koks

[...] swoje wycięte mięśnie i wtedy reakcja jest zupełnie inna,patrzą z podziwem,stają jak wryci lub chwalą.Na siłce pytają czy nie chcę na zawody lub co brałem (domysły o koks) lub robiłem że tak wyglądam. Kuba ja schudłem niewiele bo tylko 4,5kg w 5 miesięcy więc domyślam się jakie wrażenie na ludziach musi robić Twoja redukcja. A o to moja [...]

[...] 3.Ryba + 50g ryzu 4. 2serki wiejskie +twarog 250g + makaron 200g 5.Piers z kurczaka +warzywa +orzechy 6.Odzywka bialkowac wpc 40g + rybka 100do 200g Ja bazuje na tej a moja suplementacja to kreatyna + bcaa i efekty naprawde sa zdumiewajace nie lap sie za koks jak diety nawet nie masz :) Zmieniony przez - rosco569 w dniu 2013-03-03 14:47:13

koks jest :)

[...] pełnym spięciem pleców 3x8 powt i w 3 serii drop set Wiosłowanie sztangą podchwytem do brzucha 80 kg 3 x 10 idealnie technicznie bez zarzucania tu już chodziłem szeroko jak koks%-) przyciąganie drążka do klatki siedząc wyciągu dolnego(zaj**ista maszyna typowo do tego ćwiczenia w fazie ekscentrycznej maksymalne rozciąganie pleców, robiłem to na [...]

[...] Wam na koniec "przeciez charakter jest wazny". LUDZIE! Nie rozumicie, ze to zwykla AUTOPREZENTACJA?! Tak nakazuja im normy spoleczne! Panny mowia "nie lubie koksow, tylko moze byc chudy/gruby, ale zeby byl mily, charakter jest wazny", a jak koks sie sie nia zainteresuje na imprezie, to obserwujcie tylko jej zahchowanie, [...]

[...] on mówi zazwyczaj "no ładnie ładnie" a mi się wydaje, że on tak mówi tylko żeby mi przykrości nie sprawić cały czas jestem za słaby ale niektórzy to zryte banie mają nieźle a z dziewczynami to normalne, każda tak gada, a potem jak jakiś koks się nią zainteresuje to mokro w majtkach Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-16 14:03:16

nie pochlebiajcie sobie tym że na was co poniektórych co mają po 30 pare w łapce mówia koks i macie przez to tak prze***ane życie jak byscie byli napiętnowani . życie zaczyna sie po 50 ...w kablu :D a co do wyników siłowych to one przychodza z czasem i trzeba mieć genetyke do tego :D

[...] czlowiek sie nie zna to zazwyczaj najwięcej ma do powiedzenia ale przy tym *******i od rzeczy, nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Ja tu sie wcale nie uwarzam za jakiegos koksa. Mowie jak bylo i tyle. Gadali pierdoły i koniec kropka, a ja wiem bardzo dobrze, że nie wyglądam jak koks. Ale jak ludzie mówią, że lepiej wiedzą to niech im będzie...

a mnie w****ia takie *******enie ludzi którzy nie maja pojecia o niczym a powielają słowa które usłyszeli przypadkiem przy rozładowywaniu "koksu" do piwnicy . a najbardziej mnie w****ia to że na niektóre rzeczy bardzo ciezko sie pracuje a ktoś to skwituje słowem koks i ****

Ja zamówiłem białą czekoladę i koks. Kolejne smaki do mojej kolekcji. Zostanie jeszcze borówka, malina, miód. Jest różnica między orzechem, a nugatem?

no niestety... kilka zdarzeń losowych...spowodowało, że trening nóg musi być odłożony na jutro... ... zresztą jestem mocno zmęczony - mało snu w nocy, do tego jak wyszedłem o 5.30 rano to 15 min temu wszedłem do domu... ...ale coś się zmienia :) po zastosowaniu progresu ciężaru na treningach, który mi doradził Ojan - na drugi dzień mocno odczuwam [...]

a znacie ekipe Warszawski Koks? :) chłopaki też twierdzą, że liczą się tylko kalorie i makroskładniki, a nie jedzenie jakie jemy :) Znamy - też przytaczałem ich poglądy często gęsto tutaj;-) Powiem tak, jak na łepków 22 lata to oni mogą robić to co chcą bo maja naturalne wspomaganie ale jak dla nas 30+ to już niestety ich teorie spiskowe nie [...]

koks który jeździ koleją,tego to jeszcze nie grali};-)

No spoko ,spoko chłopaki ,zdjęcia zamieszczę ...... nie wiem kiedy ,pewnie w wakacje... Co do diety ,to pisałem ,a po drugie ,to nie mówię , że jestem koks po 10 miesiącach pracy, o nie... ale już coś widać , może za rok będzie lepiej i następny i następny , ale na razie jest dobrze jak na 10 miesięcy , ale nie jestem w pełni takim koksem i nie [...]

Na mój gust Siodema by się za koks nie brał, przeglądam jego testy i wydaje się normalny z tego co czytam tam.

ANIMAL ty też będziesz a jak !! teraz Ogrem cię mianowano!! Wyłażić Berbeluchy, schować koks pod poduchy!! Ogry dodaja mi otuchy!! spam nr 16!!

Zestaw owocowy już dziś jadłem kilka razy. Co to za koks?

Ja staram sie przynajmniej troche hamowac w fazie negatywnej. Tez rzucalem wczesniej sztange w gorze i jeden koks mi zwrocil uwage.

[...] normalny trening bez dopingu tez powodujemy wzrost tkanki miesniowej co za tym idzie zwiekszenie ilosci receptorow jest to jednak wielokrrotnie wolniejszy proces niz na koksie. wiec teoria ze: zeby dobrze koks dzialal to trzeba sobie wytworzyc duzo receptorow (poprzez budowe tkanki miesniowej) jest bledna, bo mozna sobie ja wytworzyc [...]

witam a ja mam takie pytanie czy jak bralem juz koksy nie duze ilosci ale bralem czy jak przestane teraz na 1 rok i na sucho z odzywkami bede jechal czy bede przybedzie mi tych nowych receptorow i lepiej zadzalala na mnie koks po tym roku???? czy jak juz wziolem koksy to po ptokach???