więcej jedzą. Jesteś dorosły więc zrobisz jak zechcesz ale totalnie brak Ci jakichkolwiek podstaw w tym sporcie a chcesz się łapać za koks. On Ci nic nie da, poza wodą z retencji, która zniknie jak odstawisz i ryzykiem, że z taką wiedzą to sobie krzywdę tym zrobisz. Polecam Ci odwiedzić dział odżywianie, [...]

[...] traktuje sportu poważnie, tylko chce sobie poćwiczyć dla przyjemnosci i poprawy sylwetki, to dramatycznym błędem jest w ogóle sięganie po doping. Jeżeli ktoś sie bierze za koks (zwłaszcza doustny) to naprawde powinien być gotowy na "kilka" wyrzeczeń, z których nie picie w sylwka jest jednym z najmniejszych. Jeżeli ktos ma problem i na tyle [...]

Wiem, nigdy nie wykluczam pozatym nawet jesli pierwszy cykl, ale niektorzy potrafia wszystko zawlic na koks nic nie biorac pod uwage a ch**a sie znaja, ja odstawie koks a problem dalej sie rozwinie i przerwanie w srodku cyklu jeszcze mocniej negatywnie wplynie.