koks

[...] w dole i rozciagam miesnie to tak mi sie zastaja, ze problemy z wyciskiem, zreszta od niedawna robie to cwiczenie Ad3. Na styk Ad4,5,6,7. Chcialem zrobic uda, ale jakis koks zajal stojaki to zrobilem lekko barki. Środa 1. Martwy ciąg 15,12,10,8 : 80kg, 90, 100, 110 2. Podciąganie na drązku nachwytem do karku : 12,10,10,8 3. Wiosłowanie [...]

[...] jako płynny pokarm..leci szybko jak kupa jeża kazeiniany niewiele wolniej, wiec tym bym się nie martwił, zwłaszcza ze we krwi zawsze jest pula aminokwasów, czy zjesz białko tzw. szybkie czy wolne znaczenie, choć niewielkie, ma to w postępowaniu okołotreningowym choć mój kumpel, koks, po siłce w******la banany i pali fajke wielki i mocny zdr

wszystko zalezy kto jakie ma podejscie do sprawy.Dla jednych bedzie idealem walczyc jak najdluzej na sucho i na przestojach ladowac kreatyne itp. a drugi walnie odrazu kreatyne i po kilku cyklach wejdzie na koks bo juz nie bedzie tak widocznych efektow wszystko zalezy od psychiki o podejscia do sprawy

Nie no aż w takiej desperacji nie jestem aby ładować koks:). Podkreślam nie chodzi mi głównie o siłę a o rzeźbe. Chciałem zadbać troszke o brzuszek myślałem że hmb mi się w tym przyda.

człowieku ty nie wykorzystałes 100%mozliwosci organizmu a sie łapiesz za koks... ale jak juz chcesz cos brac to nie zaczynaj od tych srodków walnij sobie mete solo prop solo lub meta+prop

Waszka dobry koks, zostan z nami i badz czujny

po pierwsze do deki nic w tabletkach niewystarczy bo do deki trzeba testa chyba ze nie chcesz ruchac??? po drugi koks jeszcze nie dla Ciebie proponuje dział odzywianie i trening :d ankieta wypełniona wzorowo :D

nie znasz waszki ? to chvj jestes nie koks

no przecież na 2 poprzednich stronach Ci doradzali,że koks nie dla Ciebie, myślisz,że od powtarzania pytania ktoś zmieni zdanie??

Russel schowaj z tymi swoimy nędznymi 21 cm w kablu A nawiasem mówiąc mnie juz zaczynają w****iać te teksty na któe wcześniej miałem wy***ane, tzn. że biore koks i chodze na silke ale wiadomo, teksty od typów 25 w bicu z 20 kg niedowagi ^^

mauthai my ci właśnie doradzamy,a rada jest taka:Weź się za dietę i porządny trening,a nie od razu łapiesz koks i myślisz,że coś ci to pomorze.

Stachu_xjr weź pokaż fote nóg bo 52cm w udzie musi kozak wyglądać koks zdecydowanie nie dla Ciebie

prawdziwy koks je puszkę tuny(na oleju) bez zagryzki, zapojki przez 1rok ed Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-26 22:54:15

prawdziwy koks nie je tuny

ma odkurzacz(swoją drogą zayebisty na disco) mz-tę koks siłownie ... i kurva filmy ogląda

powaznie pytam osoby ktore biora koks () moga potwierdzic ze na soczku lepiej sie cwiczy i mozna wiecej bez problemu wyciagnac regeneracja tez jest lepsza ....

leo z litwinami koks wali

moze nie do konca wyjasnilem o co mi biega to powoli teraz .. jezeli klient bez koksu robi 4xtydz po 1 H pozniej wchodzac na koks robi tak samo () skoro nie widac roznicy to po co przeplacac

porazkakoles odpusc sobie ten cykl bo 50mg mety to nie jest "nic" wez sie za miche a dopiero za jakis czas za suple, na kocnu za koks

najpierw to ty pomysl zanim napiszesz post i zrobisz z siebie posmiewiskokoks nie dla ciebieudaj sie do dzialu odzywianie oraz trening, na koncu suplementacja