[...] startową formę.Łgać dla korzyści finansowych to standard,nie każdy się jednak na to godzi.Kto ma jaja,potrafi jasno się przyznać czemu zawdzięcza formę.Koks jest OK,ale hipokryzja jest żałosna.Wszyscy startujący koksują.To podstawa i trzeba o tym mówić,żeby dzieciaki się nie zniechęcały widząc,że po setkach wydanych na odżywki efekty są marne.
Popatrz sobie na Arnolda i innych z lat 70 czy 80.Na oczy nie widzieli żadnych odżywek.Geny,koks i jazda.Najlepsi kulturyści tylko w reklamach stosują odżywki,w rzeczywistości nie ma nic lepszego od naturalnego jedzenia i tylko na nim polegają.No ale jak mawiają spece od reklamy "nawet g**** można wypromować,potrzebna jest tylko odpowiednia [...]
Witam! Arni brał koks. Przyznał się do tego w jednym z wywiadów (niestety nie pamiętam dla jakiego czasopisma). Jak podkreślił koks nie był jednak głównym czynnikiem rozrostu jego mięśni, tylko stosował je przed zawodami dla poprawy definicji. Wydaje mi się, że stosował doping namiętnie (kwadratowa szczęka, operacja serca), ale i tak dla mnie to [...]
[...] Co do treningu to nie rób treningu na siłę. Wspinacze powinni zacząć od treningu ogólnorozwojowego aby następnie przejść na trening wytrzymałościowy. Zauważ, że żaden "koks" na siłowni tak nie ćwiczy. Czemu? Odpowiedź jest prosta. Od treningu na siłę rośnie masa a od wytrzymałościowi spada. Wyrzeźbią się jedynie mięśnie i wolno [...]
CHLOPAKI trzeba by definicje koksa zrobic :) tzn wymiary waga itd bo teraz to nie wiadomo kto jest koks a kto nie a moze to u was od dawek zalezy ?? do 1g testa na tydzien kolo jest spoko powyzej koks jak to jest co ??
co do tej klijętki na onecie to pewnie już przekwitła i niema co z czasem zrobić chłop jej niechce to ****a głupoty wypisuje koks napewno szkodzi i przy większych dawkach wywołuje agresję ale ****a bez przesady wolę przy***ać w dupala niż się zjarać i na***ać i co mi z tego komórki szare mi wy***ie a tak przynajmniej będzie mnię z daleka widać [...]
[...] duze ilosci czesto nie wiedzac jak dobrze sie cwiczy ,trzyma dietke itd Poprostu taka opinnia panuje:)Oczywiscie nie obrazam tu zawodowcow bo taka jest prawda ze koks powinien byc tylko dla nich:) Jak przestaje komus ''isc'' na silowni i jak siega po koks to ok czemu nie ale jak ... Niedlugo bedzie tak ze pojecie kulturysta bedzie [...]
Niedoczytałem, że gość koks brał... Może i wyglądasz dobrze ale chooy z tego jak w takim wieku za koks łapiesz. Ciekawe co bd za 5, 10 lat? Żal mi Cię, że niemasz na tyle wytrwałości, żeby ćwiczyć na sucho i trzymać diety... Ps. Lepiej zobacz do galerii Spompowanego gość bez koksu, 16 lat tak jak Ty a się w lustrze niemieści. Tylko trzeba diete [...]
to nie cykl to madre podejscie do tego sportu dieta trening sen 100% swojego umysło woli psychiki wkładanego w to koks to dodatek jak ktos stawia w 1rzedzie koks to nic z tego niebedzie
"I co teraz panowie ,ręka przestała mu rosnąć i ma zamiar wciągnąć jakiś koks." a to co ma byc ?? sam twierdzisz ze ma zamiar wziasc jakis koks wiec to oznacza ze sie o to pytasz. wiec sam wylyzuj i sam zacznij czytac to co piszesz !!
Stoisz przed gruszka do sprawdzania sily ciosu nad morzem masz mala sile maxymalna ale masz potworna szybkosc ciosu a obok stoi "koks" z potworna sila ale bardzo wolny cios.Walicie oboje o macie taka sama moc ciosu np. po 500 pkt.Teraz ten koks przez rok wypracowal sobie taka szybkosc jak Ty masz przy swojej sile i wali w gruszke i [...]
"Dodam, że do tej pory było mono Vitala 2x i więcej nic z supli, stacków" czas na koks zdecydowanie, widzę że masz full kasy to i koks będzie super id stąd i nie wracaj. zdr t
[...] do lekarza i się wystaraszysz tak jak ja wczoraj i dzisiaj. Miałem jakieś 4 cykle przez 2 lata (tak od 10 do 16 tyg każdy). Pierwsza ręka w górę, że nie będę więcej brał koksu. Teraz się walę w głowę, że byłem durny jak but bo myślałem, że akurat mi nic nie będzie. i nie jestem gówniarzem - mam teraz 32 lata i brałem osłonki i inne ******ły, [...]
Trenuje przeszło od roku, chce zacząć 1 kuracje - troche za krotko na koks... Czy jako początkujący moge zażywać oba sterydy naraz . - troche nie za bardzo ...deka moze Cie straszne zablokowac lub prawie wcale...zalezy od organizmu/rekcji na koks.. po co sie zalamywac po 1 cyklu(nigdy nie ostatnim ) gdzie robic injekcje - najlepiej w uda ew tylek [...]
[...] Jak na redukcji (z ujemnym bilancem kcl) chcesz rozbudowac partie ktore wymieniles ? :) Jak kolega kunscik napisal jest to wiele lat treningow. Aby wygladac jak ta osoboba na tym filmiku niezbedne jest trzymanie dokladnej diety i posiadanie wiedzy na temat kulturystyki. koks nie koks sam cie nie rozbuduje.
posluchaj jak chcesz zrobic mase i czyms to wspomoc to wez ta kreatyne , zostaw koks bo sobie zdrowie zniszczysz . z diety zrobisz wiecej niz wpieprzajac koks . jak juz masz cos wziac to kreatyna . a co do diety poczekaj az ci ktos konkretny to poprawi bo swietny w tym nie jestem i nie chce samemu przy tym bledow zrobic, taki gora-forte jak [...]
@mjś tak, z dieta zrobisz wiecej . w przypadku ,ze wpieprzasz koks bez odpowiedniej diety oczywiscie .no chyba ze koks wedlug ciebie posilki zastepuje . sobie hahaj
A ja nie wiem, jak Wam w ogóle idzie, czy to siła, czy to leci z pasa... Dziś się zważyłem, waga prawie jak na początku testu, w lustrze jest poprawa, ale bardzo nieznaczna. Czas na koks